1、
真让人不可思议,快乐家族难道一直都是这样忍过来的吗?
早年快本还在播时,吴昕为了体验高跟鞋模仿走秀,结果因为底太高摔倒。
当时所有人都跑去接了,只有谢娜在一旁漠视着,甚至开玩笑说:
何炅过生日时,节目组为了照顾他特地给他准备很多游戏和镜头。
有一个镜头是他挂在横杆上唱歌,虽然难度不高,但大家都为他的这次表演献出了掌声。
结果谢娜见了很是不屑,说不就是挂杆上吗我也会。于是两三脚爬上横杆,并且表现出很轻松地唱着歌。
导致所有目光都向谢娜这边聚集,冷落了何老师。
当时节目组还特地给了何炅一个镜头,感觉他的神情不太对劲。
还有一次杜海涛被问最不能忍受别人碰哪里?当杜海涛回答鞋子时,谢娜立刻一只脚踩上去。要说她不是故意恐怕没人信。
后来说唱歌手热狗上节目,他当着谢娜的面用歌词diss对方又疯又傻。
谢娜听得不高兴都没什么,关键是维嘉在后面神补刀了一句:
这句话信息量很大,难道说快乐家族的其他成员都对谢娜隐忍已久吗?
曾经网上有一个热门问题:何炅是从什么时候开始不叫娜娜叫谢娜的?
因为有网友发现一直被称作神仙友谊的何炅谢娜,突然在某段时间开始生疏;一贯叫“娜娜”的何炅突然开始对谢娜直呼其名。
现在看来不仅何炅对谢娜生疏,快乐家族的其他成员恐怕也是如此。
曾经是同事,低头不见抬头见不好闹别扭;现在分开了,快乐家族这种生疏的感情就变得十分明显。
毕竟谁能接受跟一个经常抢风头、喜欢冷嘲热讽、爱踩鞋子的同事做朋友呢?
2、
同样是帮助过沈腾的贵人,沈腾对谢娜何炅的态度完全两样。
有次上节目沈腾突然提到谢娜人品:
然后搜了一下沈腾以往对谢娜的评价,发现还挺耐人寻味的。
沈腾曾在节目中提到自己还未成名时,想联系谢娜上快本,帮忙宣传下《夏洛特烦恼》。结果谢娜利索地回了一个字:滚。
跟谢娜参加一个酒席,期间沈腾因喝醉没法付钱,谢娜于是帮忙付了2000块。
结果次日沈腾还未酒醒,谢娜就不断用电话和短信轰炸,告诉他该还钱了。
这个梗持续了好几年,从酒席一直到各种节目,谢娜凡是提到沈腾都会讲他欠钱的故事。以至于后来马丽打电话都记得这个茬:
视频1分34到38秒:
这说明谢娜追得紧,以至于沈腾周围朋友都人尽皆知。
虽然沈腾没有直接评价谢娜,但是对她的态度已经表现得很分明。
反之沈腾遇到何炅,他的态度反而大变样。
上《向往的生活》时沈腾几乎找到机会必怼黄磊;但是对于何炅,他不仅不会针锋相对,连个段子都不会说。
虽然整个节目他的形象是“奸懒馋滑”,可是一谈到何炅对他的帮助,他的神情便立刻严肃起来。
之后还点明自己的《夏洛特烦恼》之所以能上快本宣传,全是靠何炅的无私帮助。
所以别人叫何炅何老师,唯独沈腾叫他“炅哥”。
马丽更是把何炅当做师父对待,上节目见到何炅第一眼就立马喊他师父。
虽说帮人是情分而非义务;可是沈腾成名后,谢娜为何一直抓着他的欠钱梗不放?
毕竟,沈腾看她的眼神可不像是很熟的样子。
沈腾还算放得开,如今成名后会跟谢娜一起参加综艺、参加《我就是演员》;反倒是他跟何炅的合作很少。
这或许是因为在沈腾眼中:何炅值得被敬畏,而谢娜只是一个合作对象而已。
3、
当别人调侃张杰打算离婚时,谢娜的表情有多可怕?
为了解释自己的尴尬,她表示为了防止两人离婚,她已经将结婚证全部烧掉了。
结果陈赫来了一句:可以补办。
谢娜这时一边回答,一边心虚地摸了一下后颈。
当蔡康永问她为何会查这种事时,她再次摸了摸后颈。
见惯了谢娜的放肆大笑,很少见过她这种心虚而尴尬的表情。
其实不止这次,很多情况下谢娜一谈到张杰,那种嘻嘻哈哈的性格就会迅速收敛。
有次朱茵谈到谢娜为何会爱上张杰?
谢娜的回答是:自己很迷张杰,直到现在也是如此。
但是一段婚姻如果只有单方面崇拜,是否会陷入一种僵局呢?
谢娜跟张杰最初相识是因为何炅的介绍,当时谢娜是张杰歌迷,两人于是一同到KTV唱歌。
之后接人待物大大咧咧的谢娜主动向他发出约会邀请,张杰并未接受。
谢娜倒追多月后直接求婚,张杰却关机长久失联。
一般女生面对这种不近人情的态度大多不会坚持,因为即便最后走到一起,这种恋情也不会平等。
但是谢娜却不肯放弃,通过死缠烂打最后追到了。两人结婚时大量通稿歌颂甜蜜,仿佛他们是娱乐圈中的模范夫妻。
可是现在想来:一段婚姻的美好何必强行告诉他人?这本身就是不自信的表现。
所以可以想象:当别人拿张杰离婚开玩笑时,一向战战兢兢的谢娜是毫无反击之力的;因为她脑中想的不是如何巧妙圆场,而是脑补如果真的到了那一天,她应该如何挽回。
真让人不可思议,快乐家族难道一直都是这样忍过来的吗?
早年快本还在播时,吴昕为了体验高跟鞋模仿走秀,结果因为底太高摔倒。
当时所有人都跑去接了,只有谢娜在一旁漠视着,甚至开玩笑说:
何炅过生日时,节目组为了照顾他特地给他准备很多游戏和镜头。
有一个镜头是他挂在横杆上唱歌,虽然难度不高,但大家都为他的这次表演献出了掌声。
结果谢娜见了很是不屑,说不就是挂杆上吗我也会。于是两三脚爬上横杆,并且表现出很轻松地唱着歌。
导致所有目光都向谢娜这边聚集,冷落了何老师。
当时节目组还特地给了何炅一个镜头,感觉他的神情不太对劲。
还有一次杜海涛被问最不能忍受别人碰哪里?当杜海涛回答鞋子时,谢娜立刻一只脚踩上去。要说她不是故意恐怕没人信。
后来说唱歌手热狗上节目,他当着谢娜的面用歌词diss对方又疯又傻。
谢娜听得不高兴都没什么,关键是维嘉在后面神补刀了一句:
这句话信息量很大,难道说快乐家族的其他成员都对谢娜隐忍已久吗?
曾经网上有一个热门问题:何炅是从什么时候开始不叫娜娜叫谢娜的?
因为有网友发现一直被称作神仙友谊的何炅谢娜,突然在某段时间开始生疏;一贯叫“娜娜”的何炅突然开始对谢娜直呼其名。
现在看来不仅何炅对谢娜生疏,快乐家族的其他成员恐怕也是如此。
曾经是同事,低头不见抬头见不好闹别扭;现在分开了,快乐家族这种生疏的感情就变得十分明显。
毕竟谁能接受跟一个经常抢风头、喜欢冷嘲热讽、爱踩鞋子的同事做朋友呢?
2、
同样是帮助过沈腾的贵人,沈腾对谢娜何炅的态度完全两样。
有次上节目沈腾突然提到谢娜人品:
然后搜了一下沈腾以往对谢娜的评价,发现还挺耐人寻味的。
沈腾曾在节目中提到自己还未成名时,想联系谢娜上快本,帮忙宣传下《夏洛特烦恼》。结果谢娜利索地回了一个字:滚。
跟谢娜参加一个酒席,期间沈腾因喝醉没法付钱,谢娜于是帮忙付了2000块。
结果次日沈腾还未酒醒,谢娜就不断用电话和短信轰炸,告诉他该还钱了。
这个梗持续了好几年,从酒席一直到各种节目,谢娜凡是提到沈腾都会讲他欠钱的故事。以至于后来马丽打电话都记得这个茬:
视频1分34到38秒:
这说明谢娜追得紧,以至于沈腾周围朋友都人尽皆知。
虽然沈腾没有直接评价谢娜,但是对她的态度已经表现得很分明。
反之沈腾遇到何炅,他的态度反而大变样。
上《向往的生活》时沈腾几乎找到机会必怼黄磊;但是对于何炅,他不仅不会针锋相对,连个段子都不会说。
虽然整个节目他的形象是“奸懒馋滑”,可是一谈到何炅对他的帮助,他的神情便立刻严肃起来。
之后还点明自己的《夏洛特烦恼》之所以能上快本宣传,全是靠何炅的无私帮助。
所以别人叫何炅何老师,唯独沈腾叫他“炅哥”。
马丽更是把何炅当做师父对待,上节目见到何炅第一眼就立马喊他师父。
虽说帮人是情分而非义务;可是沈腾成名后,谢娜为何一直抓着他的欠钱梗不放?
毕竟,沈腾看她的眼神可不像是很熟的样子。
沈腾还算放得开,如今成名后会跟谢娜一起参加综艺、参加《我就是演员》;反倒是他跟何炅的合作很少。
这或许是因为在沈腾眼中:何炅值得被敬畏,而谢娜只是一个合作对象而已。
3、
当别人调侃张杰打算离婚时,谢娜的表情有多可怕?
为了解释自己的尴尬,她表示为了防止两人离婚,她已经将结婚证全部烧掉了。
结果陈赫来了一句:可以补办。
谢娜这时一边回答,一边心虚地摸了一下后颈。
当蔡康永问她为何会查这种事时,她再次摸了摸后颈。
见惯了谢娜的放肆大笑,很少见过她这种心虚而尴尬的表情。
其实不止这次,很多情况下谢娜一谈到张杰,那种嘻嘻哈哈的性格就会迅速收敛。
有次朱茵谈到谢娜为何会爱上张杰?
谢娜的回答是:自己很迷张杰,直到现在也是如此。
但是一段婚姻如果只有单方面崇拜,是否会陷入一种僵局呢?
谢娜跟张杰最初相识是因为何炅的介绍,当时谢娜是张杰歌迷,两人于是一同到KTV唱歌。
之后接人待物大大咧咧的谢娜主动向他发出约会邀请,张杰并未接受。
谢娜倒追多月后直接求婚,张杰却关机长久失联。
一般女生面对这种不近人情的态度大多不会坚持,因为即便最后走到一起,这种恋情也不会平等。
但是谢娜却不肯放弃,通过死缠烂打最后追到了。两人结婚时大量通稿歌颂甜蜜,仿佛他们是娱乐圈中的模范夫妻。
可是现在想来:一段婚姻的美好何必强行告诉他人?这本身就是不自信的表现。
所以可以想象:当别人拿张杰离婚开玩笑时,一向战战兢兢的谢娜是毫无反击之力的;因为她脑中想的不是如何巧妙圆场,而是脑补如果真的到了那一天,她应该如何挽回。
经常吃甜品导致的痰湿体质,该如何调理呢?
原创 文泉杰 文小叔说
有一位粉丝说自己不到三十岁竟然长了肺结节了,肺结节的文章小叔写过,有一个叫做清肺散结汤的方子是小叔自拟的,粉丝用过反馈效果不错,很多人用这个方子让肺结节消失了,免去了开刀的痛苦。
我们知道,肺结节是痰湿导致的。跟这位粉丝细聊才发现她是一位甜食爱好者,不,不是爱好者,应该是发烧友才是。有人无辣不欢,有人无酒不欢,有人无烟不欢,有人无肉不欢,她,无甜不欢。她说,她看到蛋糕店就迈不开步子了,总是忍不住要进去买一大堆甜品回家,然后窝在沙发上一边追剧一边享受,把甜品当做晚饭吃。学了中医以后才发现自己以前是多么的无知,现在的她被痰湿困扰,经常头晕头重,头油多脸上出油也多,有口臭,嘴巴总是黏腻不爽,刷牙恶心,舌苔厚厚的,不敢照镜子,照镜子发现自己的舌头好难看。胃口也不好,现在看见甜品也不想吃了,吃进去有点想吐的感觉。二便也不好,小便浑浊发黄,大便粘马桶,白带也发黄发臭,经常长湿疹,还有脚气。这些症状看似复杂繁多,其实都是一根藤上的歪瓜裂枣,都是痰湿导致的。痰湿已经很重了,她问小叔该如何调理,尤其是她的肺结节该如何调理,怕以后得肺癌。小叔今天就借助这篇文章来说一说痰湿体质如何调理。
痰湿的危害还是很大的,会导致肥胖,会长各种结节各种息肉各种囊肿还有各种瘤子,不管是良性的还是恶性的都有可能。痰湿还会导致四高,高血压高血脂高血糖高尿酸。三高又会导致心脑血管疾病,会导致脑梗心梗。所以,中医说,怪病多由痰作祟。痰湿体质最根本的原因是什么呢?主要是脾气虚。中医说正气存内,邪不可干。这个脾气就是正气,正气不足了,邪之所凑,邪气就会凑过来,这个邪气就是痰湿。痰是湿气的进一步凝聚。我们喝进去的各种饮品吃进去的各种食物,如果脾胃运化不了就会变成垃圾留在身体里面,这些垃圾就是痰湿。所以,脾胃是痰湿的来源。正气不足,脾气虚了,脾胃运化不好了,就会产生痰湿。
痰湿产生出来后会被送到肺里面,中医说,肺为贮痰之器。如果肺很强壮,肺的宣发作用强大,肺气足,就会把脾胃产生的痰湿化掉。如果肺气不足了,就化不掉了,一部分会通过咳嗽咳出来,一部分就留在身体里面了。一般来说,脾胃不好的人,肺也不好不到哪里去。因为脾胃属土,肺属金,土可以生金,脾胃是肺的妈妈,妈妈不好,子女能好到哪里去呢?所以,一方面脾胃不好,源源不断产生痰湿,另外一方面肺也不好,化不掉痰湿,这样痰湿就会越来越多,最终量变引起质变,形成痰湿体质。所以说,痰湿体质最根本的原因就是脾虚加肺虚。
第二个原因就是吃出来的,吃了太多肥甘厚腻的食品,肥甘厚腻的食品特别难消化,容易产生痰湿。比如文章开头的粉丝,她的痰湿就是吃太多甜品导致的。如何调理痰湿呢?小叔给出以下解决方法。首先要忌口,杜绝痰湿的来源,少吃或者不吃那些容易产生痰湿的食物,比如甜品比如各种生猛海鲜比如各种冷饮。其次要好好强壮脾胃,好好强壮肺气。强壮脾胃不一定要吃药,你得先动起来,一般痰湿体质的人不喜欢动,越不动痰湿越多。动则生阳,阳气起来了,可以运化痰湿。动起来还可以健脾。健脾,健脾,这个健就是运行有力的意思,所以运动就可以健脾,不仅可以健脾,还可以锻炼肺活量,可以加强肺气。所以要想解决痰湿,适当运动是必须的。
忌口了,又运动了,不想吃药的话,可以食疗。食疗的原则是强壮脾胃,同时可以强壮肺气,可以化痰。比如姜枣陈皮茶就是一款很好的解决痰湿的食疗方。里面的姜可以温暖脾胃,加强脾胃的阳气,要想运化好,一定要补阳气,食物是阴,需要阳气来运化。里面的大枣呢又可以补脾血。姜枣就可以让脾胃运转起来。里面的陈皮可以宣肺,可以理气化痰,直接解决痰的去路。姜枣解决痰的来路,陈皮解决痰的去路,治标又治本。所以,夏天一定要喝姜枣陈皮茶,一定要选好的陈皮哦。不过姜枣陈皮茶毕竟是食疗方,需要坚持,不可能喝一两天就解决你的痰湿,冰冻三尺非一日之寒,病来如山倒病去如抽丝,起码要坚持三个月。
如果你的痰湿体质比较严重,想吃药如何选择呢?
第一,可以外治,就是通过泡脚来解决,泡脚粉就是温胆汤。温胆汤是千古第一化痰方,有粉丝用温胆汤泡脚解决了长达二十年的脚气与灰指甲。不过温胆汤化痰治标的作用大于治本。
如果要治本,小叔推荐一个中成药,香砂六君丸。香砂六君丸里面有强壮脾胃的方子,有理气的方子,还有直接化痰的方子,治标又治本。香砂六君丸可以说是痰湿体质的首选中成药,这个中成药也需要服用一个月时间,不能心急。以上就是痰湿体质的调理方法,愿你的痰湿一去不复返。#陈易玄##中医养生#
原创 文泉杰 文小叔说
有一位粉丝说自己不到三十岁竟然长了肺结节了,肺结节的文章小叔写过,有一个叫做清肺散结汤的方子是小叔自拟的,粉丝用过反馈效果不错,很多人用这个方子让肺结节消失了,免去了开刀的痛苦。
我们知道,肺结节是痰湿导致的。跟这位粉丝细聊才发现她是一位甜食爱好者,不,不是爱好者,应该是发烧友才是。有人无辣不欢,有人无酒不欢,有人无烟不欢,有人无肉不欢,她,无甜不欢。她说,她看到蛋糕店就迈不开步子了,总是忍不住要进去买一大堆甜品回家,然后窝在沙发上一边追剧一边享受,把甜品当做晚饭吃。学了中医以后才发现自己以前是多么的无知,现在的她被痰湿困扰,经常头晕头重,头油多脸上出油也多,有口臭,嘴巴总是黏腻不爽,刷牙恶心,舌苔厚厚的,不敢照镜子,照镜子发现自己的舌头好难看。胃口也不好,现在看见甜品也不想吃了,吃进去有点想吐的感觉。二便也不好,小便浑浊发黄,大便粘马桶,白带也发黄发臭,经常长湿疹,还有脚气。这些症状看似复杂繁多,其实都是一根藤上的歪瓜裂枣,都是痰湿导致的。痰湿已经很重了,她问小叔该如何调理,尤其是她的肺结节该如何调理,怕以后得肺癌。小叔今天就借助这篇文章来说一说痰湿体质如何调理。
痰湿的危害还是很大的,会导致肥胖,会长各种结节各种息肉各种囊肿还有各种瘤子,不管是良性的还是恶性的都有可能。痰湿还会导致四高,高血压高血脂高血糖高尿酸。三高又会导致心脑血管疾病,会导致脑梗心梗。所以,中医说,怪病多由痰作祟。痰湿体质最根本的原因是什么呢?主要是脾气虚。中医说正气存内,邪不可干。这个脾气就是正气,正气不足了,邪之所凑,邪气就会凑过来,这个邪气就是痰湿。痰是湿气的进一步凝聚。我们喝进去的各种饮品吃进去的各种食物,如果脾胃运化不了就会变成垃圾留在身体里面,这些垃圾就是痰湿。所以,脾胃是痰湿的来源。正气不足,脾气虚了,脾胃运化不好了,就会产生痰湿。
痰湿产生出来后会被送到肺里面,中医说,肺为贮痰之器。如果肺很强壮,肺的宣发作用强大,肺气足,就会把脾胃产生的痰湿化掉。如果肺气不足了,就化不掉了,一部分会通过咳嗽咳出来,一部分就留在身体里面了。一般来说,脾胃不好的人,肺也不好不到哪里去。因为脾胃属土,肺属金,土可以生金,脾胃是肺的妈妈,妈妈不好,子女能好到哪里去呢?所以,一方面脾胃不好,源源不断产生痰湿,另外一方面肺也不好,化不掉痰湿,这样痰湿就会越来越多,最终量变引起质变,形成痰湿体质。所以说,痰湿体质最根本的原因就是脾虚加肺虚。
第二个原因就是吃出来的,吃了太多肥甘厚腻的食品,肥甘厚腻的食品特别难消化,容易产生痰湿。比如文章开头的粉丝,她的痰湿就是吃太多甜品导致的。如何调理痰湿呢?小叔给出以下解决方法。首先要忌口,杜绝痰湿的来源,少吃或者不吃那些容易产生痰湿的食物,比如甜品比如各种生猛海鲜比如各种冷饮。其次要好好强壮脾胃,好好强壮肺气。强壮脾胃不一定要吃药,你得先动起来,一般痰湿体质的人不喜欢动,越不动痰湿越多。动则生阳,阳气起来了,可以运化痰湿。动起来还可以健脾。健脾,健脾,这个健就是运行有力的意思,所以运动就可以健脾,不仅可以健脾,还可以锻炼肺活量,可以加强肺气。所以要想解决痰湿,适当运动是必须的。
忌口了,又运动了,不想吃药的话,可以食疗。食疗的原则是强壮脾胃,同时可以强壮肺气,可以化痰。比如姜枣陈皮茶就是一款很好的解决痰湿的食疗方。里面的姜可以温暖脾胃,加强脾胃的阳气,要想运化好,一定要补阳气,食物是阴,需要阳气来运化。里面的大枣呢又可以补脾血。姜枣就可以让脾胃运转起来。里面的陈皮可以宣肺,可以理气化痰,直接解决痰的去路。姜枣解决痰的来路,陈皮解决痰的去路,治标又治本。所以,夏天一定要喝姜枣陈皮茶,一定要选好的陈皮哦。不过姜枣陈皮茶毕竟是食疗方,需要坚持,不可能喝一两天就解决你的痰湿,冰冻三尺非一日之寒,病来如山倒病去如抽丝,起码要坚持三个月。
如果你的痰湿体质比较严重,想吃药如何选择呢?
第一,可以外治,就是通过泡脚来解决,泡脚粉就是温胆汤。温胆汤是千古第一化痰方,有粉丝用温胆汤泡脚解决了长达二十年的脚气与灰指甲。不过温胆汤化痰治标的作用大于治本。
如果要治本,小叔推荐一个中成药,香砂六君丸。香砂六君丸里面有强壮脾胃的方子,有理气的方子,还有直接化痰的方子,治标又治本。香砂六君丸可以说是痰湿体质的首选中成药,这个中成药也需要服用一个月时间,不能心急。以上就是痰湿体质的调理方法,愿你的痰湿一去不复返。#陈易玄##中医养生#
经常吃甜品导致的痰湿体质,该如何调理呢?[疑问][疑问][疑问]
原创 文泉杰有一位粉丝说自己不到三十岁竟然长了肺结节了,肺结节的文章小叔写过,有一个叫做清肺散结汤的方子是小叔自拟的,粉丝用过反馈效果不错,很多人用这个方子让肺结节消失了,免去了开刀的痛苦。
我们知道,肺结节是痰湿导致的。跟这位粉丝细聊才发现她是一位甜食爱好者,不,不是爱好者,应该是发烧友才是。有人无辣不欢,有人无酒不欢,有人无烟不欢,有人无肉不欢,她,无甜不欢。她说,她看到蛋糕店就迈不开步子了,总是忍不住要进去买一大堆甜品回家,然后窝在沙发上一边追剧一边享受,把甜品当做晚饭吃。
学了中医以后才发现自己以前是多么的无知,现在的她被痰湿困扰,经常头晕头重,头油多脸上出油也多,有口臭,嘴巴总是黏腻不爽,刷牙恶心,舌苔厚厚的,不敢照镜子,照镜子发现自己的舌头好难看。胃口也不好,现在看见甜品也不想吃了,吃进去有点想吐的感觉。二便也不好,小便浑浊发黄,大便粘马桶,白带也发黄发臭,经常长湿疹,还有脚气。
这些症状看似复杂繁多,其实都是一根藤上的歪瓜裂枣,都是痰湿导致的。痰湿已经很重了,她问小叔该如何调理,尤其是她的肺结节该如何调理,怕以后得肺癌。
小叔今天就借助这篇文章来说一说痰湿体质如何调理。
痰湿的危害还是很大的,会导致肥胖,会长各种结节各种息肉各种囊肿还有各种瘤子,不管是良性的还是恶性的都有可能。痰湿还会导致四高,高血压高血脂高血糖高尿酸。三高又会导致心脑血管疾病,会导致脑梗心梗。所以,中医说,怪病多由痰作祟。
痰湿体质最根本的原因是什么呢?主要是脾气虚。中医说正气存内,邪不可干。这个脾气就是正气,正气不足了,邪之所凑,邪气就会凑过来,这个邪气就是痰湿。
痰是湿气的进一步凝聚。我们喝进去的各种饮品吃进去的各种食物,如果脾胃运化不了就会变成垃圾留在身体里面,这些垃圾就是痰湿。所以,脾胃是痰湿的来源。正气不足,脾气虚了,脾胃运化不好了,就会产生痰湿。
痰湿产生出来后会被送到肺里面,中医说,肺为贮痰之器。如果肺很强壮,肺的宣发作用强大,肺气足,就会把脾胃产生的痰湿化掉。如果肺气不足了,就化不掉了,一部分会通过咳嗽咳出来,一部分就留在身体里面了。
一般来说,脾胃不好的人,肺也不好不到哪里去。因为脾胃属土,肺属金,土可以生金,脾胃是肺的妈妈,妈妈不好,子女能好到哪里去呢?
所以,一方面脾胃不好,源源不断产生痰湿,另外一方面肺也不好,化不掉痰湿,这样痰湿就会越来越多,最终量变引起质变,形成痰湿体质。
所以说,痰湿体质最根本的原因就是脾虚加肺虚。
第二个原因就是吃出来的,吃了太多肥甘厚腻的食品,肥甘厚腻的食品特别难消化,容易产生痰湿。比如文章开头的粉丝,她的痰湿就是吃太多甜品导致的。
如何调理痰湿呢?小叔给出以下解决方法。
首先要忌口,杜绝痰湿的来源,少吃或者不吃那些容易产生痰湿的食物,比如甜品比如各种生猛海鲜比如各种冷饮。
其次要好好强壮脾胃,好好强壮肺气。强壮脾胃不一定要吃药,你得先动起来,一般痰湿体质的人不喜欢动,越不动痰湿越多。动则生阳,阳气起来了,可以运化痰湿。动起来还可以健脾。健脾,健脾,这个健就是运行有力的意思,所以运动就可以健脾,不仅可以健脾,还可以锻炼肺活量,可以加强肺气。所以要想解决痰湿,适当运动是必须的。
忌口了,又运动了,不想吃药的话,可以食疗。食疗的原则是强壮脾胃,同时可以强壮肺气,可以化痰。比如姜枣陈皮茶就是一款很好的解决痰湿的食疗方。里面的姜可以温暖脾胃,加强脾胃的阳气,要想运化好,一定要补阳气,食物是阴,需要阳气来运化。里面的大枣呢又可以补脾血。姜枣就可以让脾胃运转起来。里面的陈皮可以宣肺,可以理气化痰,直接解决痰的去路。姜枣解决痰的来路,陈皮解决痰的去路,治标又治本。
所以,夏天一定要喝姜枣陈皮茶,一定要选好的陈皮哦。
不过姜枣陈皮茶毕竟是食疗方,需要坚持,不可能喝一两天就解决你的痰湿,冰冻三尺非一日之寒,病来如山倒病去如抽丝,起码要坚持三个月。
如果你的痰湿体质比较严重,想吃药如何选择呢?第一,可以外治,就是通过泡脚来解决,泡脚粉就是温胆汤,这个小叔公众号写过了,温胆汤泡脚粉小叔铺子里面有。温胆汤是千古第一化痰方,有粉丝用温胆汤泡脚解决了长达二十年的脚气与灰指甲。不过温胆汤化痰治标的作用大于治本。有关温胆汤的详细内容,可以搜索温胆汤的文章。
如果要治本,小叔推荐一个中成药,香砂六君丸。香砂六君丸里面有强壮脾胃的方子,有理气的方子,还有直接化痰的方子,治标又治本。香砂六君丸可以说是痰湿体质的首选中成药,这个中成药也需要服用一个月时间,不能心急。
以上就是痰湿体质的调理方法,愿你的痰湿一去不复返。
原创 文泉杰有一位粉丝说自己不到三十岁竟然长了肺结节了,肺结节的文章小叔写过,有一个叫做清肺散结汤的方子是小叔自拟的,粉丝用过反馈效果不错,很多人用这个方子让肺结节消失了,免去了开刀的痛苦。
我们知道,肺结节是痰湿导致的。跟这位粉丝细聊才发现她是一位甜食爱好者,不,不是爱好者,应该是发烧友才是。有人无辣不欢,有人无酒不欢,有人无烟不欢,有人无肉不欢,她,无甜不欢。她说,她看到蛋糕店就迈不开步子了,总是忍不住要进去买一大堆甜品回家,然后窝在沙发上一边追剧一边享受,把甜品当做晚饭吃。
学了中医以后才发现自己以前是多么的无知,现在的她被痰湿困扰,经常头晕头重,头油多脸上出油也多,有口臭,嘴巴总是黏腻不爽,刷牙恶心,舌苔厚厚的,不敢照镜子,照镜子发现自己的舌头好难看。胃口也不好,现在看见甜品也不想吃了,吃进去有点想吐的感觉。二便也不好,小便浑浊发黄,大便粘马桶,白带也发黄发臭,经常长湿疹,还有脚气。
这些症状看似复杂繁多,其实都是一根藤上的歪瓜裂枣,都是痰湿导致的。痰湿已经很重了,她问小叔该如何调理,尤其是她的肺结节该如何调理,怕以后得肺癌。
小叔今天就借助这篇文章来说一说痰湿体质如何调理。
痰湿的危害还是很大的,会导致肥胖,会长各种结节各种息肉各种囊肿还有各种瘤子,不管是良性的还是恶性的都有可能。痰湿还会导致四高,高血压高血脂高血糖高尿酸。三高又会导致心脑血管疾病,会导致脑梗心梗。所以,中医说,怪病多由痰作祟。
痰湿体质最根本的原因是什么呢?主要是脾气虚。中医说正气存内,邪不可干。这个脾气就是正气,正气不足了,邪之所凑,邪气就会凑过来,这个邪气就是痰湿。
痰是湿气的进一步凝聚。我们喝进去的各种饮品吃进去的各种食物,如果脾胃运化不了就会变成垃圾留在身体里面,这些垃圾就是痰湿。所以,脾胃是痰湿的来源。正气不足,脾气虚了,脾胃运化不好了,就会产生痰湿。
痰湿产生出来后会被送到肺里面,中医说,肺为贮痰之器。如果肺很强壮,肺的宣发作用强大,肺气足,就会把脾胃产生的痰湿化掉。如果肺气不足了,就化不掉了,一部分会通过咳嗽咳出来,一部分就留在身体里面了。
一般来说,脾胃不好的人,肺也不好不到哪里去。因为脾胃属土,肺属金,土可以生金,脾胃是肺的妈妈,妈妈不好,子女能好到哪里去呢?
所以,一方面脾胃不好,源源不断产生痰湿,另外一方面肺也不好,化不掉痰湿,这样痰湿就会越来越多,最终量变引起质变,形成痰湿体质。
所以说,痰湿体质最根本的原因就是脾虚加肺虚。
第二个原因就是吃出来的,吃了太多肥甘厚腻的食品,肥甘厚腻的食品特别难消化,容易产生痰湿。比如文章开头的粉丝,她的痰湿就是吃太多甜品导致的。
如何调理痰湿呢?小叔给出以下解决方法。
首先要忌口,杜绝痰湿的来源,少吃或者不吃那些容易产生痰湿的食物,比如甜品比如各种生猛海鲜比如各种冷饮。
其次要好好强壮脾胃,好好强壮肺气。强壮脾胃不一定要吃药,你得先动起来,一般痰湿体质的人不喜欢动,越不动痰湿越多。动则生阳,阳气起来了,可以运化痰湿。动起来还可以健脾。健脾,健脾,这个健就是运行有力的意思,所以运动就可以健脾,不仅可以健脾,还可以锻炼肺活量,可以加强肺气。所以要想解决痰湿,适当运动是必须的。
忌口了,又运动了,不想吃药的话,可以食疗。食疗的原则是强壮脾胃,同时可以强壮肺气,可以化痰。比如姜枣陈皮茶就是一款很好的解决痰湿的食疗方。里面的姜可以温暖脾胃,加强脾胃的阳气,要想运化好,一定要补阳气,食物是阴,需要阳气来运化。里面的大枣呢又可以补脾血。姜枣就可以让脾胃运转起来。里面的陈皮可以宣肺,可以理气化痰,直接解决痰的去路。姜枣解决痰的来路,陈皮解决痰的去路,治标又治本。
所以,夏天一定要喝姜枣陈皮茶,一定要选好的陈皮哦。
不过姜枣陈皮茶毕竟是食疗方,需要坚持,不可能喝一两天就解决你的痰湿,冰冻三尺非一日之寒,病来如山倒病去如抽丝,起码要坚持三个月。
如果你的痰湿体质比较严重,想吃药如何选择呢?第一,可以外治,就是通过泡脚来解决,泡脚粉就是温胆汤,这个小叔公众号写过了,温胆汤泡脚粉小叔铺子里面有。温胆汤是千古第一化痰方,有粉丝用温胆汤泡脚解决了长达二十年的脚气与灰指甲。不过温胆汤化痰治标的作用大于治本。有关温胆汤的详细内容,可以搜索温胆汤的文章。
如果要治本,小叔推荐一个中成药,香砂六君丸。香砂六君丸里面有强壮脾胃的方子,有理气的方子,还有直接化痰的方子,治标又治本。香砂六君丸可以说是痰湿体质的首选中成药,这个中成药也需要服用一个月时间,不能心急。
以上就是痰湿体质的调理方法,愿你的痰湿一去不复返。
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