你敢不敢承认自己其实就是个混蛋？ 敢不敢去直面自己内心那些你认为肮脏的欲望与恶念？ 敢不敢如实地把自己从裡到外一切晾出来，完全裸露曝晒？敢不敢打破一切对与不对的界限而树立起本然清淨的定解？任何阻碍我们与真实的自己交锋的伪装皆是过失。 这些“看起来良好”的我执，横亘在我们与上师、与我们本然心性之间。 为什么说大圆满根基者少？ 因为对于人们来说，最难的就是放下对自己的欺骗！

小时候妈妈和我说 不要直视太阳，会瞎，我不信，盯着太阳看了一分钟，眼睛真的疼了很久，那是愚蠢的叛逆吧。
长大后，朋友和我说你要快乐，就要忘记那些难过的人和事，不要去想也不要去猜，我没有，我选择去直面，去求证细节，事实证明心真的很痛，但是真的快乐了点，也许这算是一点成熟吧。 https://t.cn/RI7nYAL

你可以看起来是个特别好的佛教徒：满腹经纶，过午不食，持戒精严，修行精进，安静又慈悲，人人都对你称赞而充满信心。这是汉地或者显宗才格外注重的规矩。

大圆满不是这样，大圆满是：你敢不敢承认自己其实就是个混蛋？ 敢不敢去直面自己内心那些你认为肮脏的欲望与恶念？ 敢不敢如实地把自己从裡到外一切晾出来，完全裸露曝晒？

敢不敢打破一切对与不对的界限而树立起本然清淨的定解？任何阻碍我们与真实的自己交锋的伪装皆是过失。 这些“看起来良好”的我执，横亘在我们与上师、与我们本然心性之间。

为什么说大圆满根基者少？ 因为对于人们来说，最难的就是放下对自己的欺骗！

——宗萨仁波切