【平安夜里祈祷平平安安】想保养需会保养懂保养，否则花了钱却得不偿失；千查万询，现终于找到祸源——过量燕麦，此物虽好却不能代替三餐，虽方便且营养但适当而止。打小就趴姿入睡，大夫诊断胃不好，因此则胃沉腹胀消化不良，经检各项指标却正常，还以为得新型疑难杂症。不过这次还是收获颇多（正常+适度+何从）。 https://t.cn/R0Q9OBV
#汪记健康养生# #养生[超话]#【女人胃不好少吃9种食物】①炸鸡块，引起恶心或者腹泻；②巧克力，引起胃酸倒流；③柑橘类果汁，扰乱消化道；④生洋葱，可能会引起腹痛；⑤雪糕，引起腹痛；⑥西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；⑦豆类，产生气体和膨胀；⑧无糖香口糖，引起食道气体的产生；⑨桃，加重胃肠负担。
最爱我家杨怂怂✨
怂怂喜欢吃虾吃芒果
怂怂的胃不好要看着他不让他吃刺激的东西
怂怂事事有回应件件有着落
就算两个小时不回我消息我也不会轰炸
因为我知道怂怂只要看见就会回✌
怂怂一定要我走在马路里面我说喜欢的东西就一定会让我有记得我喜欢虾草莓皮卡丘和易烊千玺还说要努力成为最了解我的人
怂怂说我是他的小孩儿要把我保护的好好的
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