我大概4个多月快5个月没有睡懒觉了。秘诀就是把手机放在客厅，闹钟不停地响了几分钟之后，爱睡觉的我不得不从温暖的被子里挣扎着起来跑到客厅关上闹钟。冬天的时候效果更好，南方的冬天没有暖气，冻一下就可以清醒。
今天关了闹钟睡了个懒觉。睁开眼睛看到小哲早晨给我的微信，有点惆怅，懒洋洋起来给她回了个电话。
聊了一个半小时，除了聊了聊我的事情，小哲还和我描绘了她见她另外一个好朋友的不靠谱男朋友的场景，一个故作谦虚、做作、特别装的炫富油腻男生动地浮现在我眼前。
昨晚的聚餐上有同学说起痛风和医美。因为有几个男同学痛风，在饮食上需要格外注意，甚至在吃西药。有同学陪太太去美容院，分析了这个医美行业，告诉我们最先进的医美对美容很有效。医生还强调了女性身体衰老是分阶段的，到了某个年龄类似断崖式下跌，而男性衰老是平缓下降的。当然，在我看来，这是医美行业里标准话术，制造焦虑，才有更多的生意，尤其是医美当下还是以女性群体为主，虽然男性顾客也在增多。
认真思考了的这两个话题，我觉得有共通之处，都和整体观相关。其实痛风和衰老都是现象，都是身体内在健康度的外在表现。只看现象，只针对现象去做调整与对抗，却没有找到系统性的根因，治标不治本。这也是不到迫不得已我不愿意吃西药的原因，西医是在解剖学上发展而来，比如有了结节，西医可以用精湛的手法去掉结节，但是却没有探寻根因，没有能力预防，所以西医的体检看很多指标。这就和治理公司惊人的相似。数据只是现象，是组织能力和健康经营的外在反馈。数字特别好或者数字特别坏，其实往往是几年前播下种子的时候就决定了。
昨天请我们吃饭的同学送给了大家治疗痛风的中草药茶，他建议那几个痛风的同学不要吃西药，我很是赞同。就像有小朋友扁条线常常发炎，西医会推荐切除扁条线，殊不知那是身体的警报器。不能因为警铃响了，就把警铃给摘了，警铃响了应该去找盗贼呀。同理，公司数据不好，应该去找警铃响起的原因。
我也有几个朋友重金医美，其中一位每年都在医美上花数百万元。就像那些明星一样，立竿见影的效果自然有，但是我们分明可以看到，有那么多明星的脸越来越不生动，他们显然用的是当下最好的医美仪器和技术。
除去不生动这一点之外，让我拒绝医美源于：不自然，并非从内到外真正解决问题。
对于大自然、对于身体、包括对于很多个人选择，我的观念一直很朴素：遵循自然。自然而然，不要刻意，不要强求。
人体自己是一个系统，任何外界而来的针剂或是激光刺激也好，都干扰了人体本身的系统性工作。从长期而言，对身体是有害的。其实一个人是否好看，显得是不是年轻，源于我们是不是健康，心思是不是纯净，心情是不是愉悦。健康的人才有能量，有好的脸色，有了好的颜色就无需涂脂抹粉。
乐观、开朗地生活，坦然地面对，才是真正保持活力和自然美的源泉。
公司也是一样，漂亮的数据源于长期健康经营。一时之间可以用医美的方式，让数据短期好看，但是不是从根上解决问题。比如有的医美项目，一次可以坚持1、2年，之后又要做。在下次医美之前，我见过我朋友的样子，疲态尽显，比她不做之前的状态差得多。短暂地变美，是有代价的。要一个又一个短期的美，不知道最后会不会崩塌，还是要长期的自然舒适，不同的人不同的选择。
最终又回归到了看长期这个话题上。长期而言，一定是健康的就是最美的。
今天关了闹钟睡了个懒觉。睁开眼睛看到小哲早晨给我的微信，有点惆怅，懒洋洋起来给她回了个电话。
聊了一个半小时，除了聊了聊我的事情，小哲还和我描绘了她见她另外一个好朋友的不靠谱男朋友的场景，一个故作谦虚、做作、特别装的炫富油腻男生动地浮现在我眼前。
昨晚的聚餐上有同学说起痛风和医美。因为有几个男同学痛风，在饮食上需要格外注意，甚至在吃西药。有同学陪太太去美容院，分析了这个医美行业，告诉我们最先进的医美对美容很有效。医生还强调了女性身体衰老是分阶段的，到了某个年龄类似断崖式下跌，而男性衰老是平缓下降的。当然，在我看来，这是医美行业里标准话术，制造焦虑，才有更多的生意，尤其是医美当下还是以女性群体为主，虽然男性顾客也在增多。
认真思考了的这两个话题，我觉得有共通之处，都和整体观相关。其实痛风和衰老都是现象，都是身体内在健康度的外在表现。只看现象，只针对现象去做调整与对抗，却没有找到系统性的根因，治标不治本。这也是不到迫不得已我不愿意吃西药的原因，西医是在解剖学上发展而来，比如有了结节，西医可以用精湛的手法去掉结节，但是却没有探寻根因，没有能力预防，所以西医的体检看很多指标。这就和治理公司惊人的相似。数据只是现象，是组织能力和健康经营的外在反馈。数字特别好或者数字特别坏，其实往往是几年前播下种子的时候就决定了。
昨天请我们吃饭的同学送给了大家治疗痛风的中草药茶，他建议那几个痛风的同学不要吃西药，我很是赞同。就像有小朋友扁条线常常发炎，西医会推荐切除扁条线，殊不知那是身体的警报器。不能因为警铃响了，就把警铃给摘了，警铃响了应该去找盗贼呀。同理，公司数据不好，应该去找警铃响起的原因。
我也有几个朋友重金医美，其中一位每年都在医美上花数百万元。就像那些明星一样，立竿见影的效果自然有，但是我们分明可以看到，有那么多明星的脸越来越不生动，他们显然用的是当下最好的医美仪器和技术。
除去不生动这一点之外，让我拒绝医美源于：不自然，并非从内到外真正解决问题。
对于大自然、对于身体、包括对于很多个人选择，我的观念一直很朴素：遵循自然。自然而然，不要刻意，不要强求。
人体自己是一个系统，任何外界而来的针剂或是激光刺激也好，都干扰了人体本身的系统性工作。从长期而言，对身体是有害的。其实一个人是否好看，显得是不是年轻，源于我们是不是健康，心思是不是纯净，心情是不是愉悦。健康的人才有能量，有好的脸色，有了好的颜色就无需涂脂抹粉。
乐观、开朗地生活，坦然地面对，才是真正保持活力和自然美的源泉。
公司也是一样，漂亮的数据源于长期健康经营。一时之间可以用医美的方式，让数据短期好看，但是不是从根上解决问题。比如有的医美项目，一次可以坚持1、2年，之后又要做。在下次医美之前，我见过我朋友的样子，疲态尽显，比她不做之前的状态差得多。短暂地变美，是有代价的。要一个又一个短期的美，不知道最后会不会崩塌，还是要长期的自然舒适，不同的人不同的选择。
最终又回归到了看长期这个话题上。长期而言，一定是健康的就是最美的。
转发自“红尘若镜”的文章，怕丢了，放在微博。佛陀曾经说过有三千大千世界，大家勉强可以理解为三千个银河系，而每个大千世界都是有着自己的名字的，以表示这个世界的特质。
比如我们所在的世界就叫做“娑婆世界”，这是梵语，翻译过来就是“堪忍”——堪忍，也就是痛苦和忍耐，因此娑婆世界又被称为是五浊恶世，和清净、庄严、光明、殊胜的如东方清净琉璃世界和西方极乐世界似乎有着很大的差距。
而这个世界的教主就是我们的本师释迦牟尼佛，这里还有着三界六道，我们现在所在的就是居中的人间道。

但是不知道各位师兄有没有想过这个问题，咱们为何会降生在这个“堪忍”世界之中呢？
或者说，我们来到这个世界又是为了什么呢？难不成就是为了在这个世上活个几十年或者一百多年，最后又尘归尘，土归土，毫无痕迹的彻底消失吗？
当然不是这样，有人曾说过，人生就是一场修行，这句话是很有道理的，我们降生到这里，其实是因为有着下面这三大因缘。
看完之后各位师兄应该就明白了，这娑婆世界确实是一场堪忍之旅，但同时也是一条解脱之道，就看您如何选择了。
01
第一因缘：业不重不生娑婆，来此消业
“业”是佛法中一个十分重要的概念，准确来说又可以分为善业，恶业和无记业这三种。

所谓的善业就是行善的行为，或者温暖人心的话语，或者为善的心念，这些都会在我们的阿赖耶识中种下种子，然后再慢慢长大。
当然了，恶业也是同样道理，大到无故杀生，抢夺钱财，小到说谎骗人，说人是非，心存歹念，这都是造业，都有或大或小的恶业种子种下。
此外还有一种叫做“无记业”，也即是不善不恶，昏昏沉沉的那种，比如说整天睡懒觉，天天吃喝玩乐，虽然没有给别人造成损害，但损害的却是自己的“慧命”，所以严格来说也是一种恶业，只是比较小而已。
佛法中的忏悔偈是这样说的——往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，我们众生从无始劫也来，生生世世不知道造下了多少恶业。
如果把我们的阿赖耶识看作是一大块田地的话，相当于里面已经长了许许多多的毒草，而且还在疯狂的生长，如果就这样放任它们全都长大的话，这块地恐怕也完了。

所以我们来到世上，一定要明白自己前世是有着很多罪业的，要有忏悔之心，要多多反省自己，要找到这些罪业种子的根源，并且尽力去把它们一一拔出来，不能给它们长大结果的机会。
这也就是当年达摩祖师所提出的“抱冤行”，要明白自己身上是有罪业的，不然您投生的地方就是各种净土佛国了，而不是这个五浊恶世。
而您一旦有了这种心态之后，对于生活中遇到的种种磨难和痛苦就不会那么悲观消极，甚至抱怨愤怒了，这本来就是消业，我们随缘就好，千万不可再造新业。
02
第二因缘：还债
我们来这里的第二大因缘，就是为了还债。

有师兄可能问了，我做人一向清清白白，从不和人借钱，更不会欠人情，哪里来的债呢？
这个理解其实是不对的，人活在世上，必须要和各种各样的人以及世上的万事万物相交互，所以是不可能不欠债的，无非多少而已。
比如若没有农民种地和饲养动物，您哪里来的食物吃呢？若没有工人生产，您哪里来的衣服穿，房子住，车子开，马路走呢？若没有各种老师们的教导，您怎么会识字，怎么会算术，怎么来的生存技能呢？您是否欠了上面这些人的债呢。
更不用说母亲怀胎十月，一朝分娩，受了多少苦难和危险，然后人类都是三岁才能勉强自己生活，之前都是要靠父母或者老人照顾的，尤其孩子一生病大人都是彻夜难眠，恨不得以身替之，您难道不欠父母的养育之恩吗？
还有我们学佛的人，能够得闻佛法，明白自己原来是生活在虚妄和偏见之中，都在追求毫无价值的东西，由此造业不断，不停轮回，而佛陀却为我们指明了一条解脱之道，难道我们不欠佛恩吗？
这还只是一世，其实生生世世都是如此，那加起来我们又欠了多少人的债呢？

而且佛法中讲究“缘分”，众生无缘不聚，我们身边所有的人今生能够相遇，都是有着种种因缘的，有时候是我们欠了别人，要还人家的债，但也有别人欠了我们，是来还我们的债，欠欠还还太多，到最后已经很难分清了。
就连证到初果，已经步入圣人行列的须陀洹，但仍然要“七还人间”，为的就是把生生世世的债都还清了，然后才算真正的得到自在和解脱，更何况我等凡夫俗子呢？
所以各位师兄一定要记住，但凡出现在我们身边的人，可能都是我们的债主，我们都要以一颗感恩之心来对待。
03
第三因缘：痛苦即解脱
那么我们来娑婆世界就一定是坏事，就是为了让我们消罪业或者还债的吗？

并非如此，佛法本就是不二法门，烦恼即菩提，而痛苦也即解脱，这娑婆世界既是一条堪忍之旅，同样也是一条解脱之路，这二者本就是一体两面，相互依存的。
可能有师兄不太明白这个道理，那我们就来从三恶道和三正道来谈谈好了。
首先所说三恶道——这畜生道是刀途，奉行的是弱肉强食的丛林法则，饿鬼道是血途，整天为了饮食而痛苦，地狱道是火途，更加不用说了，完全就是惩罚和折磨。
所以在三恶道中，连生存都很艰难，更加不要说修行以求解脱了。
再来说阿修罗道，虽然也是天人，福报很大，奈何嗔怒和嫉妒心很重，要么是相互争斗，要么就是挑战更高的天人，整天都在争吵和战争中，也无心修行。
而最高的天人道，福报更大，几乎要什么有什么，但这本身也是一种灾难，正因为啥都有了，人太幸福了，修行也就懈怠了，这同样是学佛的“八难”之一。

所以六道之中除了我们人间道以外，其余五道都不适合修行，唯有人间界，虽然有痛苦和烦恼，但正是由于这些才会让我们痛定思痛，愿意接受佛法去修行，以求从这里完全解脱出来，这就是烦恼即菩提的道理。
像是诸佛菩萨们也都是从痛苦中发出菩提心的，比如释迦佛看到众生痛苦，这才抛弃王子身份为大家找出路，比如阿弥陀佛看到众生痛苦，这才发下四十八宏愿，比如地藏王菩萨看到三恶道众生苦，这才决心“地狱不空，誓不成佛”。
而若不是在痛苦中发下大愿的话，就算诸佛菩萨们也没法取得这样的成就的，像是在极乐世界中能成佛吗？
根本不可能，这里没有一个人需要度化，只不过是个修行场所而已，就算我们有朝一日去了那里，“进修”完之后还是要乘愿归来，到各种恶世去积攒福报和功德才行，千万不要以为那里是世外桃源去享受的。

因此我们投生在娑婆世界，既是一场磨难，但同时也是一个机会，烦恼即菩提，痛苦即解脱，就看您是选择哪一种了。 https://t.cn/RxRVHIh
比如我们所在的世界就叫做“娑婆世界”，这是梵语，翻译过来就是“堪忍”——堪忍，也就是痛苦和忍耐，因此娑婆世界又被称为是五浊恶世，和清净、庄严、光明、殊胜的如东方清净琉璃世界和西方极乐世界似乎有着很大的差距。
而这个世界的教主就是我们的本师释迦牟尼佛，这里还有着三界六道，我们现在所在的就是居中的人间道。

但是不知道各位师兄有没有想过这个问题，咱们为何会降生在这个“堪忍”世界之中呢？
或者说，我们来到这个世界又是为了什么呢？难不成就是为了在这个世上活个几十年或者一百多年，最后又尘归尘，土归土，毫无痕迹的彻底消失吗？
当然不是这样，有人曾说过，人生就是一场修行，这句话是很有道理的，我们降生到这里，其实是因为有着下面这三大因缘。
看完之后各位师兄应该就明白了，这娑婆世界确实是一场堪忍之旅，但同时也是一条解脱之道，就看您如何选择了。
01
第一因缘：业不重不生娑婆，来此消业
“业”是佛法中一个十分重要的概念，准确来说又可以分为善业，恶业和无记业这三种。

所谓的善业就是行善的行为，或者温暖人心的话语，或者为善的心念，这些都会在我们的阿赖耶识中种下种子，然后再慢慢长大。
当然了，恶业也是同样道理，大到无故杀生，抢夺钱财，小到说谎骗人，说人是非，心存歹念，这都是造业，都有或大或小的恶业种子种下。
此外还有一种叫做“无记业”，也即是不善不恶，昏昏沉沉的那种，比如说整天睡懒觉，天天吃喝玩乐，虽然没有给别人造成损害，但损害的却是自己的“慧命”，所以严格来说也是一种恶业，只是比较小而已。
佛法中的忏悔偈是这样说的——往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，我们众生从无始劫也来，生生世世不知道造下了多少恶业。
如果把我们的阿赖耶识看作是一大块田地的话，相当于里面已经长了许许多多的毒草，而且还在疯狂的生长，如果就这样放任它们全都长大的话，这块地恐怕也完了。

所以我们来到世上，一定要明白自己前世是有着很多罪业的，要有忏悔之心，要多多反省自己，要找到这些罪业种子的根源，并且尽力去把它们一一拔出来，不能给它们长大结果的机会。
这也就是当年达摩祖师所提出的“抱冤行”，要明白自己身上是有罪业的，不然您投生的地方就是各种净土佛国了，而不是这个五浊恶世。
而您一旦有了这种心态之后，对于生活中遇到的种种磨难和痛苦就不会那么悲观消极，甚至抱怨愤怒了，这本来就是消业，我们随缘就好，千万不可再造新业。
02
第二因缘：还债
我们来这里的第二大因缘，就是为了还债。

有师兄可能问了，我做人一向清清白白，从不和人借钱，更不会欠人情，哪里来的债呢？
这个理解其实是不对的，人活在世上，必须要和各种各样的人以及世上的万事万物相交互，所以是不可能不欠债的，无非多少而已。
比如若没有农民种地和饲养动物，您哪里来的食物吃呢？若没有工人生产，您哪里来的衣服穿，房子住，车子开，马路走呢？若没有各种老师们的教导，您怎么会识字，怎么会算术，怎么来的生存技能呢？您是否欠了上面这些人的债呢。
更不用说母亲怀胎十月，一朝分娩，受了多少苦难和危险，然后人类都是三岁才能勉强自己生活，之前都是要靠父母或者老人照顾的，尤其孩子一生病大人都是彻夜难眠，恨不得以身替之，您难道不欠父母的养育之恩吗？
还有我们学佛的人，能够得闻佛法，明白自己原来是生活在虚妄和偏见之中，都在追求毫无价值的东西，由此造业不断，不停轮回，而佛陀却为我们指明了一条解脱之道，难道我们不欠佛恩吗？
这还只是一世，其实生生世世都是如此，那加起来我们又欠了多少人的债呢？

而且佛法中讲究“缘分”，众生无缘不聚，我们身边所有的人今生能够相遇，都是有着种种因缘的，有时候是我们欠了别人，要还人家的债，但也有别人欠了我们，是来还我们的债，欠欠还还太多，到最后已经很难分清了。
就连证到初果，已经步入圣人行列的须陀洹，但仍然要“七还人间”，为的就是把生生世世的债都还清了，然后才算真正的得到自在和解脱，更何况我等凡夫俗子呢？
所以各位师兄一定要记住，但凡出现在我们身边的人，可能都是我们的债主，我们都要以一颗感恩之心来对待。
03
第三因缘：痛苦即解脱
那么我们来娑婆世界就一定是坏事，就是为了让我们消罪业或者还债的吗？

并非如此，佛法本就是不二法门，烦恼即菩提，而痛苦也即解脱，这娑婆世界既是一条堪忍之旅，同样也是一条解脱之路，这二者本就是一体两面，相互依存的。
可能有师兄不太明白这个道理，那我们就来从三恶道和三正道来谈谈好了。
首先所说三恶道——这畜生道是刀途，奉行的是弱肉强食的丛林法则，饿鬼道是血途，整天为了饮食而痛苦，地狱道是火途，更加不用说了，完全就是惩罚和折磨。
所以在三恶道中，连生存都很艰难，更加不要说修行以求解脱了。
再来说阿修罗道，虽然也是天人，福报很大，奈何嗔怒和嫉妒心很重，要么是相互争斗，要么就是挑战更高的天人，整天都在争吵和战争中，也无心修行。
而最高的天人道，福报更大，几乎要什么有什么，但这本身也是一种灾难，正因为啥都有了，人太幸福了，修行也就懈怠了，这同样是学佛的“八难”之一。

所以六道之中除了我们人间道以外，其余五道都不适合修行，唯有人间界，虽然有痛苦和烦恼，但正是由于这些才会让我们痛定思痛，愿意接受佛法去修行，以求从这里完全解脱出来，这就是烦恼即菩提的道理。
像是诸佛菩萨们也都是从痛苦中发出菩提心的，比如释迦佛看到众生痛苦，这才抛弃王子身份为大家找出路，比如阿弥陀佛看到众生痛苦，这才发下四十八宏愿，比如地藏王菩萨看到三恶道众生苦，这才决心“地狱不空，誓不成佛”。
而若不是在痛苦中发下大愿的话，就算诸佛菩萨们也没法取得这样的成就的，像是在极乐世界中能成佛吗？
根本不可能，这里没有一个人需要度化，只不过是个修行场所而已，就算我们有朝一日去了那里，“进修”完之后还是要乘愿归来，到各种恶世去积攒福报和功德才行，千万不要以为那里是世外桃源去享受的。

因此我们投生在娑婆世界，既是一场磨难，但同时也是一个机会，烦恼即菩提，痛苦即解脱，就看您是选择哪一种了。 https://t.cn/RxRVHIh
#肖战[超话]##肖战我喜欢你# xz#肖战正能量艺人#
[心][心][心][心][心][心]
刚跟朋友聊起来，说老肖今年好像没有安排跨年活动，就来微博搜了搜具体情况，呵呵！然后就看到了智障装大明白[微笑]真是无语了！[怒]说他不努力？嗯？放什么屁呢？你懂质和量的区别吗？一年拍十几部无效剧你就满足了？他现在接工作都是无比谨慎，不过度消耗自己，想看到他，自己去抢话剧票啊！话剧他不香吗？说粉丝给的太多了？hello？你给什么了？我看你微博除了bb就瞎bb，你给什么了？真当自个儿是个啥呢？咋滴？你是能指挥母猪上树呢还是指引地球转动呢？我们粉丝都只觉得给他的爱和自由还不够好吗？真是够烦！老肖！你爱干嘛干嘛！爱陪爸妈跨年也成，自己窝家里睡懒觉也成，哪怕邀约三五好友在家喝酒聚会都行！想干嘛干嘛！[怒]
这谁要能被这个zhizhang带了节奏，这智商也就不要要啥自行车了[哼]
[心][心][心][心][心][心]
刚跟朋友聊起来，说老肖今年好像没有安排跨年活动，就来微博搜了搜具体情况，呵呵！然后就看到了智障装大明白[微笑]真是无语了！[怒]说他不努力？嗯？放什么屁呢？你懂质和量的区别吗？一年拍十几部无效剧你就满足了？他现在接工作都是无比谨慎，不过度消耗自己，想看到他，自己去抢话剧票啊！话剧他不香吗？说粉丝给的太多了？hello？你给什么了？我看你微博除了bb就瞎bb，你给什么了？真当自个儿是个啥呢？咋滴？你是能指挥母猪上树呢还是指引地球转动呢？我们粉丝都只觉得给他的爱和自由还不够好吗？真是够烦！老肖！你爱干嘛干嘛！爱陪爸妈跨年也成，自己窝家里睡懒觉也成，哪怕邀约三五好友在家喝酒聚会都行！想干嘛干嘛！[怒]
这谁要能被这个zhizhang带了节奏，这智商也就不要要啥自行车了[哼]
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