红烧羊肉|||食材:1 茶匙 花椒,2 个八角,1 块 桂皮,1 片香叶,10 克 油,10 克 姜, 切片
10 克 葱,切段,1000 克 羊肉, 切大块,汆水洗净,700 克水,20 克 料酒,30 克 老抽,50 克 生抽,30 克 冰糖,3 瓣 蒜头
3 支 青蒜, 切碎
做法:
1.将花椒、八角、桂皮、香叶清水洗净后,放入卤料袋装好备用。
2.将油、姜和葱放入主锅,以3 分/120°C/速度 1爆香。
3.加入汆水后的羊肉,不需盖上量杯,以5 分/Varoma//速度爆香。
4.加入水、料酒、老抽、生抽、冰糖、蒜头和包入香料的卤料袋,以60 分/100°C//速度 烹煮。
5.将网锅取代量杯,放在主锅盖上避免喷溅,再以 30 分/Varoma//速度 烹煮收汁,盛盘时撒上切碎的青蒜,趁热享用。
10 克 葱,切段,1000 克 羊肉, 切大块,汆水洗净,700 克水,20 克 料酒,30 克 老抽,50 克 生抽,30 克 冰糖,3 瓣 蒜头
3 支 青蒜, 切碎
做法:
1.将花椒、八角、桂皮、香叶清水洗净后,放入卤料袋装好备用。
2.将油、姜和葱放入主锅,以3 分/120°C/速度 1爆香。
3.加入汆水后的羊肉,不需盖上量杯,以5 分/Varoma//速度爆香。
4.加入水、料酒、老抽、生抽、冰糖、蒜头和包入香料的卤料袋,以60 分/100°C//速度 烹煮。
5.将网锅取代量杯,放在主锅盖上避免喷溅,再以 30 分/Varoma//速度 烹煮收汁,盛盘时撒上切碎的青蒜,趁热享用。
爆炒牛蛙|||食材:350 克 牛蛙 ,切4~5厘米大块,彻底吸干水分,1 克 盐,1 克 淀粉,15 克 油
2 瓣 蒜头 切片,10 克 姜 切片,150 克 洋葱 ,切小片,100 克 青椒 ,切小片
1 支 新鲜小米椒 ,切圈,5 克 生抽,
5 克 老抽,10 克 料酒,15 克 蚝油
做法:
1.取一个大碗放在主锅盖上,在碗内称出牛蛙、盐和淀粉,取下搅拌均匀腌制10分钟备用。
2.将油、蒜头和姜放入主锅,以2 分 30 秒/120°C/速度 1爆香。
3.加入腌制过的牛蛙,以高温模式 爆炒。
4.加入洋葱、青椒、小米椒、生抽、老抽、料酒和蚝油,以3 分/Varoma//速度 拌炒,盛入盘内,即可享用。
2 瓣 蒜头 切片,10 克 姜 切片,150 克 洋葱 ,切小片,100 克 青椒 ,切小片
1 支 新鲜小米椒 ,切圈,5 克 生抽,
5 克 老抽,10 克 料酒,15 克 蚝油
做法:
1.取一个大碗放在主锅盖上,在碗内称出牛蛙、盐和淀粉,取下搅拌均匀腌制10分钟备用。
2.将油、蒜头和姜放入主锅,以2 分 30 秒/120°C/速度 1爆香。
3.加入腌制过的牛蛙,以高温模式 爆炒。
4.加入洋葱、青椒、小米椒、生抽、老抽、料酒和蚝油,以3 分/Varoma//速度 拌炒,盛入盘内,即可享用。
红烧鸭舌|||食材
500 克 鸭舌 ,30 克 油,10 克 姜 ,切片
10克 冰糖,10 克 老抽,25克 生抽,30 克 料酒,2 只 八角,2 片 香叶,10克十三香粉,60克 水
做法
将鸭舌汆水后沥干备用,放网蓝以8分钟/50C/速度5,加醋清洗干净,备用。
将油和姜片,花辣放入主锅,以3 分/120°C/速度 1爆香。
加入汆水沥干的鸭舌、冰糖、老抽、生抽、料酒、八角、香叶、十三香和水,以25分/Varoma°C//速度 收汁,加入葱花趁热享用。
500 克 鸭舌 ,30 克 油,10 克 姜 ,切片
10克 冰糖,10 克 老抽,25克 生抽,30 克 料酒,2 只 八角,2 片 香叶,10克十三香粉,60克 水
做法
将鸭舌汆水后沥干备用,放网蓝以8分钟/50C/速度5,加醋清洗干净,备用。
将油和姜片,花辣放入主锅,以3 分/120°C/速度 1爆香。
加入汆水沥干的鸭舌、冰糖、老抽、生抽、料酒、八角、香叶、十三香和水,以25分/Varoma°C//速度 收汁,加入葱花趁热享用。
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