嗨害嗨！记录哈今天嘎嘎下雷暴 我真无语了化完妆下大暴雨我真的会沉默 但我为了不浪费我的妆还是出门了（虽然也没多美hh[裂开]p1我本来打算这样穿 但下雨了 我就换成了p3嘿嘿p5绝绝子绝绝子我很喜欢[开学季][开学季]p6我也很喜欢[开学季][开学季] p12嗨害Spider Man[蜘蛛侠]p15黑芝麻糊yyds就是8块这么一小碗好贵哦p13呵呵路淹了绕了一圈才到家最后18敖四真不错啊啊啊啊啊我先发886不然过零点了

#长春新闻# 每天三个十分钟的快走，也相对容易挤出时间，对身体更有益。（卫正言摄）不妨记录步数是次要，关键在速度！量力而行，而不能相信万步不万步关键看速度。近几年许多人喜欢在微信朋友圈”晒步数”，展示自己每天运动量，有的人练出”啤酒肚”越大，管不住自己的馋嘴巴。这种”微信运动”掀起了不少的走路”攀比风”。因此走路成了最简单易行的锻炼方式，而且还可以随时用手机软件下载自己每月周日的记录，在朋友圈”炫耀”一番。最近一些外国专家，教授，对每日万步部进行了测试，发现一味追求走步的数量未必就能达到锻炼最佳效果。走不起源，它源于1960年代，日本的一个营销运动。在1964年日本东京奥运会前，日本一家公司发明了一个让人们健康的装置。这个装置的名叫Manp一keⅠ，翻译成中文相当于一万步的意思，他是现代机，跑步器的早期形式。卫正言摄 https://t.cn/R5231T0

团综相声全记录‖德云下班后
宝贝太棒了我哭了[泪]捂嘴 太可爱了我死了救命救命太可爱了[泪]被高峰老师夸进步很大 我也好激动好骄傲我的宝贝太棒啦[亲亲]玩游戏的时候他的腿真的是又长又细我好羡慕[可怜]p6优点是帅气可爱善良真诚[亲亲][亲亲][亲亲][亲亲][亲亲][亲亲][亲亲][亲亲][亲亲][亲亲]p7都快给自己笑没了哈哈哈哈p8的坐姿好帅好man[打call]p9其实是拿来凑数的哈哈哈哈[doge]宝贝nb[赞]