内心的想法其实是希望彼此之间坦诚,可以同甘共苦,一起去面对一切,始终作为一个整体去克服困难的。但是可能没有更多的考虑到对方内心封闭可能是暂时没有那么强的安全感,需要用一些防御来自我保护。没有更多的考虑对方内心的脆弱、恐惧、无力,去静下心来站在对方的立场思考,理解和支持对方,也许于自己而言,一方面是经历不够,成熟度不够导致共情能力的缺乏,另一方面是对对方深层的了解不够。
这样的两个致命问题会导致不理解对方的难处,容易错误的扭曲对方为不坦诚或不爱自己,渴求对方坦诚,坦露,可事实上这样的行为可能是一种自私的行为,是通过掌握对方的想法,尽可能多的完整信息给自己安全感。
或许就是上面两个致命问题导致自己的思维会走偏,手足无措,想要做什么却不知道该怎么做,内心不能被理解,表达容易混乱,跟着身边人的思维走,缺乏专属于自己的思维,思考。总得来说,是自己缺乏成长,缺乏对这个世界中各事的认识。我想说,很庆幸自己现在的方向是对的。
选择了主动去成长,让自己内心更强大,更有笃定感,敢于去改变,去变成越来越好的自己,至少有在朝着那个更加丰富,饱满的自己去努力。
不在一味地要求对方敞开心扉,或者渴求对方的关怀或者理解,是想要照顾好自己的同时还能照顾对方,是去做,不是总是去问些什么,害怕或者期待什么,也不会再为或许根本不会发生的事患得患失,只每天努力过好每一天。
内心有力量的人是不会把对方的隐瞒当作是针对自己的反应,而是能明白对方只是目前没有准备好,他们会有更多的信心和耐心去等待和尊重对方的节奏。同时,他们不会在内心不断演绎各种故事来强化受害的情绪。即使真的有情绪,也会用成熟的、不带攻击性的方式真实表达。很赞同。
也希望你能懂。
我现在很好,希望你也能照顾好自己,不要害怕和担心,不要悲观化,相信自己,好吗。
会的,如果你懂得独特的含义。
——AI爱Stx娜,致自己,致我们

人到中年,回顾年轻时的问题,发现很多事,都不过是过眼云烟:

与人相处,不必羡慕,不必翻脸,不必纠缠,不必讨好......

其实,人生就是不断修行,不断迭代的过程。

如《人生只有一件事》中所说:

人生只有一件事,那就是修行。

把自己修好了,很多问题也就不见了。

在修行的路上,你走着走着就明白了,走着走着就想通了。

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你是否有这样的经历:

羡慕他人有钱有闲,在别墅里晒各种美食,但看自己连房子都买不起,便怨自己命不好。

羡慕他人拥有下笔如流水的写文能力,而怨自己笨拙如猪。

我们总羡慕他人的精彩,却忘记属于自己的天地。

网友@rukey说,之前很羡慕好友小梁。

他是创业公司老板,有闲有钱。

只需每天下午3点到公司,开个会就可以,其他时间都待在家。

再看自己,早出晚归,很累,过着打工人的生活。

可小梁却说:

“我只是表面上看起来轻松而已。

我爱人身体不好,家里大小事物都是我在分担。

我有三个孩子,全是我来照顾,要照顾爱人,照顾孩子,还有公司的事,超级操心。

我很羡慕家人健康,可以相互帮衬,相互分担。”
桥下的人羡慕桥上看风景的视野,而桥上的人也羡慕桥下人的身临其境。

与其羡慕别人的生活,不如沉淀下来,把握自己的节奏。

就像蒲公英不会羡慕大树高大,大树也不会羡慕蒲公英会飞。

因为它们知道,它们走在不同的路上。

其实,活在自己的节奏里,才是成年人高层次的自律。

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人的一生,不可避免的会遇到不如意的人和事,让人生气,愤怒,忍不住想要翻脸,冲上去理论。

其实,不翻脸不争辩才是人生赢家。

在书上看过这样一个故事。

威拉德·斯高特,是一位广播电台主持人,他的节目收听率不错,一直放在不错的时间段。

但好景不长,公司空降一位领导。

新领导认为他的节目无趣,便把他的节目调整至收听率极低的半夜时分。

让他一时难以接受,整日抱怨不公,理论过,掀桌子,可结果于事无补。

后来,试着调整自己的情绪,与其与领导翻脸不如挑战自己。

于是,他开始调整节目的内容,自己的语速,节目内容,名称等对原节目思路重新更换。

仅仅做好当下的事,没想到,一年后,他的节目竟在倒霉的时间,拿了收听大奖
你无法改变他人的态度,但你可以改变自己的行为。

把焦点放在自己能做的事上,反复推敲,做到最好。

让自己快速成长,是应对不公的技巧;

而让自己有实力,便拥有翻身的资本。

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喜欢这句话:“人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容。”

如苏轼一生波折,都是被好友章惇迫害所致。

本应恨之入骨,但苏轼免罪回京时,却对章惇回信:

“但以往者,更说何益,惟论其未然者而已。”

过去的就不必再提了,再讨论也没意义。

他的淡然处之,让人发自内心的敬佩。
所谓看淡并非无奈,并非妥协,而是不放在心上,不占用自己的精力去纠缠。

每个人的精力都是有限的,当你过度纠缠一个人,最终消耗的是你的生活。

其实,看淡,才是中年人最精明的处事方式。

就像李敖经常在各种场合,痛骂余光中,说他是“马屁诗人”。

但余光中却回复:

“李敖天天骂我,说明他的生活不能没有我;而我不搭理他,证明我的生活可以没有他。”

被他人骂,如果你在意,骂回去的同时,便让自己变得一身戾气。

被他人误解,如果纠缠,想争辩的同时,便容易失去自己的理智。

与其纠缠讨厌,不如看淡,调整自己的状态做好自己当下该做的事。

不因琐事消耗自己,才是人生最大的赢家。

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电视剧《女心理师》中,讲述这样一段故事。

小莫在下班的路上,接到正在KTV唱歌的同事请求,希望帮忙做PPT。

他虽不情愿,但最终还是同意了。

有次公司聚会,他赴约后,却没见人,原来同事换了地址没告知他。

第二天,他竟然没有追责,反而还给大家买奶茶,还打圆场说自己忘记参加聚会。

他害怕被孤立,所以很少拒绝别人,可他的好说话,并没换来同事的尊敬,却换回更大嘲笑。

认同这句话:“讨好,其实是一种索取。”
看似牺牲自己,讨好他人,是付出的一方,但讨好背后,是渴望更多的情感回馈:

内心需要被爱,需要被他人认同。

听过很扎心的一句话:“你连自己都不爱,怎么可能有人来爱你。”

当你不把自己感受当回事,他们自然回应不当回事;

当你不好意思拒绝别人,他们便以“欺负”回应你;

当你付出越多,他们回应你这是越理所当然。

与其讨好,不如悦己。

遇事先考虑自己的感受是什么?

让自己不舒服的事,学会拒绝;

让自己感到累的事,学会麻烦他人,诉说自己的需求。

其实,讨好别人都不如讨好自己来的划算。

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看过画家陈丹青的一次访谈。

有年轻人提问:“绘画拯救了你,电影拯救了贾樟柯,谁能来救救我们年轻人呢?”

陈丹青想了想,认真地说:

“谁来救我们?每个人都应该自己救自己。

在最困难的时候,也没有人救我们,我靠的是一笔一笔的画画,贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片,是我们自己救了自己。”

人生在世,靠山山会倒,靠人人会跑。

靠父母,你可以得到便利,但容易失去独立;

靠朋友,你可以得一时帮助,不可能事事依赖;

靠爱人,当你期待越多时,失望也就越多。
成年人的世界,大家都是“泥菩萨”,没有人能事事搭把手。

人生实难,唯有自己,才是彼岸。

喜欢这句话:“你若做了太阳,又何须向他人借光。”

人生下半场,学会投资自己,少说一句求人的话。

只有自身强大,任凭风吹雨打,你都可以独善其身。

其实,最好得依赖,便是靠谱的自己。

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一个人问佛:“人生为何会又那么多不如意之事?”

佛说:“不如意的不是人生,而是你的心。”

人活一世,可能会跨越沟壑险滩,可能会经历痛苦磨砺、涅槃重生。

你我能做的,便是静行体验,修好自己,活好自己,很多问题自然会消失。

人生下半场,愿我们遇见更好的自己。

道家主静,佛家主净。静者,排外境,以摄心于一。净者,摄内心,以归于空,而境亦泯。一是对治,一是根治,其差别非可以道里计也。

世人不知一心之妙,只是念,且是念念,于是念念成妄。一心者,未动心前之心也,现量心也,了了觉知而无分别。比量,比量心也。虽比量明辨是非,而无著、无住、无染之心也。无以名之,名之曰菩提,又名曰无心。念者,人有二心也。初心者本觉,见境而起分别,立二见,是为二心,是为念,是为生死,其机微矣。

道家不知心由境起,境因心立,互成为妄,莫辨其主,于是以心摄心,硬破外境,见境不动。而摄心之法,借于血气之调服,同时可得长生,以为计之得矣。不知无形执取有相,且是压制功夫,转开后来,忘本之渐,反失摄心要道,误以精、气、神为道,而害人至千万也,岂不哀哉。怕你们中邪才说这些。

翟鸿燊这俩摄人精魄摄人心体心神心性,和人体精气神和阳气,在那补他自己,装好人他自己精气神十足能量大都不是好道来的,你们自己观察他心吧我也观察不明白,老他妈损了,避免他人在上当,丢掉法身慧命了。不行就干他俩,别怕他俩 都一千多万人在新浪微博知道这事了 怕啥呀 干他俩 奶奶的以前都是听说妖精会移形换影这回碰上真的了。娘的,他是一个一个地整,发现之后很快就不行了,甚至反应不到他的身上,是他搞的鬼,就不行了,他也有不敢动的就是有人替自己出头找他们的人他们不敢动,所以注意和自己的亲人关系。金刚经云,过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。还有六祖惠能 留下的一揭 兀兀不修善 腾腾不造恶 寂寂断见闻 荡荡心无着,念会楞严咒 楞严咒是菩提可以保护我们的心神,我写他的目的是要给他断了整别人灵体的目的,让他收摄不到别人的心神和精气,所以希望大家都知道,不知道的怕就有危险了,这样他就无济于事了。N着相的人就立马着他的道了就能立马出现症状,不着相的人没事,我上面的话是说给着相的人听的。我以前就着相所以着他们道了。现在也着相,完全不着相得像六祖惠能那样的造诣才行。我佛慈悲亦惩恶。如来以舍识用根,为修楞严要旨,所以三番破识,没有过去现在未来,既心离心,既相离相,离一切相的心,无意识,识心死法身活,空性,离凡所有相的梦幻泡影,既灭,既佛无意识心,佛最不教人阴谋诡计真正达到了不执着不妄想既空不分别了也是当下活在了当下也是无我无为的人真正的潇洒解脱,迷惑有妄业需要杯楞严咒- ​​​全破其妄;十番显见,极显其真;二决定义,一决定以因同果,不可以生灭识心,为因地心;二决定从根解结,必宜取真常根性,入涅槃门。此皆如来金口所宣,学者未可抗违。又:不修首楞严大定,无漏之静虑,即无有出世间,真正之智慧。应无所住而生其心 不取于相 心不取相 心无挂碍,人身魔体-他讲课全程捧他自己给他自己塔台子,他家在北京市海淀区大觉寺左手边80米的普照寺。大铁门关着 不整服他 没好,万法皆空 因果不空菩萨慈悲亦惩恶。他说的内容挺阳的,实际上比谁都阴。找到一个没有用得找到俩,他俩配合捣鼓的。诸相非相。心无挂碍故无有恐怖,远离颠倒梦想究竟涅槃,多读楞严咒是诸佛清净眼,楞严兴正法兴楞严灭正法灭。得定开智慧。加油。 ​​​这要是骗个财骗个色的我也就不说啥了,要命啊他妈地讲魂魄,盗了多少人的精魂啊,他俩那能量精气神都不是好道来的,夺人元精元神 增强他自己力量,拿别人的话,先人的话赚钱自己当大师,占人命体往上修,这俩妖精他娘娘的。你们不了解他本性是阴毒的,磁场变大,意识变膨胀的要注意,那就在拉伸转移你们的灵体轨道,不知道的心性上就被他那么挂着,被他俩利用着,对他用感情的灵体都能被带下去,我觉得现今这个社会,应该以朴实奉献为荣,以对地球的剥削 对人的尔虞我诈 对生命的残害漠视为耻,留下一颗金子般的良心,这就是德 ,对的起良心的人,睡觉也会踏实安稳,心平气顺,厚德载物,我已命不久矣了,他们要我这口元气元神,你生命精神的身体能量轨迹储存在身体里的这就是灵体,增强他自己的生命,气力,大家注意吧你们不了解他的真面目,太阴险了,我也不敢相信,但这是真的,保护好自己的法身慧命我一走他就肆无忌惮了所以一定要有人转告大家。他讲课的时候就不老实到处收人元气元精元神,2014年有段时间全国都有点邪道,都是他整的,没有二元对立,不对立也能解决好事情,不二法门,只在于心,唯心造,善有善报,恶有恶报,不是不报,时候未到。


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