#许昕比赛结束就失忆#
昨日(9月22日)是2021年全运会乒乓球比赛单项首个比赛日,混双、单打两个项目同时开赛,对于多位兼报两个项目的参赛选手而言,可谓苦不堪言。上午率先进行混双1/16决赛,随后是单打的1/16决赛,晚间又进行混双1/8决赛。老将许昕、刘诗雯一日三战,对精力、体力都构成了巨大考验。
而许昕在晚上混双比赛结束后,在接受记者采访时,更是一度“失忆”,对于下午的单打“没什么印象了”,更是对记者直言,“你要不说,我都忘了跟谁打的……你们帮我总结吧。”这也侧面证明,高强度的赛程安排,对选手们造成的影响。
好在,许昕在昨日的比赛中保持了三场胜利,单打晋级16强,今天将对阵队友周雨,混双项目比赛中,也和搭档刘诗雯一起,成功击败了薛飞/张瑞,晋级半决赛,今日对阵林高远/黄颖琦。
混双搭档刘诗雯在接受采访时透露,这将是她本人参加的最后一届全运会。而对于许昕而言,这也极大可能是他的最后一次全运会之旅。在男团比赛爆冷不敌陕西队后,许昕在接受采访时,曾略有失落地表示,“虽然是一样的人,但我们也慢慢变老,现在整个打法体系也没有那么先进。”此番话语中,透露出心有余而力不足的无奈,这正是竞技体育的残酷性。
在昨日的男单比赛中,方博、王博、马特、王林堃等老将惨遭一轮游。但是,需要注意的是,10位00后选手中,也有高达6位队员止步首轮。国乒抢班夺权的大戏依旧没有结束,而国乒主力层也面临重新洗牌。与女队的激烈竞争相比,男乒后辈谁能脱颖而出,恐怕本届全运会很难给出一个满意的答案。
昨日(9月22日)是2021年全运会乒乓球比赛单项首个比赛日,混双、单打两个项目同时开赛,对于多位兼报两个项目的参赛选手而言,可谓苦不堪言。上午率先进行混双1/16决赛,随后是单打的1/16决赛,晚间又进行混双1/8决赛。老将许昕、刘诗雯一日三战,对精力、体力都构成了巨大考验。
而许昕在晚上混双比赛结束后,在接受记者采访时,更是一度“失忆”,对于下午的单打“没什么印象了”,更是对记者直言,“你要不说,我都忘了跟谁打的……你们帮我总结吧。”这也侧面证明,高强度的赛程安排,对选手们造成的影响。
好在,许昕在昨日的比赛中保持了三场胜利,单打晋级16强,今天将对阵队友周雨,混双项目比赛中,也和搭档刘诗雯一起,成功击败了薛飞/张瑞,晋级半决赛,今日对阵林高远/黄颖琦。
混双搭档刘诗雯在接受采访时透露,这将是她本人参加的最后一届全运会。而对于许昕而言,这也极大可能是他的最后一次全运会之旅。在男团比赛爆冷不敌陕西队后,许昕在接受采访时,曾略有失落地表示,“虽然是一样的人,但我们也慢慢变老,现在整个打法体系也没有那么先进。”此番话语中,透露出心有余而力不足的无奈,这正是竞技体育的残酷性。
在昨日的男单比赛中,方博、王博、马特、王林堃等老将惨遭一轮游。但是,需要注意的是,10位00后选手中,也有高达6位队员止步首轮。国乒抢班夺权的大戏依旧没有结束,而国乒主力层也面临重新洗牌。与女队的激烈竞争相比,男乒后辈谁能脱颖而出,恐怕本届全运会很难给出一个满意的答案。
临泉:乡村游乐了游客,甜了农家
一片片或黄或红的花田,一处处或香或甜的果园,一个个独具特色而又富有乡土气息的特色小镇,在临泉大地上铺展开来,仿佛打翻了大自然的调色板,紧紧吸引着来自四面八方的游客。在临泉,乡村游乐了游客甜了农家。
花海里 蜂起蝶舞游人醉
高塘镇戴桥自然村有一处省内外闻名的鹭鸟洲湿地公园。这里沟河交错,树木繁多,湿地资源丰富,5万多只鹭鸟就栖息在这里,是安徽省“爱鸟护鸟模范村”、安徽省 “省级生态村”。
鹭鸟引来八方客。当万只鹭鸟在晨曦中飞舞、在晚霞中齐鸣时,成群结队的游客驻足观看,在欣羡鸟儿展翅飞翔的同时,也享受到与自然同行的愉悦与快乐。
为优化游客的体验感,鹭鸟洲生态公园里还种植了60亩花海,牡丹、黄秋英、百日菊 乌金菊、观赏向日葵花,不同时节,不同花色,竞相吐蕊。飞鸟、花海、湿地,引得游客流连忘返。
在滑集镇靳桥村,300多亩松果菊竞相绽放,犹如天上的云霞飘落在人间。花香四溢中,一群群游客在蜜蜂、蝴蝶的伴随下纷至沓来,在花间驻足穿梭,闻花香、赏花容、寻角度、留倩影,沉醉于美景之中。
此外,田桥街道的向日葵花海,宋集镇的“柳家花园”荷花基地,陶老乡的莲藕种植基地,各具特色,不一而足。
一片片花海里,伴着蜂起,随着蝶舞,人们深深沉醉在花的海洋里,尽享生活的美好。
果园中 笑语欢歌农家欢
猕猴桃、火龙果这些在南方常见的水果,如今在临泉也已经安家落户。
进入9月,在滑集镇南杨小庄村,李军试种的12亩红心火龙果迎来了首个收获季,一拨拨专程前来采摘的游客让这个平时沉寂的小村庄热闹起来。李军说,搞采摘活动,既能免去自己向市场推销的麻烦,也能让游客体验到采摘的快乐,一举两得。
边领略乡村风光,边体验田间劳作,带来的是身心的愉悦。游客王秀真说:“带着孩子来体验采摘的乐趣,不但能让孩子懂得珍惜劳动,也增长了关于水果种植的专业知识,还能带给亲戚朋友们品尝,这样的乡村游真的很开心。”
梨子是滑集镇的特色水果,两千亩梨园,或老杆虬枝,或新枝独秀,果实累累,香飘四方。无论是花季,还是采摘季,游人都是络绎不绝。采两筐新鲜水果,在梨树下合影拍照,或者拍一段抖音,那高兴劲甭提了。
目前,滑集镇已发展成桃、梨、葡萄、火龙果等特色水果种植基地5000多亩,形成了“公司+合作社+基地+农户”共赢多赢的良好局面。
在迎仙镇钟庄行政村,猕猴桃采摘园里游人如织,400多亩红心猕猴桃已经进入成熟期。
目前,临泉种植的瓜果采摘园已达200多个,面积5万多亩。春尝樱桃、李子、草莓,夏摘桃子、梨子、葡萄,秋吃枣子、柿子、石榴。水果种植给农民带来了实实在在的效益,游客采摘更增添了果园里的笑语欢歌。
特色镇 本土文化绽风采
每逢周末或者节假日,长官杂技小镇便成了欢乐的海洋。
广场上、街道边,柔术、车技、口技、顶碗、走钢丝、变戏法、舞狮子、国家级非物质文化遗产肘阁抬阁等,轮番上演,精彩的演出博得众人的阵阵喝彩。而在杂技剧场内,女子绸吊、双人空中技巧、空中飞人、魔轮飞球等惊险节目,更是让游客惊叫不断。
长官杂技小镇是国家AAA级旅游景区。当吃、住、行、游、购、娱多维旅游元素融合,杂技、美食与特色文化一体,长官就成为深受游客喜欢的特色小镇。杂技小镇运营负责人王小波介绍,中秋节、国庆节来临,杂技演员们正加紧排练,力争为广大游客奉献更多精彩节目。
深受游客青睐的,还有姜寨木一博览园。
这个集姜太公历史文化博览园、国家森林公园、国家休闲运动特色体育小镇、国家AAA旅游风景度假区、红色教育基地等功能为一体的特色小镇,是广大游客赏花钓鱼、休闲度假、体验大自然原生态之美的首选之地。这里曾多次承办全国大型户外游泳比赛、钓鱼比赛,成为全国钓鱼爱好者的天堂。
花田有喜事,果木也成林。如今,临泉乡村游项目遍地开花,形成了处处花海飘香、游人如织的大好局面,成为推进乡村振兴的壮美画卷。
一片片或黄或红的花田,一处处或香或甜的果园,一个个独具特色而又富有乡土气息的特色小镇,在临泉大地上铺展开来,仿佛打翻了大自然的调色板,紧紧吸引着来自四面八方的游客。在临泉,乡村游乐了游客甜了农家。
花海里 蜂起蝶舞游人醉
高塘镇戴桥自然村有一处省内外闻名的鹭鸟洲湿地公园。这里沟河交错,树木繁多,湿地资源丰富,5万多只鹭鸟就栖息在这里,是安徽省“爱鸟护鸟模范村”、安徽省 “省级生态村”。
鹭鸟引来八方客。当万只鹭鸟在晨曦中飞舞、在晚霞中齐鸣时,成群结队的游客驻足观看,在欣羡鸟儿展翅飞翔的同时,也享受到与自然同行的愉悦与快乐。
为优化游客的体验感,鹭鸟洲生态公园里还种植了60亩花海,牡丹、黄秋英、百日菊 乌金菊、观赏向日葵花,不同时节,不同花色,竞相吐蕊。飞鸟、花海、湿地,引得游客流连忘返。
在滑集镇靳桥村,300多亩松果菊竞相绽放,犹如天上的云霞飘落在人间。花香四溢中,一群群游客在蜜蜂、蝴蝶的伴随下纷至沓来,在花间驻足穿梭,闻花香、赏花容、寻角度、留倩影,沉醉于美景之中。
此外,田桥街道的向日葵花海,宋集镇的“柳家花园”荷花基地,陶老乡的莲藕种植基地,各具特色,不一而足。
一片片花海里,伴着蜂起,随着蝶舞,人们深深沉醉在花的海洋里,尽享生活的美好。
果园中 笑语欢歌农家欢
猕猴桃、火龙果这些在南方常见的水果,如今在临泉也已经安家落户。
进入9月,在滑集镇南杨小庄村,李军试种的12亩红心火龙果迎来了首个收获季,一拨拨专程前来采摘的游客让这个平时沉寂的小村庄热闹起来。李军说,搞采摘活动,既能免去自己向市场推销的麻烦,也能让游客体验到采摘的快乐,一举两得。
边领略乡村风光,边体验田间劳作,带来的是身心的愉悦。游客王秀真说:“带着孩子来体验采摘的乐趣,不但能让孩子懂得珍惜劳动,也增长了关于水果种植的专业知识,还能带给亲戚朋友们品尝,这样的乡村游真的很开心。”
梨子是滑集镇的特色水果,两千亩梨园,或老杆虬枝,或新枝独秀,果实累累,香飘四方。无论是花季,还是采摘季,游人都是络绎不绝。采两筐新鲜水果,在梨树下合影拍照,或者拍一段抖音,那高兴劲甭提了。
目前,滑集镇已发展成桃、梨、葡萄、火龙果等特色水果种植基地5000多亩,形成了“公司+合作社+基地+农户”共赢多赢的良好局面。
在迎仙镇钟庄行政村,猕猴桃采摘园里游人如织,400多亩红心猕猴桃已经进入成熟期。
目前,临泉种植的瓜果采摘园已达200多个,面积5万多亩。春尝樱桃、李子、草莓,夏摘桃子、梨子、葡萄,秋吃枣子、柿子、石榴。水果种植给农民带来了实实在在的效益,游客采摘更增添了果园里的笑语欢歌。
特色镇 本土文化绽风采
每逢周末或者节假日,长官杂技小镇便成了欢乐的海洋。
广场上、街道边,柔术、车技、口技、顶碗、走钢丝、变戏法、舞狮子、国家级非物质文化遗产肘阁抬阁等,轮番上演,精彩的演出博得众人的阵阵喝彩。而在杂技剧场内,女子绸吊、双人空中技巧、空中飞人、魔轮飞球等惊险节目,更是让游客惊叫不断。
长官杂技小镇是国家AAA级旅游景区。当吃、住、行、游、购、娱多维旅游元素融合,杂技、美食与特色文化一体,长官就成为深受游客喜欢的特色小镇。杂技小镇运营负责人王小波介绍,中秋节、国庆节来临,杂技演员们正加紧排练,力争为广大游客奉献更多精彩节目。
深受游客青睐的,还有姜寨木一博览园。
这个集姜太公历史文化博览园、国家森林公园、国家休闲运动特色体育小镇、国家AAA旅游风景度假区、红色教育基地等功能为一体的特色小镇,是广大游客赏花钓鱼、休闲度假、体验大自然原生态之美的首选之地。这里曾多次承办全国大型户外游泳比赛、钓鱼比赛,成为全国钓鱼爱好者的天堂。
花田有喜事,果木也成林。如今,临泉乡村游项目遍地开花,形成了处处花海飘香、游人如织的大好局面,成为推进乡村振兴的壮美画卷。
【“德尔塔”凶猛,疫苗还有用吗?张伯礼回应!】日前,江苏省南京市召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会,确认引发此次疫情的是毒性大、传染性强的“德尔塔”变异毒株。而在6月份,“德尔塔”变异毒株也曾引发了广州、深圳和东莞的疫情。“德尔塔”变异毒株有何新特点?感染后有何症状?如何防范?
▍ “德尔塔”变异毒株有何新特点?
近日,南京市召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会,据介绍,“德尔塔”毒株目前是全球疫情流行的一个最主要的毒株。从此前相关的疫情来看,这个毒株有一些新的特点,它对身体的适应力增强,传播速度比较快,病毒的载量比较高,治疗时间比较长,也比较容易发展成为重症。
在传播力方面,“德尔塔”毒株更强。在上一轮广州疫情中,中国疾控中心研究员冯子健曾表示,“德尔塔”变异株病毒的传染性和传播能力显著增强,特别是潜伏期或者传代间隔缩短,在短短的10天内就传了五六代,病毒的传播速度在加快。感染者的样本PCR检测病毒结果显示,病毒载量有显著增加的特点。这个变异毒株的传播能力比以往毒株传播能力提高了1倍,比在英国发现的毒株传播能力提高了超40%。
被“德尔塔”毒株感染后,患者体内的病毒载量会比较高。在此前的广州疫情中,患者发病以后转为重型、危重型的比例比以往高,而且转为重型、危重型的时间提前。患者的CT值非常低,CT值越低就表示体内病毒载量越高,患者核酸转阴所需要的时间延长。
“德尔塔”毒株可能存在免疫逃逸,但疫苗仍有保护作用。对此,冯子健曾解释,确诊病例里面没有接种过疫苗的人群,转为重症或者发生重症的比例显著高于接种疫苗的人,疫苗对新毒株仍有保护作用。此前的研究发现,相比未接种疫苗的病例,接种疫苗的病例从确诊到产生抗体阳性的时间短、CT值高、住院时间短。
▍ 感染“德尔塔”毒株以后有何症状?
国务院联防联控机制综合组江苏工作组医疗救治组专家、东南大学副校长、重症医学专家邱海波指出,在此次南京疫情中,被“德尔塔”毒株感染以后,早期症状可能仅表现为乏力、嗅觉障碍或者轻度的肌肉酸痛,症状非常不典型。
对此,邱海波特别提醒,做好个人防护很重要。正是因为症状极不典型,市民在佩戴口罩、勤洗手、少聚集的同时,也要及时关注自身健康状况。
此前,中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山曾指出,由于“德尔塔”变异株患者的病毒载量高,呼出病毒浓度大,传染性极强,所以过去的密接概念已不适用。现在密接者的概念是“在同一空间、同一单位、同一建筑,在发病前四天”,和病人相处在一起的,都是密切接触者。
▍ 重症病例目前情况如何?
在南京市日前召开的新冠肺炎疫情防控新闻发布会上,邱海波介绍,100多例确诊病例里出现2例重型病人。目前来看,重型病例的比例是比较低的,主要与患者基础疾病有关。从总体来讲,多数重型病人有一些呼吸系统、糖尿病、高血压或者肥胖等基础性疾病。目前相关病例发病时间还不到两周,仍需继续关注。
▍ 如何防范“德尔塔”变异毒株?
在“德尔塔”引发的上一轮广东疫情中,钟南山院士曾表示,国产常用疫苗对“德尔塔”变异株有效,中国需要继续保持疫苗接种“加速度”。“德尔塔”变异毒株的传播中,主要的、重症的病人多为老年人,同时也有孩子。因此,这两组人群应加强疫苗接种。
7月28日,中国工程院院士张伯礼表示,南京此轮疫情病毒毒株已明确为“德尔塔”,它的传染性更强,毒性也有所增加。由于病毒变异,出现了一些接种疫苗后仍感染的病例,但根据此前经验,接种疫苗的预防转重率可以达到90%以上,应继续积极推广疫苗接种。
在个人防护方面,南京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部7月27日发布通告,明确要求,个人非必要不外出,非必要不离开南京,严格落实勤洗手、戴口罩、常测温等个人防护措施,出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状,应及时到医疗机构发热门诊就医,途中避免乘坐公共交通。
在管控源头上,专家建议,要做到“三个加”,即流行病学调查要加速、核酸检测频次要加量、防控措施要加码,不能有丝毫松懈。
鉴于南京疫情出现跨省传播现象,并发生多起聚集性疫情,疫情防控形势严峻复杂,北京市疾病预防控制中心提醒公众,正值暑期,是旅游、出行、聚会的高峰期,人员往来频繁、流动性大,疫情防控工作不能有丝毫松懈,要绷紧疫情防控弦,做好以下防护措施:
一是继续坚持非必须不出境,不去中高风险地区、旅游热点地区旅行或出差。
二是建议市民近期减少出京,以京郊和中短途旅游为宜,以室外活动为主。在人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩,以家庭游为主,出现发热或呼吸道症状,应避免外出,老人、慢性病、孕产妇等特殊人群,不建议安排远行。出行前注意查询目的地的疫情进展及防控措施要求,自备充足的个人防护用品及必要的消毒用品。
三是减少不必要的聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会,避免在密闭空间聚会,活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护,与他人保持安全距离,杜绝带病聚餐聚会。
四是积极接种新冠疫苗。疫苗接种是预防疾病最有效的措施,不要因为出游错过疫苗接种。
五是坚持常态化疫情防控措施。科学佩戴口罩,勤洗手,常通风,尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施,在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所,配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。
六是要保持健康生活方式。进入汛期,温度可因降水出现下降,应根据气温变化适时增减衣物;注意劳逸结合,规律作息,注意饮食卫生,倡导使用公筷公勺,实行分餐制,拒绝食用野味。
七是做好健康监测。尤其旅游归来后,应密切关注自身及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏力等可疑症状,要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医,不要自行用药,不要到没有资质的诊所就医,以免延误诊疗。不建议乘坐公共交通工具。不要带病上班,并向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。
▍ “德尔塔”变异毒株有何新特点?
近日,南京市召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会,据介绍,“德尔塔”毒株目前是全球疫情流行的一个最主要的毒株。从此前相关的疫情来看,这个毒株有一些新的特点,它对身体的适应力增强,传播速度比较快,病毒的载量比较高,治疗时间比较长,也比较容易发展成为重症。
在传播力方面,“德尔塔”毒株更强。在上一轮广州疫情中,中国疾控中心研究员冯子健曾表示,“德尔塔”变异株病毒的传染性和传播能力显著增强,特别是潜伏期或者传代间隔缩短,在短短的10天内就传了五六代,病毒的传播速度在加快。感染者的样本PCR检测病毒结果显示,病毒载量有显著增加的特点。这个变异毒株的传播能力比以往毒株传播能力提高了1倍,比在英国发现的毒株传播能力提高了超40%。
被“德尔塔”毒株感染后,患者体内的病毒载量会比较高。在此前的广州疫情中,患者发病以后转为重型、危重型的比例比以往高,而且转为重型、危重型的时间提前。患者的CT值非常低,CT值越低就表示体内病毒载量越高,患者核酸转阴所需要的时间延长。
“德尔塔”毒株可能存在免疫逃逸,但疫苗仍有保护作用。对此,冯子健曾解释,确诊病例里面没有接种过疫苗的人群,转为重症或者发生重症的比例显著高于接种疫苗的人,疫苗对新毒株仍有保护作用。此前的研究发现,相比未接种疫苗的病例,接种疫苗的病例从确诊到产生抗体阳性的时间短、CT值高、住院时间短。
▍ 感染“德尔塔”毒株以后有何症状?
国务院联防联控机制综合组江苏工作组医疗救治组专家、东南大学副校长、重症医学专家邱海波指出,在此次南京疫情中,被“德尔塔”毒株感染以后,早期症状可能仅表现为乏力、嗅觉障碍或者轻度的肌肉酸痛,症状非常不典型。
对此,邱海波特别提醒,做好个人防护很重要。正是因为症状极不典型,市民在佩戴口罩、勤洗手、少聚集的同时,也要及时关注自身健康状况。
此前,中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山曾指出,由于“德尔塔”变异株患者的病毒载量高,呼出病毒浓度大,传染性极强,所以过去的密接概念已不适用。现在密接者的概念是“在同一空间、同一单位、同一建筑,在发病前四天”,和病人相处在一起的,都是密切接触者。
▍ 重症病例目前情况如何?
在南京市日前召开的新冠肺炎疫情防控新闻发布会上,邱海波介绍,100多例确诊病例里出现2例重型病人。目前来看,重型病例的比例是比较低的,主要与患者基础疾病有关。从总体来讲,多数重型病人有一些呼吸系统、糖尿病、高血压或者肥胖等基础性疾病。目前相关病例发病时间还不到两周,仍需继续关注。
▍ 如何防范“德尔塔”变异毒株?
在“德尔塔”引发的上一轮广东疫情中,钟南山院士曾表示,国产常用疫苗对“德尔塔”变异株有效,中国需要继续保持疫苗接种“加速度”。“德尔塔”变异毒株的传播中,主要的、重症的病人多为老年人,同时也有孩子。因此,这两组人群应加强疫苗接种。
7月28日,中国工程院院士张伯礼表示,南京此轮疫情病毒毒株已明确为“德尔塔”,它的传染性更强,毒性也有所增加。由于病毒变异,出现了一些接种疫苗后仍感染的病例,但根据此前经验,接种疫苗的预防转重率可以达到90%以上,应继续积极推广疫苗接种。
在个人防护方面,南京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部7月27日发布通告,明确要求,个人非必要不外出,非必要不离开南京,严格落实勤洗手、戴口罩、常测温等个人防护措施,出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状,应及时到医疗机构发热门诊就医,途中避免乘坐公共交通。
在管控源头上,专家建议,要做到“三个加”,即流行病学调查要加速、核酸检测频次要加量、防控措施要加码,不能有丝毫松懈。
鉴于南京疫情出现跨省传播现象,并发生多起聚集性疫情,疫情防控形势严峻复杂,北京市疾病预防控制中心提醒公众,正值暑期,是旅游、出行、聚会的高峰期,人员往来频繁、流动性大,疫情防控工作不能有丝毫松懈,要绷紧疫情防控弦,做好以下防护措施:
一是继续坚持非必须不出境,不去中高风险地区、旅游热点地区旅行或出差。
二是建议市民近期减少出京,以京郊和中短途旅游为宜,以室外活动为主。在人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩,以家庭游为主,出现发热或呼吸道症状,应避免外出,老人、慢性病、孕产妇等特殊人群,不建议安排远行。出行前注意查询目的地的疫情进展及防控措施要求,自备充足的个人防护用品及必要的消毒用品。
三是减少不必要的聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会,避免在密闭空间聚会,活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护,与他人保持安全距离,杜绝带病聚餐聚会。
四是积极接种新冠疫苗。疫苗接种是预防疾病最有效的措施,不要因为出游错过疫苗接种。
五是坚持常态化疫情防控措施。科学佩戴口罩,勤洗手,常通风,尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施,在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所,配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。
六是要保持健康生活方式。进入汛期,温度可因降水出现下降,应根据气温变化适时增减衣物;注意劳逸结合,规律作息,注意饮食卫生,倡导使用公筷公勺,实行分餐制,拒绝食用野味。
七是做好健康监测。尤其旅游归来后,应密切关注自身及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏力等可疑症状,要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医,不要自行用药,不要到没有资质的诊所就医,以免延误诊疗。不建议乘坐公共交通工具。不要带病上班,并向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。
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