骂了杨振宁这么多年，今年怎么骂声变小了？
昨天，大包的朋友圈被两条消息刷屏了。
一条是杨振宁先生在百岁生日上的演讲，隔空回应邓稼先当年“共同途”的期盼。
另一条就是杨先生在演讲中提到的邓稼先1971年那封回信。
这倒有些让人意外，笔者印象里大众对杨先生最津津乐道的是他的黄昏恋，还有“贡献有多大”“当年为什么不回国”“现在回来是不是养老”这样的质疑。但像今年这样，舆论不同以往，祝福和追捧远远大于抹黑，仅仅是因为恰逢杨先生百岁生日吗？
同一天，还有一条关于科学家的新闻让人动容。
今天，中国农民丰收节。在袁隆平母校西南大学，不少学生来到袁老手捧稻穗的雕像前，献花悼念。学生们说会接力完成袁老禾下乘凉梦：“在稻香满穗时来看您，您一定很欣慰”；“今天我也乖乖把饭吃完了，袁爷爷，您看到了吗？”……
邓稼先、袁隆平、钟南山这些“国士”，如今越来越受到尊敬，不仅仅是因为人们敬仰他们的学问。
中国农民丰收节，在袁隆平母校西南大学，不少学生来到袁老手捧稻穗的雕像前，献花悼念。
这些年，因为建言中国今天不宜建造超大对撞机，公众了解到的杨振宁对物理学的未来是比较悲观的，由于年龄的关系，他更不可能有什么新的学术贡献。他并没有展现那种“相信人类的智力是无限的，而自然现象的深度是有限”的大无畏勇气，反而显得更“老成谋国”，会指出人和社会的局限性。
但他在祖国的公众形象却越来越好，究其原因，就像杨先生所说的：“我的身体里循环着的是父亲的血液，是中华文化的血液。”
杨先生说，他和联大同学们，成长在中华民族史上似无止尽的一个长夜中。十几年前，他给自己的书起名《曙光集》，是因为中华民族终于走完了这个长夜，看见了曙光。他当时85岁了，认为自己看不到天大亮了。没想到此后10年间，国内和世界都起了惊人巨变。曙光已转为晨曦，所以他又给新书取名为《晨曦集》。
大科学家的晚年，百岁演讲，念念不忘的是新中国的巨变，是中国人自己制造的原子弹，是老朋友邓稼先。
与杨振宁一同成了热搜词的，还有爱因斯坦。他们曾经是同事，杨振宁的科学贡献也可以与爱因斯坦比肩。美国历史学家丹尼尔•布尔斯廷在他的《文明的历史》一书中，这样讲述爱因斯坦：
“他知道自己快要死亡，他要求看他的方程式和未完成的谢绝当以色列总统的声明。他拿起方程式，对守在床前的儿子抱怨道：‘要是我多懂点数学就好了。’”
在这个悲壮的叙述中，大科学家的晚年，念兹在兹的是方程式，是数学，而自己的民族同胞、世俗政治，则似乎是没有兴趣的。
在曾经的主流叙事中，科学是没有国界的，科学家应该追求的是纯粹的知识，人类心智的荣耀。“朝闻道，夕死可矣”，这个道，肯定不包括杨振宁所期待的一个国家、一个民族的曙光。
爱因斯坦的晚年，英雄迟暮，孤独坚持统一场论，这位科学巨匠也在他的长夜中追寻着他的曙光。这样的赤子形象，被“主流价值”所高度崇尚，被长期塑造为科学家的典范。
对科学家来说，后一种境界是更高的，更纯粹的，更普适的，这是一种被长期灌输给公众的印象。其源头，往往被追溯到西方文化和古希腊思想之根中。阿基米德对罗马士兵说“别打扰我的圆圈”，成了科学家最著名的遗言。
但即便接受古希腊是科学的源头，古希腊人又是怎么说的呢？
柏拉图讲过一个故事：泰勒斯仰望上苍、研究天穹时掉进了井里，一个色雷斯女仆嘲笑他，当他把所有的热情都用于对天空之物的探究时，摆在眼前和脚下的东西就已经对他隐藏了。柏拉图对此附加了一句话：同样的讥笑，也适用于所有那些进入到哲学中的人。
数学的世界，纯粹的理念世界，被柏拉图肯定为真实的，这也是古希腊思想的一个很重要的特征，深刻影响了西方文化和科学思想。但且不说柏拉图自己的现实政治参与，他即便在上课的时候，也没有把数学这样的纯粹知识，和人世间的伦理福祉割裂开来。
那些来听柏拉图讲课的人，没有听到他们期望的对幸福的指导，听到的却是数学，关于数、几何、天文学的讨论，而最终竟然是这样一个命题：“善是一”。
善是一，一也是善。杨振宁向邓稼先问起的美国核物理学家寒春，不也是在西方文化的浸润下成长起来的吗？作为曼哈顿计划中少数的女科学家之一，她前往延安，投身中国革命，不就是对“善是一”最好的证明吗？
“回顾我所走过的路，从小学到研究所的生活，不能说不幸福。但相比站在人民之中，与大家一起改造整个社会，用双手建立一个没有人压迫人、人剥削人、美好而富有的新国家，原来的那种幸福观是多么狭隘啊。”
寒春这样的自述，让人又想起邓稼先写给杨振宁信中所引用的毛主席的教诲，“成千上万的先烈，为着人民的利益，在我们的前头英勇地牺牲了，让我们高举起他们的旗帜，踏着他们的血迹前进吧！”
邓稼先引用主席的话与杨振宁共勉，这正是信结尾那句“但愿人长久，千里共同途”的本意吧。科学事业的目标，人类对真理的追求，无论是西方文化说的那个逻各斯，还是中国文化说的那个道，都不是追求一个彼岸的世界，都不可能高高在天上，脱离人们脚下的大地。
杨振宁晚年说，他人生有一个巨大的遗憾，那就是他的父亲杨武之到临终的时候都没有原谅他放弃中国国籍。杨武之要杨振宁学物理而不是数学，因为数学没有诺贝尔奖，他给孙子取名为“光诺”，都可以看出，他对杨振宁获得诺贝尔奖会是多么兴奋和骄傲。但在国籍的问题上，父亲杨武之一辈子的愿望，至死不渝。直到94岁高龄，放弃美国国籍，加入中国国籍的时候，杨振宁终于可以告慰父亲了，这就是中国人讲的道。
至于爱因斯坦，他事实上绝不符合那种被塑造的科学家形象。你只要翻翻《爱因斯坦文集》中文版第三卷的目录，就知道他不是不食人间烟火的象牙塔人物。在答复如何评论“一个真正纯粹的科学家不应当关心政治问题”时，爱因斯坦明确地说：“我认为每个公民都有责任尽其所能来表明他的政治观点。如果有才智的和有能力的公民忽视这种责任，那么健康的民主政治就不可能成功。”
紧接着，他还回答了另一个问题：“物理学和数学的进步，同社会的进步之间有什么关系”，他的回答是：“首先，它们有助于促进技术的发展。其次，像一切高尚的文化成就一样，它们可用来作为一种有效的武器，以防止人们屈从于一种使人意志消沉的物欲主义的危险，而这种物欲主义又转过来会导致无节制的利己主义的统治。”
假如战胜物欲主义，来到延安的寒春读到过这篇采访，她一定会同意这个说法。
邓稼先当年能毅然回国、杨振宁能在50年后还记得老友的期盼、袁隆平能一辈子坚守田间地头、钟南山能逆行……这些人，他们当初的选择不被理解，但对于他们来说，心中的“道”并不因外界的误解、谩骂而磨灭。这也正是他们真正伟大之处，国士无双，高山仰止。
昨天，大包的朋友圈被两条消息刷屏了。
一条是杨振宁先生在百岁生日上的演讲，隔空回应邓稼先当年“共同途”的期盼。
另一条就是杨先生在演讲中提到的邓稼先1971年那封回信。
这倒有些让人意外，笔者印象里大众对杨先生最津津乐道的是他的黄昏恋，还有“贡献有多大”“当年为什么不回国”“现在回来是不是养老”这样的质疑。但像今年这样，舆论不同以往，祝福和追捧远远大于抹黑，仅仅是因为恰逢杨先生百岁生日吗？
同一天，还有一条关于科学家的新闻让人动容。
今天，中国农民丰收节。在袁隆平母校西南大学，不少学生来到袁老手捧稻穗的雕像前，献花悼念。学生们说会接力完成袁老禾下乘凉梦：“在稻香满穗时来看您，您一定很欣慰”；“今天我也乖乖把饭吃完了，袁爷爷，您看到了吗？”……
邓稼先、袁隆平、钟南山这些“国士”，如今越来越受到尊敬，不仅仅是因为人们敬仰他们的学问。
中国农民丰收节，在袁隆平母校西南大学，不少学生来到袁老手捧稻穗的雕像前，献花悼念。
这些年，因为建言中国今天不宜建造超大对撞机，公众了解到的杨振宁对物理学的未来是比较悲观的，由于年龄的关系，他更不可能有什么新的学术贡献。他并没有展现那种“相信人类的智力是无限的，而自然现象的深度是有限”的大无畏勇气，反而显得更“老成谋国”，会指出人和社会的局限性。
但他在祖国的公众形象却越来越好，究其原因，就像杨先生所说的：“我的身体里循环着的是父亲的血液，是中华文化的血液。”
杨先生说，他和联大同学们，成长在中华民族史上似无止尽的一个长夜中。十几年前，他给自己的书起名《曙光集》，是因为中华民族终于走完了这个长夜，看见了曙光。他当时85岁了，认为自己看不到天大亮了。没想到此后10年间，国内和世界都起了惊人巨变。曙光已转为晨曦，所以他又给新书取名为《晨曦集》。
大科学家的晚年，百岁演讲，念念不忘的是新中国的巨变，是中国人自己制造的原子弹，是老朋友邓稼先。
与杨振宁一同成了热搜词的，还有爱因斯坦。他们曾经是同事，杨振宁的科学贡献也可以与爱因斯坦比肩。美国历史学家丹尼尔•布尔斯廷在他的《文明的历史》一书中，这样讲述爱因斯坦：
“他知道自己快要死亡，他要求看他的方程式和未完成的谢绝当以色列总统的声明。他拿起方程式，对守在床前的儿子抱怨道：‘要是我多懂点数学就好了。’”
在这个悲壮的叙述中，大科学家的晚年，念兹在兹的是方程式，是数学，而自己的民族同胞、世俗政治，则似乎是没有兴趣的。
在曾经的主流叙事中，科学是没有国界的，科学家应该追求的是纯粹的知识，人类心智的荣耀。“朝闻道，夕死可矣”，这个道，肯定不包括杨振宁所期待的一个国家、一个民族的曙光。
爱因斯坦的晚年，英雄迟暮，孤独坚持统一场论，这位科学巨匠也在他的长夜中追寻着他的曙光。这样的赤子形象，被“主流价值”所高度崇尚，被长期塑造为科学家的典范。
对科学家来说，后一种境界是更高的，更纯粹的，更普适的，这是一种被长期灌输给公众的印象。其源头，往往被追溯到西方文化和古希腊思想之根中。阿基米德对罗马士兵说“别打扰我的圆圈”，成了科学家最著名的遗言。
但即便接受古希腊是科学的源头，古希腊人又是怎么说的呢？
柏拉图讲过一个故事：泰勒斯仰望上苍、研究天穹时掉进了井里，一个色雷斯女仆嘲笑他，当他把所有的热情都用于对天空之物的探究时，摆在眼前和脚下的东西就已经对他隐藏了。柏拉图对此附加了一句话：同样的讥笑，也适用于所有那些进入到哲学中的人。
数学的世界，纯粹的理念世界，被柏拉图肯定为真实的，这也是古希腊思想的一个很重要的特征，深刻影响了西方文化和科学思想。但且不说柏拉图自己的现实政治参与，他即便在上课的时候，也没有把数学这样的纯粹知识，和人世间的伦理福祉割裂开来。
那些来听柏拉图讲课的人，没有听到他们期望的对幸福的指导，听到的却是数学，关于数、几何、天文学的讨论，而最终竟然是这样一个命题：“善是一”。
善是一，一也是善。杨振宁向邓稼先问起的美国核物理学家寒春，不也是在西方文化的浸润下成长起来的吗？作为曼哈顿计划中少数的女科学家之一，她前往延安，投身中国革命，不就是对“善是一”最好的证明吗？
“回顾我所走过的路，从小学到研究所的生活，不能说不幸福。但相比站在人民之中，与大家一起改造整个社会，用双手建立一个没有人压迫人、人剥削人、美好而富有的新国家，原来的那种幸福观是多么狭隘啊。”
寒春这样的自述，让人又想起邓稼先写给杨振宁信中所引用的毛主席的教诲，“成千上万的先烈，为着人民的利益，在我们的前头英勇地牺牲了，让我们高举起他们的旗帜，踏着他们的血迹前进吧！”
邓稼先引用主席的话与杨振宁共勉，这正是信结尾那句“但愿人长久，千里共同途”的本意吧。科学事业的目标，人类对真理的追求，无论是西方文化说的那个逻各斯，还是中国文化说的那个道，都不是追求一个彼岸的世界，都不可能高高在天上，脱离人们脚下的大地。
杨振宁晚年说，他人生有一个巨大的遗憾，那就是他的父亲杨武之到临终的时候都没有原谅他放弃中国国籍。杨武之要杨振宁学物理而不是数学，因为数学没有诺贝尔奖，他给孙子取名为“光诺”，都可以看出，他对杨振宁获得诺贝尔奖会是多么兴奋和骄傲。但在国籍的问题上，父亲杨武之一辈子的愿望，至死不渝。直到94岁高龄，放弃美国国籍，加入中国国籍的时候，杨振宁终于可以告慰父亲了，这就是中国人讲的道。
至于爱因斯坦，他事实上绝不符合那种被塑造的科学家形象。你只要翻翻《爱因斯坦文集》中文版第三卷的目录，就知道他不是不食人间烟火的象牙塔人物。在答复如何评论“一个真正纯粹的科学家不应当关心政治问题”时，爱因斯坦明确地说：“我认为每个公民都有责任尽其所能来表明他的政治观点。如果有才智的和有能力的公民忽视这种责任，那么健康的民主政治就不可能成功。”
紧接着，他还回答了另一个问题：“物理学和数学的进步，同社会的进步之间有什么关系”，他的回答是：“首先，它们有助于促进技术的发展。其次，像一切高尚的文化成就一样，它们可用来作为一种有效的武器，以防止人们屈从于一种使人意志消沉的物欲主义的危险，而这种物欲主义又转过来会导致无节制的利己主义的统治。”
假如战胜物欲主义，来到延安的寒春读到过这篇采访，她一定会同意这个说法。
邓稼先当年能毅然回国、杨振宁能在50年后还记得老友的期盼、袁隆平能一辈子坚守田间地头、钟南山能逆行……这些人，他们当初的选择不被理解，但对于他们来说，心中的“道”并不因外界的误解、谩骂而磨灭。这也正是他们真正伟大之处，国士无双，高山仰止。
【孩子是天生矮还是晚长？腿部有这些特点，身高可能会“后来居上”】
孩子身高问题，给不少妈妈带来了焦虑，这几天，一个消息在妈妈群里炸锅了。
有一位妈妈，花了48万给儿子增高！结果孩子却只长高了1cm！许多妈妈都在调侃，这位妈妈太有钱了，花48万巨款，这都够买辆车了，在二三线城市都够买套房子了。还有妈妈说，确实也曾想过，给孩子打一次“增高针”，但可惜价格太贵了，只能放弃了，还真没有这位妈妈的魄力！
孩子的身高一直是家长比较关心的话题，不过，从科学角度讲，妈妈们也没必要太过于焦虑了，因为有些孩子小时候矮，并不代表着将来矮。有可能孩子属于“晚长型”，只是妈妈们自己却不知道。
孩子腿部有这种特征，是“大长腿”预兆，身高会“后来居上”
邻居家的女孩子，就属于典型的晚长型。在她7岁的时候，身高比同龄孩子要矮3cm左右。但是，女孩的妈妈并没焦虑，反而安慰女儿：“你的腿那么长，一看将来就能长成大高个，不用急，上学不要跟人家比个子。”
后来，妈妈经常陪女儿打羽毛球，陪伴女儿跑步健身，每天催促女儿早点睡觉，还时常给女儿做增高美食吃。结果，女儿到了18岁时，果然长成了175cm的大高个，人见人夸。现在模特公司争先想要签约，培养成一位模特。
其实，想要判定孩子是不是“晚长型”，不用看别处，只需要看看孩子的腿部，有没有以下的特征。如果有，就意味着孩子的身高可能会“后来者居上”，在某个阶段内突飞猛进，一下子超越很多的同龄小孩子。
别担心，你家孩子可能是“晚长型”！孩子下肢有3个特点，多半会是“大长腿”
1膝盖较高，小腿纤长
孩子的下肢长，身高看起来就显高，但有的孩子下肢发育较晚，好像是没长开一样。这时候妈妈不用太担心，只要观察下孩子下肢的比例。
如果膝盖位置较高，小腿看起来修长，那大腿也会逐渐长长，这就意味着，孩子将来长高个子的概率比较大。
2脚丫格外长
“人小脚丫长，长得高差不了”经常听老人说，总觉得没依据。但很多亲自带娃的妈妈，都会发现，孩子的脚丫子长得最快，尤其是身高突飞猛涨期，孩子的脚丫穿鞋最废了，不经意间就尺码小了，要买新鞋穿。
这恰恰说明，孩子的脚丫发育速度很快，脚丫长得越快，孩子越容易长高个子。
3肌肉结实
据调查，一年的体育锻炼，就能让孩子的身高，高于不锻炼的同龄小孩1-2cm左右，甚至是更多。因此，你会发觉，一个孩子下肢小腿的肌肉很结实，说明这个孩子经常锻炼。这类爱锻炼的小孩子，更容易促使身高增高，能促进生长激素分泌，很可能就是晚长型。
这里有一个数值表格，您可以参考身高标准，看看您家孩子，到底属于晚长型，还是矮小型。如果是后者，身高发育出了大问题，需要及时带孩子就医，帮孩子治疗。
2021年儿童身高标准对照表，供您参考。0-18岁的小孩，指标在正负1sd范围内，属于身高正常的孩子。身高在-2sd、-3sd左右，说明身高发育出了问题！
如果爸妈发现，孩子的身高长得太慢了，不能单纯地认为，孩子就是“晚长型”，直接坐以待毙，爸妈要积极帮孩子挽救身高才行。
在骨骺线闭合前，爸妈从这3方面入手，能促进孩子长身高：
人体是由206块骨头支撑起来的，孩子的身高，实际上就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。孩子的头骨在1岁左右就发育完了，孩子的身高最主要的决定因素，都在于下肢发育的快慢。
想要孩子长得高，就要在骨骺闭合前，帮助孩子快速长起来。从这三方面入手，就能帮到孩子：
1睡觉方面
小孩子要保证充足的睡眠时间，每天8个小时左右，每晚11点之前必须睡觉，每日的睡眠总时长，最少不能低于7个小时。
在夜间的时候，促进孩子长高个的生长激素，分泌得更多，更有利于孩子骨骼生长，长高个子。
2运动方面
运动能让孩子的血液循环速度加快，呼吸到新鲜空气，血氧含量升高，助力孩子的骨组织发育。爸妈常陪孩子做户外运动，如打篮球、踢足球、散步慢跑等，孩子的身高增长，可能会更快些。
3饮食方面，给孩子准备增高食物
想要孩子长身高，爸妈可以帮助孩子科学饮食，避免吃一些对健康不利的食物，比如，甜食、碳酸饮料等，要适当多给孩子准备一些有增高作用的食物。如果爸妈不知道准备哪些食材好，可以参考这本书《儿童长高食谱》。
《儿童长高食谱》这本书内含38种天然且常见的增高食材，有193道既营养又利于孩子长个的食谱，它由全国很有影响的专家、教授团队共同研究、编撰的，里面不乏有著名的儿科专家、知名的营养师、烹饪大师，所以长高食谱很专业，家长照着做即可，不用担心营养的问题。
这本书按照孩子身高增长的五个阶段（婴儿期、幼儿期、学龄前、学龄期、青春期）不同的特点，分别设计了不同的食谱，更有针对地补充长个所需的营养，所以长个的效果会更好一些。
《儿童长高食谱》内容贴心，划分细致，查阅起来很方便，哪怕是平时不爱做饭的爸妈，只需要按照书中介绍，就可以从食材准备，调料配比，再到烹饪步骤，一次性学清楚，十分方便。
这本书现在在做活动，只要29.8元，可以用十几年，给一胎做完饭再二胎、三胎做，利用率很高，相当于每年花两三块，就能把“身高营养学家”带回家，真的非常值得，有兴趣的可点击下方链接下单！
#儿童教育公开课#
孩子身高问题，给不少妈妈带来了焦虑，这几天，一个消息在妈妈群里炸锅了。
有一位妈妈，花了48万给儿子增高！结果孩子却只长高了1cm！许多妈妈都在调侃，这位妈妈太有钱了，花48万巨款，这都够买辆车了，在二三线城市都够买套房子了。还有妈妈说，确实也曾想过，给孩子打一次“增高针”，但可惜价格太贵了，只能放弃了，还真没有这位妈妈的魄力！
孩子的身高一直是家长比较关心的话题，不过，从科学角度讲，妈妈们也没必要太过于焦虑了，因为有些孩子小时候矮，并不代表着将来矮。有可能孩子属于“晚长型”，只是妈妈们自己却不知道。
孩子腿部有这种特征，是“大长腿”预兆，身高会“后来居上”
邻居家的女孩子，就属于典型的晚长型。在她7岁的时候，身高比同龄孩子要矮3cm左右。但是，女孩的妈妈并没焦虑，反而安慰女儿：“你的腿那么长，一看将来就能长成大高个，不用急，上学不要跟人家比个子。”
后来，妈妈经常陪女儿打羽毛球，陪伴女儿跑步健身，每天催促女儿早点睡觉，还时常给女儿做增高美食吃。结果，女儿到了18岁时，果然长成了175cm的大高个，人见人夸。现在模特公司争先想要签约，培养成一位模特。
其实，想要判定孩子是不是“晚长型”，不用看别处，只需要看看孩子的腿部，有没有以下的特征。如果有，就意味着孩子的身高可能会“后来者居上”，在某个阶段内突飞猛进，一下子超越很多的同龄小孩子。
别担心，你家孩子可能是“晚长型”！孩子下肢有3个特点，多半会是“大长腿”
1膝盖较高，小腿纤长
孩子的下肢长，身高看起来就显高，但有的孩子下肢发育较晚，好像是没长开一样。这时候妈妈不用太担心，只要观察下孩子下肢的比例。
如果膝盖位置较高，小腿看起来修长，那大腿也会逐渐长长，这就意味着，孩子将来长高个子的概率比较大。
2脚丫格外长
“人小脚丫长，长得高差不了”经常听老人说，总觉得没依据。但很多亲自带娃的妈妈，都会发现，孩子的脚丫子长得最快，尤其是身高突飞猛涨期，孩子的脚丫穿鞋最废了，不经意间就尺码小了，要买新鞋穿。
这恰恰说明，孩子的脚丫发育速度很快，脚丫长得越快，孩子越容易长高个子。
3肌肉结实
据调查，一年的体育锻炼，就能让孩子的身高，高于不锻炼的同龄小孩1-2cm左右，甚至是更多。因此，你会发觉，一个孩子下肢小腿的肌肉很结实，说明这个孩子经常锻炼。这类爱锻炼的小孩子，更容易促使身高增高，能促进生长激素分泌，很可能就是晚长型。
这里有一个数值表格，您可以参考身高标准，看看您家孩子，到底属于晚长型，还是矮小型。如果是后者，身高发育出了大问题，需要及时带孩子就医，帮孩子治疗。
2021年儿童身高标准对照表，供您参考。0-18岁的小孩，指标在正负1sd范围内，属于身高正常的孩子。身高在-2sd、-3sd左右，说明身高发育出了问题！
如果爸妈发现，孩子的身高长得太慢了，不能单纯地认为，孩子就是“晚长型”，直接坐以待毙，爸妈要积极帮孩子挽救身高才行。
在骨骺线闭合前，爸妈从这3方面入手，能促进孩子长身高：
人体是由206块骨头支撑起来的，孩子的身高，实际上就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。孩子的头骨在1岁左右就发育完了，孩子的身高最主要的决定因素，都在于下肢发育的快慢。
想要孩子长得高，就要在骨骺闭合前，帮助孩子快速长起来。从这三方面入手，就能帮到孩子：
1睡觉方面
小孩子要保证充足的睡眠时间，每天8个小时左右，每晚11点之前必须睡觉，每日的睡眠总时长，最少不能低于7个小时。
在夜间的时候，促进孩子长高个的生长激素，分泌得更多，更有利于孩子骨骼生长，长高个子。
2运动方面
运动能让孩子的血液循环速度加快，呼吸到新鲜空气，血氧含量升高，助力孩子的骨组织发育。爸妈常陪孩子做户外运动，如打篮球、踢足球、散步慢跑等，孩子的身高增长，可能会更快些。
3饮食方面，给孩子准备增高食物
想要孩子长身高，爸妈可以帮助孩子科学饮食，避免吃一些对健康不利的食物，比如，甜食、碳酸饮料等，要适当多给孩子准备一些有增高作用的食物。如果爸妈不知道准备哪些食材好，可以参考这本书《儿童长高食谱》。
《儿童长高食谱》这本书内含38种天然且常见的增高食材，有193道既营养又利于孩子长个的食谱，它由全国很有影响的专家、教授团队共同研究、编撰的，里面不乏有著名的儿科专家、知名的营养师、烹饪大师，所以长高食谱很专业，家长照着做即可，不用担心营养的问题。
这本书按照孩子身高增长的五个阶段（婴儿期、幼儿期、学龄前、学龄期、青春期）不同的特点，分别设计了不同的食谱，更有针对地补充长个所需的营养，所以长个的效果会更好一些。
《儿童长高食谱》内容贴心，划分细致，查阅起来很方便，哪怕是平时不爱做饭的爸妈，只需要按照书中介绍，就可以从食材准备，调料配比，再到烹饪步骤，一次性学清楚，十分方便。
这本书现在在做活动，只要29.8元，可以用十几年，给一胎做完饭再二胎、三胎做，利用率很高，相当于每年花两三块，就能把“身高营养学家”带回家，真的非常值得，有兴趣的可点击下方链接下单！
#儿童教育公开课#
#道长说#
庙里来一个颇有些学问的信士，他对道爷讲述自己这些年修行的苦。信士说，自己明明看了很多道书，书中讲的方法都懂，并且还认真总结出了一整套的讲义。但尽管如此，自己在生活中却还是很难做到这些修行的道理。求问老道爷这是为什么，有没有什么更好的方法？
道爷笑着，回答说：“修行是要冲破重重关卡的，并非是看几本修炼的书籍就能参透其中玄机。这重重关卡，可真的就是你在生活中遇到的一切不顺心顺意的事情。你越是觉得自己做不到，其实越是在修行。”
很久，那信士突然问小音；“你说道爷这是在夸我，还是在呵斥我呢？”
你们说呢？
庙里来一个颇有些学问的信士，他对道爷讲述自己这些年修行的苦。信士说，自己明明看了很多道书，书中讲的方法都懂，并且还认真总结出了一整套的讲义。但尽管如此，自己在生活中却还是很难做到这些修行的道理。求问老道爷这是为什么，有没有什么更好的方法？
道爷笑着，回答说：“修行是要冲破重重关卡的，并非是看几本修炼的书籍就能参透其中玄机。这重重关卡，可真的就是你在生活中遇到的一切不顺心顺意的事情。你越是觉得自己做不到，其实越是在修行。”
很久，那信士突然问小音；“你说道爷这是在夸我，还是在呵斥我呢？”
你们说呢？
✋热门推荐