2021年1月中旬，荷兰籍的霍华德在中国的家中突然无法行走，后被发现患有脑部恶性肿瘤。手术后从4月至10月，霍华德经历了七次化疗。因他在2019年9月投保了京东安联臻爱无限医疗保险（2020版）-基本个人计划（无社保），京东安联保险为霍华德提供了绿通住院医疗费用垫付服务，并赔付医疗费用近80万元。9月初，即使仍处于治疗期，他在保费不变的情况下成功完成了续保。霍华德的太太说，“他在这里有很多外国朋友。事情发生之后，他也不断地和身边朋友建议要在中国买保险”。 #7.8全国保险公众宣传日 #cue到我的幸福感

孩子足部发育的四个阶段

一、足弓未形成阶段（0—3岁）
新生儿足部肌肉柔弱，多为扁平足形态，此时无需就诊。儿童1-3岁随着行走足弓逐渐建立。

二、足部的发育阶段（3～6岁）
3-6岁的宝宝，脚底厚厚的脂肪逐渐消退，脚掌掌纹慢慢增多。走路稳定性变好，足部骨骼开始骨化，足弓形成，此时将慢慢由扁平的足部，变为正常的足部。

三、足部骨骼发育渐渐成熟阶段（6～13岁）
这个时候，宝宝们的足弓形态，慢慢由发展期向稳定期靠拢，掌纹增多，稳定性好。

四、足部形态发育成熟阶段（14岁以后）
14岁以后，宝宝们的足部形态发育，基本完全成熟。

以上就是孩子足部发育的四个阶段及大致的时间节点。在3-14岁，孩子足部发育的关键时间点及时干预，可有效帮助孩子形成正常的足弓形态，预防扁平足的发生。

#爬山省力的秘诀/峭壁上的舞蹈～～～融合了有氧和无氧运动的攀岩，能给身体带来些什么益处？

攀岩是一项非常好的健身运动

　不但能给人带来身体上的健康

　更可以给心灵带来正面积极的心态

　和朋友一起攀岩

攀岩能给我们带来什么？

1、攀岩可以锻炼人的平衡感

　　当人在岩壁上行走的时候，动作基本的姿势是“三点不动，一点动”，要做到这样靠的是人的平衡感。

2、攀岩可以增加人的自信心

　　当然面对比自身高出很多的岩场，仍坚持克服困难，当完成攀岩登上高处的时候，此时会比别人更自重更有自信。

3、攀岩可以锻炼人的注意力、集中力

　　当在攀岩的时候，需要人将注意力集中在脚下的岩块上，注意自己身体的每一个细节，这样有助培养人对事物的专注力。

4、攀岩有助提高人的进取心

　　攀岩的过程非常的艰难，当靠着自身的实力，克服重力，很刺激。

5、攀岩有助提高身体素质

　　在进行攀岩运动的时候，需要用到手脚力量，要抗拒地心引力，自己承担自身重力。

6、锻炼人的柔软度和协调感

　　攀岩除了需要体力之外，对于身体协调能力和柔软度也是必须的，在国外，有医生利用攀岩进行儿童肌肉发展、眼睛、身体协调矫正。

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