1 军训扎了好几天的ziuziu 我还发现把ziuziu拆下来后头发变成大波浪！好康！太棒辽 记得码住！
2 军训最卑微的估计就是大家都光鲜亮丽的而沸沸确实各种晒伤和脱皮呜呜呜呜呜呜 每次敷脸都感觉被烧着 太惨太惨了 但还是得一直晒太阳哦 沸沸想过不干了嗷 因为太疼了 还想肥家了 但还是坚持下来了！害 最后去益禾堂买了一块钱冰块 哈哈哈哈哈 笑死我了 最后也没敷到啥还和夏夏搞了两杯冰可乐！nice～
3 军训的同时还是要训练滴喔 痛并快乐着是真的没错了哈哈哈哈哈哈 很累还很困 但一起跳舞的感觉依然很棒！虽然不够牛逼 但一起加油⛽️嗷～ 还有子豪师兄和胖胖师兄买的绿豆沙 i辽！
4 就算是军训也不知道为什么还是吃了好多各种七七八八的东西哈哈哈哈哈 但是是快乐滴！吃好吃的东西的时候实在太幸福了！呜呜呜呜 我这两天没忍住一不小心吃的有点多了 害 下次下次我会记得继续忍住！
5 这段时间晚霞也很好康！昨天和街舞朋友们吃饭的时候还翻看了以前朋友圈里的天空晚霞 呜呜呜呜呜 想二中的第n天 不管是好吃的还是人儿还是任何时候都好看的天空
6 大家还是辣么喜欢自拍 我这张老得发皱的脸只有在美颜相机前面才能拯救了呜呜呜呜呜 但他现在在脱皮然后越来越好啦！！等它脱完皮我又是内个漂漂亮亮可可爱爱的沸沸！ 哈
7 大家一起拍的傻屌照片 莫得办法 傻屌的人就算去拍好好康康的图效果都是傻逼逼的 哈哈哈哈哈 我真的是太爱和姐妹们一起拍照了
8 昨天大家一起合照了！害 合照的时候我也是做作滴 8⃣️过合照还没收到 但我有小集体合照哇！还有班委他们去买的奶茶！开开心心～还有三个助班去买的西瓜呀 害 我实在是太幸福了
9 妈妈给我寄的苹果 妹妹寄的吐司面包 丽婷儿寄的面膜 啊啊啊啊啊啊啊啊 还是觉得幸福
2 军训最卑微的估计就是大家都光鲜亮丽的而沸沸确实各种晒伤和脱皮呜呜呜呜呜呜 每次敷脸都感觉被烧着 太惨太惨了 但还是得一直晒太阳哦 沸沸想过不干了嗷 因为太疼了 还想肥家了 但还是坚持下来了！害 最后去益禾堂买了一块钱冰块 哈哈哈哈哈 笑死我了 最后也没敷到啥还和夏夏搞了两杯冰可乐！nice～
3 军训的同时还是要训练滴喔 痛并快乐着是真的没错了哈哈哈哈哈哈 很累还很困 但一起跳舞的感觉依然很棒！虽然不够牛逼 但一起加油⛽️嗷～ 还有子豪师兄和胖胖师兄买的绿豆沙 i辽！
4 就算是军训也不知道为什么还是吃了好多各种七七八八的东西哈哈哈哈哈 但是是快乐滴！吃好吃的东西的时候实在太幸福了！呜呜呜呜 我这两天没忍住一不小心吃的有点多了 害 下次下次我会记得继续忍住！
5 这段时间晚霞也很好康！昨天和街舞朋友们吃饭的时候还翻看了以前朋友圈里的天空晚霞 呜呜呜呜呜 想二中的第n天 不管是好吃的还是人儿还是任何时候都好看的天空
6 大家还是辣么喜欢自拍 我这张老得发皱的脸只有在美颜相机前面才能拯救了呜呜呜呜呜 但他现在在脱皮然后越来越好啦！！等它脱完皮我又是内个漂漂亮亮可可爱爱的沸沸！ 哈
7 大家一起拍的傻屌照片 莫得办法 傻屌的人就算去拍好好康康的图效果都是傻逼逼的 哈哈哈哈哈 我真的是太爱和姐妹们一起拍照了
8 昨天大家一起合照了！害 合照的时候我也是做作滴 8⃣️过合照还没收到 但我有小集体合照哇！还有班委他们去买的奶茶！开开心心～还有三个助班去买的西瓜呀 害 我实在是太幸福了
9 妈妈给我寄的苹果 妹妹寄的吐司面包 丽婷儿寄的面膜 啊啊啊啊啊啊啊啊 还是觉得幸福
【25个生活小窍门，让大家的生活更便利】
1.洗碗的窍门用食盐洗碗壁。用食盐擦洗碗壁，很容易就把粘在碗上的鸡蛋擦掉，然后用清水冲洗就好了!这样洗出来的碗非常干净，而且很环保哦!同样的方法不仅能清洗鸡蛋碗，有难刷的其他碗或杯子都可以用这个方法尝试哦!
2.延长高压锅圈寿命小窍门。高压锅胶圈用过一段时间后就失去了原有的弹性而起不到密封作用。可用一段与高压锅圈周长相等的做衣服用的圆松紧带，夹在高压锅圈的缝中，其效果不亚于新高压锅圈。
3.让旧照片变新的生活小窍门：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。
4.切好的土豆丝容易发黑怎么办？这个方法大多数人都知道，就是把切好的土豆丝，放在冷水里泡着。这样的土豆丝，不仅不会变色，还能有效去除土豆里的淀粉，使你炒出来的土豆丝干脆利索不粘锅。
5.爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！
6.毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。
7.怎么让豆腐不易碎。经常做菜的小伙伴应该知道，豆腐在烹调的过程中很容易碎。大家如果想要让豆腐保持完整，可以在煮之前，先将豆腐浸泡在盐水里半个小时左右，再下锅的豆腐就不容易碎了。
8.如何去除苹果表面的蜡。现在大家买回家的苹果，很多表面都是打了蜡的。怎么去除呢？大家可以先将苹果放进热水洗一下，再将牙膏涂抹在苹果上当清洁剂，清水冲洗干净就可以了。
9.鲜花保鲜法。在插着鲜花的花瓶里，加一点啤酒，就能使鲜花的保鲜期延长。
10.冰箱内食物摆放有序，不要过多过满过密。注意不要将热点、温的的食物放在冰箱，这样会加重冰箱负担，更加耗电。电冰箱应尽量减少开门次数和打开门的时间，除了无霜冰箱外应及时除霜。特别要注意定期给冷凝器除尘，以免影响制冷效果，浪费电能。
11.饮水机在不使用热水、冷水的情况下可以关闭饮水机。因为饮水机会自动不断重复的加热热水或者冷冻水。
12.衣服要集中足够的数量后一起洗涤。
13.柚子皮除异味。把柚子皮切开，用开水浸泡一段时间后将泡过的水倒在有异味的下水道就可以清香无异味了；
将新鲜柚子皮直接放入冰箱内亦可轻松去异味。
14. 免 洗 油 烟 机。油烟机脏了清洗起来真麻烦，下次清洗过后记得在表面以及附近的墙壁上贴上一层保鲜膜，待到沾满了油渍，撕掉换新即可，再也不用费时费力地清洗了。
15.去除鞋子异味妙招。夏天更易出汗，脱掉鞋子后总是有一股臭味，让人十分尴尬。只需在鞋子里放入少量的苏打粉，不仅能除异味还能保持内部干燥。
16.皮包上圆珠笔渍，可以用牙刷加上少量的肥皂沫，轻轻擦拭。如果还有痕迹，建议用酒精再次清洁，这样就能很好的清洁掉圆珠笔渍了。
17.在有焦底的电饭锅中倒入水盖过焦面，然后插上电源煮几分钟，待焦饭发泡后就容易洗干净。
18.上过油漆的筷子总是会有些怪味，可以用用醋来擦一擦，再用水洗净以后就没有味道了。
19.米饭怎么做又靓又香，洗完米之后，在水里加入几滴柠檬汁，可以让饭又靓又香。在洗好准备开始煮的米饭里滴上几滴油，与饭同煮，也能让米饭香靓喔！
20.巧除苦瓜苦味。盐渍:将切好的瓜片洒上盐腌渍一会儿，然后将水滤掉，可减轻苦味。或把苦瓜切开，用盐稍腌片刻，然后炒食，可以减轻苦味，又可以保持苦瓜的原味；用水焯:把苦瓜切成块状，先用水煮熟，然后放进冷水中浸泡，这样苦味虽能除尽，但却丢掉了苦瓜的风味。
21.用鲜葱去米饭煳味。趁热取半截鲜葱插入烧煳的饭里，把锅盖一会儿， 能除饭的煳味。
22.酒水浸泡去辣椒辣味。辣白菜等菜在腌渍时，若放的辣椒太多，就会很辣。此时，可把菜切段，放入50%的酒水中浸泡，这样不仅可淡化菜的辣味，还会使之更加可口。
23.去除床垫污渍小窍门。万一茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干；当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。
24。白色家具变黄的处理。漂亮而洁白的家具一旦泛黄，便显得难看。如果用牙膏来擦拭，便可改观。但是要注意，操作时不要用力太大，否则，会损伤漆膜而适得其反。
25.如何保养手机电池。 为了延长电池的使用寿命，其充电时间不可超过必要的充电期(一般为5~ 7小时)；电池的触点不要与金属或带油污配件接触； 电池切勿浸在水中，注意防潮，切勿放在低温的冰箱里或高温的炉子旁；放入对于有记忆效应的电池，每次应把电量使用完毕，再充电，否则，电池会出现记忆效应，大大减少电池寿命。
生活是艰辛的，你要学会照顾自己，懂得调整，遇到事情的时候不要急躁，而是要想尽办法去解决。在日常生活中我们可以用以上的生活小窍门来帮助大家轻松的解决问题，大海永远没有风平浪，我们只有渴望自己的智慧，让生活过得宁静踏实。
1.洗碗的窍门用食盐洗碗壁。用食盐擦洗碗壁，很容易就把粘在碗上的鸡蛋擦掉，然后用清水冲洗就好了!这样洗出来的碗非常干净，而且很环保哦!同样的方法不仅能清洗鸡蛋碗，有难刷的其他碗或杯子都可以用这个方法尝试哦!
2.延长高压锅圈寿命小窍门。高压锅胶圈用过一段时间后就失去了原有的弹性而起不到密封作用。可用一段与高压锅圈周长相等的做衣服用的圆松紧带，夹在高压锅圈的缝中，其效果不亚于新高压锅圈。
3.让旧照片变新的生活小窍门：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。
4.切好的土豆丝容易发黑怎么办？这个方法大多数人都知道，就是把切好的土豆丝，放在冷水里泡着。这样的土豆丝，不仅不会变色，还能有效去除土豆里的淀粉，使你炒出来的土豆丝干脆利索不粘锅。
5.爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！
6.毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。
7.怎么让豆腐不易碎。经常做菜的小伙伴应该知道，豆腐在烹调的过程中很容易碎。大家如果想要让豆腐保持完整，可以在煮之前，先将豆腐浸泡在盐水里半个小时左右，再下锅的豆腐就不容易碎了。
8.如何去除苹果表面的蜡。现在大家买回家的苹果，很多表面都是打了蜡的。怎么去除呢？大家可以先将苹果放进热水洗一下，再将牙膏涂抹在苹果上当清洁剂，清水冲洗干净就可以了。
9.鲜花保鲜法。在插着鲜花的花瓶里，加一点啤酒，就能使鲜花的保鲜期延长。
10.冰箱内食物摆放有序，不要过多过满过密。注意不要将热点、温的的食物放在冰箱，这样会加重冰箱负担，更加耗电。电冰箱应尽量减少开门次数和打开门的时间，除了无霜冰箱外应及时除霜。特别要注意定期给冷凝器除尘，以免影响制冷效果，浪费电能。
11.饮水机在不使用热水、冷水的情况下可以关闭饮水机。因为饮水机会自动不断重复的加热热水或者冷冻水。
12.衣服要集中足够的数量后一起洗涤。
13.柚子皮除异味。把柚子皮切开，用开水浸泡一段时间后将泡过的水倒在有异味的下水道就可以清香无异味了；
将新鲜柚子皮直接放入冰箱内亦可轻松去异味。
14. 免 洗 油 烟 机。油烟机脏了清洗起来真麻烦，下次清洗过后记得在表面以及附近的墙壁上贴上一层保鲜膜，待到沾满了油渍，撕掉换新即可，再也不用费时费力地清洗了。
15.去除鞋子异味妙招。夏天更易出汗，脱掉鞋子后总是有一股臭味，让人十分尴尬。只需在鞋子里放入少量的苏打粉，不仅能除异味还能保持内部干燥。
16.皮包上圆珠笔渍，可以用牙刷加上少量的肥皂沫，轻轻擦拭。如果还有痕迹，建议用酒精再次清洁，这样就能很好的清洁掉圆珠笔渍了。
17.在有焦底的电饭锅中倒入水盖过焦面，然后插上电源煮几分钟，待焦饭发泡后就容易洗干净。
18.上过油漆的筷子总是会有些怪味，可以用用醋来擦一擦，再用水洗净以后就没有味道了。
19.米饭怎么做又靓又香，洗完米之后，在水里加入几滴柠檬汁，可以让饭又靓又香。在洗好准备开始煮的米饭里滴上几滴油，与饭同煮，也能让米饭香靓喔！
20.巧除苦瓜苦味。盐渍:将切好的瓜片洒上盐腌渍一会儿，然后将水滤掉，可减轻苦味。或把苦瓜切开，用盐稍腌片刻，然后炒食，可以减轻苦味，又可以保持苦瓜的原味；用水焯:把苦瓜切成块状，先用水煮熟，然后放进冷水中浸泡，这样苦味虽能除尽，但却丢掉了苦瓜的风味。
21.用鲜葱去米饭煳味。趁热取半截鲜葱插入烧煳的饭里，把锅盖一会儿， 能除饭的煳味。
22.酒水浸泡去辣椒辣味。辣白菜等菜在腌渍时，若放的辣椒太多，就会很辣。此时，可把菜切段，放入50%的酒水中浸泡，这样不仅可淡化菜的辣味，还会使之更加可口。
23.去除床垫污渍小窍门。万一茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干；当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。
24。白色家具变黄的处理。漂亮而洁白的家具一旦泛黄，便显得难看。如果用牙膏来擦拭，便可改观。但是要注意，操作时不要用力太大，否则，会损伤漆膜而适得其反。
25.如何保养手机电池。 为了延长电池的使用寿命，其充电时间不可超过必要的充电期(一般为5~ 7小时)；电池的触点不要与金属或带油污配件接触； 电池切勿浸在水中，注意防潮，切勿放在低温的冰箱里或高温的炉子旁；放入对于有记忆效应的电池，每次应把电量使用完毕，再充电，否则，电池会出现记忆效应，大大减少电池寿命。
生活是艰辛的，你要学会照顾自己，懂得调整，遇到事情的时候不要急躁，而是要想尽办法去解决。在日常生活中我们可以用以上的生活小窍门来帮助大家轻松的解决问题，大海永远没有风平浪，我们只有渴望自己的智慧，让生活过得宁静踏实。
【First Row | 浪再起时——1895短片茶话会】2019年7月14日（周日）14:00-16:30【嘉宾】杨果敏（中央戏剧学院电影电视系影视编导专业在校）；谢一夫（就读于北京电影学院摄影系）；薄文（《短暂停留》编剧、主演）【简介】电影和书，一个是视觉所能尽到的极致绚烂，一个则是千百年来人的心智初蒙之源。这次在单向空间 · 东风店，1895 放映线为大家带来五部青年导演的短片作品，有人生失与得的轮回，有童言无忌、欢乐的纯粹；有关于电影工业化、类型化的初尝试，还有关于造物荒诞玩笑后的悲不胜悲。【地点】单向空间 · 东风店 北京市朝阳区驼房营南里甲 6 号东风艺术区北院 4-1 号【报名连接】https://t.cn/AiOn7mHG
✋热门推荐