虽说做事情要全力以赴，但我总觉得，做人做事，使七八分的力气最好。省下两三分，是给自己一点喘息的空间，更是留出生活的余地。生活中，使尽全力去做一件事，这样的人似乎都不太讨喜，会让人觉得冷、硬、偏执。所以，能努力去做事、且有余地谈生活，这种人生堪称完美。 ​​​

一一苏芩

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一帆风顺的人生不会存在，坎坷一生的生活也不是最悲惨的。我们在这里得到了很多做人的道理，也失去了很多的自己想要的轨迹，但是顺境中的生活只会培养人的惰性，和不思进取的心。所以只有在逆境中才可以锻炼一个人能力，使之成长，让其懂得人生真谛。 ​

毕淑敏说：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”
生活中，有很多人碍于面子不懂得拒绝别人的要求，做一些自己并不开心的事情，从而使自己的生活陷入一种无效循环。
等有一天想要拒绝别人的时候，反而会引来对方的不解和嘲讽。拒绝，不是一种失去，而是一种选择。
给自己更多的空间去成长和自适，美好的人生，从学会拒绝开始。
三毛说：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当，当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料之中的。”
我们在做任何事情之前，都会预设两种结果：一是行；二是不行。
接受别人的请求和礼物，往往预示着给了对方一种承诺，接受了对方的一种心意。所以适当的拒绝是一种态度，不要让对方误会的态度。