#孩子馋冰淇淋有错吗# #育儿专家说#
孩子馋冰淇淋当然没有错啦，毕竟夏天炎热，我们大人都抵制不住冰淇淋的诱惑，总喜欢在空调房内惬意地吃着冰淇淋。[偷乐]

但孩子不比我们大人，他们的肠胃功能尚未发育完全，抵抗力也还不够强大，所以作为高糖、高脂肪的冰淇淋，孩子吃得过早、过多，对身体无益处，还会一定的危害。

根据《中国居民膳食指南》建议，0-36个月的宝宝添加糖的摄入量为0，所以还是建议孩子大一些再慢慢尝试冰淇淋。

而除了冰淇淋外，我们还可以根据孩子的月龄，为其选择以下零食：

[星星]6-8个月，适合的零食：米饼、磨牙棒、果泥等。

这个阶段的宝宝还是以母乳为主，可以适量的加一些辅食。但因为宝宝的胃比较小，能量消耗快，可以适当加一些小零食。

果泥里面含有丰富的纤维素、维生素，可以促进宝宝的食欲，帮助消化排便；磨牙棒可以缓解宝宝出牙期的不适。

[星星]8-12个月，适合的零食：全麦面包、米饼、纯酸奶、纯芝士、泡芙等。

这个阶段宝宝的喂养方式还是母乳+辅食。在这个时候，宝宝会爬行、靠着物体站立，运动量变大，消耗的体力也变大。所以适当加一些零食也是可以的。

这个时期，宝宝在不断出牙，可以选择质地硬一点的零食，例如：磨牙棒、米饼等，还可以锻炼宝宝咀嚼和吞咽的能力。

在爬行玩耍的时候，消耗的体力也多，可以吃一点全麦面包来补充能量。

[星星]12-18个月，适合的零食：儿童饼干、肉松、海苔等。

这个阶段的宝宝，还能继续母乳喂养，但是食物的摄入量要均衡。

这个时候零食的摄入量也需要均衡，所以零食的选择也需要慎重。

在这个时期，宝宝的抓取能力、咀嚼能力、吞咽能力都是需要不断训练的，可以选择一些稍微小一点的零食，来训练宝宝的这些能力。例如：动物儿童饼干、儿童泡芙等。

要注意噢，家长在给宝宝选零食的时候，需要根据宝宝的需求去购买。同时，也需要控制宝宝的零食量，吃多零食会不利于宝宝的身体健康。

分享抱娃的三种常见姿势~

1、摇篮式

相对来说，摇篮式最适合新生儿宝宝，也是最常见，最便于哄睡和喂奶的抱姿。

首先，平躺状态下，家长先将一只手轻放到宝宝的头下，用手掌包住整个头部和颈部。另一只手则是托住宝宝的整个小屁屁。然后腰部发力配合手部力量慢慢抱起宝宝。

抱起后再缓慢将托住头颈的手掌滑向宝宝臀部，使小宝宝的头颈部刚好躺在家长的肘部臂弯里。

2、竖抱

竖抱姿势也比较简单，只需注意一只手护住宝宝的头颈，另一只手托住宝宝的臀部，让宝宝趴在家长的胸前，头靠在家长肩膀上，避免堵住宝宝口鼻即可。

家长们采取竖抱姿势时关键是要注意保护好宝宝的颈椎，同时注意时间不要太长，最好每次控制在2分钟之内。

3、飞机抱

飞机抱有助于帮助宝宝排气，有效缓解宝宝喝奶后出现胀气或是肠绞痛的情况。

家长们先让小宝宝趴在家长的手臂上，注意让小宝宝的头面朝外，头部靠在肘弯附近，宝宝的两腿则是自然地悬挂在手边。

另一只手则是轻轻摩擦小宝宝的背部。一方面帮助宝宝排气，另一方面也起到稳定宝宝身体的作用。#育儿专家说#

苗苗应该是唯一一个，生完不到一个月就敢公开体重的女明星了！

53kg的她除了脸上能看出一点点肉，身材已经恢复得相当好了。不过看到人家拍的坐月子vlog，也就觉得不奇怪了！

宝宝有月嫂和护士带，月子餐有育儿专家搭配，每天还有阿姨安排运动操。还有专业机构制定减肥和身材恢复计划，有钱人的坐月子就是处处周到！

郑恺也出镜了，完全素颜，头发都没洗，跟平常的精致boy完全不一样！看得出来这段时间是有真心在陪老婆孩子。

苗苗真是娱乐圈女明星中的一个清流，不争不抢，低调贤惠。这个视频出来后，又帮郑恺提升一波路人缘。

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