#婧妍的plog# 碎片生活 日常变美合辑
1.最近认真的在减肥 今天45.9kg了 这两天姨妈了 估计走了后还能再减重一点点 减肥这件事情开始了就要坚持 要么就别开始 反反复复是最不好瘦的 之前美食能给我带来很多快乐 所以我总是瘦不下来 现在我觉得真的好的身材能给我带来满足感 所以想吃的时候尽情享受美食 想瘦的时候也要管住自己的嘴巴
2.某日Look 染完头发感觉怎么穿都比较洋气 这个颜色掉色后也好好看呀 生日前再去补染一次 嘻嘻
3.去做了欧佩妮家的皮肤管理 明星同款打卡 效果很惊喜 微电流护肤 仪器产品手法相结合 上周刚打完7D所以皮肤很干 做这个刚刚好很舒服 可以补充细胞的营养 还做了眼部护理 祛黑眼圈蛮好的
4.璇子做了提升 效果真的蛮好的 即刻提升 法令纹都有变淡 强烈推荐一波日常抗衰的护理 觉得自己有点松垮懈的一定去试试（12号蹲我我给你们超好）
5.推荐五条谁穿谁好看的牛仔裤（已经更新视频版）是少女也是mama
6.期待儿子高过我的日子～带着两个好大儿出街也是很拉风的 可惜一个还是奶娃娃呀
7.家附近竟然有一个很大的买手店 款式很多 但是可以选择的不太多 暗黑系多一些 有一些guidi但是码数不全 买了一些shushutong有折扣还不错
8.打完7D即使瘦了也不会凹 满意 7D真的有点疼对于我这种脸部脂肪比较少的 但是这个项目紧致提升和补充胶原蛋白太好了 属于疼我也会去做的项目 真的立竿见影 很适合希望皮肤紧致 下颌线明显 脸部有些凹陷需要少女感砰砰的妹子
9.本来想放到最后 想了想还是留了位置9给这组 我和我的四个崽 很多人都是从moon关注到圆圆吧 在我的印象中我自己没有很“小”的时候 毕竟20岁的时候moon就已经在肚子里了～别人的少女时代我已经是少妇本妇了～不过一切都是值得的 有的时候人生很奇妙 20岁我有了第一个女儿 30岁我的第四个宝宝又是女儿 哈哈哈哈
10.还没有去关注？我的娘家人！！
11.我妈拍的背影一直都拿捏很好呀
12-13.好吃的！最近的家常美味 减肥偶尔也会放纵原则是最多不超过5口 哈哈哈哈哈 很放肆了

好啦今天碎碎念有点多
一早上正能量给你们 biu 接收

终于动起来了，想了很久的锻炼身体，终于开始付诸于行动了。这源于学校组织的一次健身活动，让两个月内打卡四十次就算挑战成功。我刚开始报了名，头几天并没有开始运动，但后来觉得报了名却不参与太说不过去，再说每天打卡在我们团队里大家都能看见。现在已经坚持九天了，每次快步走三公里，刚开始走完挺累，这几天感觉就挺轻松了。锻炼身体，一是因为太胖了，但我也不指望快走可以瘦多少，要想瘦还是得管住自己的嘴；二是想改善自己的精神状态，这是主要原因。现在的我总觉得疲惫，每天昏昏沉沉，身体这里那里的总是不舒服。长期锻炼和不锻炼的，精神状态明显是不同的。我想要一个更加健康也更向上的自己，也要做好孩子们的榜样。

凌晨一点三十三了

我还没睡，不是睡不着，是因为今天中午吃了个西瓜，导致我肚子很疼，拉不出来 也吐不出来，整个人都要难受死了[泪]本来十一点多就可以睡的，但是一躺下全身发热，还特别想吐，所以就坐起来了，跟一个很好的朋友聊了会儿天吧，但是一直跟人家说下去也不好，明天周一 他应该也有课，说实话从今年二月份开始我们的关系就渐渐变好了，他是一个很有礼貌 很好的男孩子吧，很多人都会说男女之间不会有纯友谊，但是我不知道啥，我对他是真的没什么感觉，就跟女孩子一样吧，想说什么就说什么，我觉得朋友可以不多，但是一定要两三个深交就可以了，再说说西瓜的问题吧[汗]真的挺不理解，为什么吃个西瓜肠胃都可以出问题，挺无语的，去年十一生病以后，真的不敢在外面生病了，太难受 太难熬，真的哒咩，明天开始就减肥了，我真的要少吃了！！吃太多真的很不好，再也不想胖下去了，真的要管住自己的嘴 自律一点，也想瘦一点，穿好看的休闲衣服，哈哈哈哈哈不说了，这是秘密啦㊙️我真的要睡了！晚安（图片不是今天拍的） https://t.cn/R2WxdDX