今天跳了1500➕的绳哦
早上吃了两块玉米➕米粉 这几天都没有吃撑嘿
中午吃得八分饱 还不错
下午吃了超多西瓜 麒麟瓜也太甜太好吃了吧
晚上不怎么饿 为了上得出厕所 所以还是吃了 酸包菜好好吃哦 就是最近口腔溃疡一吃辣椒就觉得辣 快快好吧
今天测了下1分钟180个 还不错哦 希望比赛正常发挥
今天必须早点睡 晚安～

#happy人儿(快快和乐乐)的小日常#

人生经验值+1。

岁岁。年年。多快乐。
希望能苦尽甘来。日富一日。
替快快乐乐祝我自己生日快乐。

今天虽然是我生日。
但是也带你们出去玩了一天。
累死我了。

快快现在很爱笑。
乐乐成天跟在姐姐屁股后面跑。
一会喊姐姐一会喊姐姐。

童年是快乐的。
虽然你们以后也记不住现在的快乐。

尽可能丰富你们的生活吧。

慢性寻麻疹的治愈过程～快快好起来 1.广东汕头刘女士的寻麻疹是从去年四月一直到现在的 现在是算得到了控制 早上与晚上睡前会起一些红块 但没有之前那么痒 手轻轻挠一挠或者使用止痒剂可以解决 不必依靠吃西替利嗪 止痒剂用的是无比滴 这个可以看个人体质来选择

2.现在吃的药是氯雷他定和欣敏康益生菌 是在医院看病时，医生给推荐的 氯雷他定开始吃的第一周是每天吃 第二周是隔天吃 第三周是隔两天吃 以此类推 现在处于第三周

然后平时吃些增强免疫力的 就是维c 另外还有玉屏风颗粒 吃了两盒

3.平时生活里饮食的禁忌 只禁了海鲜以及辛辣 其他的没有特别禁忌

早睡早起 适当的运动也很重要 做了一段时间的帕梅拉以及跟跳刘GH

希望有这个病困扰的都快快好起来！#过敏# #荨麻疹# #育儿# #医学科普# #健康# https://t.cn/A6ayJRmr