#减肥日记#
今天吃了零食 两袋旺旺雪饼 三粒辣酸枣粒
白天称体重都称出了62.2kg
刚刚洗漱完去称62.7kg了[跪了]
今天早上吃了面[允悲]
就不记录饮食了 跟着家里吃菜没吃米饭
运动55分钟
天气热做运动真的好累啊[二哈]
运动过程中忍不住狂喝水
一休息信念就开始动摇 狂想吃零食
一有想放弃的念头就想那我这么多天不是白累成了…
不行不行✋我不要做胖子！！！
下个月如果跟活动我要瘦到五十多公斤！
晚安[月亮]
今天吃了零食 两袋旺旺雪饼 三粒辣酸枣粒
白天称体重都称出了62.2kg
刚刚洗漱完去称62.7kg了[跪了]
今天早上吃了面[允悲]
就不记录饮食了 跟着家里吃菜没吃米饭
运动55分钟
天气热做运动真的好累啊[二哈]
运动过程中忍不住狂喝水
一休息信念就开始动摇 狂想吃零食
一有想放弃的念头就想那我这么多天不是白累成了…
不行不行✋我不要做胖子！！！
下个月如果跟活动我要瘦到五十多公斤！
晚安[月亮]
2020年7月17号，今天开始记录我的重生之路，虽然很痛苦，但是没有办法，我他妈胖出新高度了，必须痛苦减肥了，我以为我脚肿了，结果是实实在在胖出来了[笑cry][笑cry]，以后只要天气不是大暴雨我就早起跑步，晚上也跑步♀️，各5公里，还得控制吃的，再也不能喝碳酸饮料和冰淇淋了，不行了，这样下去80/90公斤。我他娘的太胖了………我下半年就两件事，减肥，赚钱还账…加油165的大胖子 https://t.cn/R2WxYQL
很感谢有宝贝们喜欢我的生活我的视频～
开心～也会继续努力哒[可爱]
我的家人一只柴犬花花，一只法斗nono，是他们每天给我很多温暖和陪伴，也欢迎养狗子的姐妹跟我分享交流哈
生活虽然不那么精致，但也在一直努力成长ing，希望记录生活，见证更好的自己[心]
ps 今天晚餐很简单～如果每天都吃到撑一定会变成胖子哒
#愿你遇到的人都是温暖的#
开心～也会继续努力哒[可爱]
我的家人一只柴犬花花，一只法斗nono，是他们每天给我很多温暖和陪伴，也欢迎养狗子的姐妹跟我分享交流哈
生活虽然不那么精致，但也在一直努力成长ing，希望记录生活，见证更好的自己[心]
ps 今天晚餐很简单～如果每天都吃到撑一定会变成胖子哒
#愿你遇到的人都是温暖的#
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