回东北真的很开心路上看见了好看的风景 到家第一件事带王博辉尝家乡特色 还让王博辉尝了姥姥包的 王博辉打台球我在一旁撸猫 吃了爆辣的火锅(我吃番茄锅[吃瓜])在车上的随手拍[照相机] 吃过晚饭在河边散步看见夕阳合照留念 吃了想念已久的米线、板面 [打call]路边的自助烤肠[送花花] 番茄的锅包肉 带多比看病以及多比睡在我旁边[并不简单] 趁我睡着王博辉用我手机拍的夕阳 以及一些随手拍 还有好多美食没有拍因为和长辈一起吃饭不方便 但是回东北这些天真的好开心[彩虹屁]

身体好就是很自然的吃得香睡得好
人养好了会感到轻盈、舒畅、宁静
会体现在头发,睫毛,眉毛,指甲,都会长得很快,很好。

分享今日晚餐食材及做法
鲜香酸辣汤
1.锅热后放山茶油,放入一勺蒜末炒香
2.倒入番茄炒软后加入半壶水,煮沸后倒入香菇、黄花菜、豆腐
3.放一勺醋和两勺生抽搅拌均匀
4.放入青菜煮30秒后倒入鸡蛋液,关火,轻轻搅拌均匀,放香葱和黑胡椒,黑胡椒多拧一点就可以出锅啦~
(汤非常的鲜香,上次做了这款汤好几千姐妹都喜欢,这次又改良了一下味道更好~)
(补充膳食纤维+钾+镁+蛋白质+番茄红素+微量元素)
#美食分享##减脂#

把10岁就从台湾来加拿大的老师拐去吃火锅。
老师之前曾经在课前闲聊,听到我最想吃的食物是麻辣火锅时,好奇地问,辣火锅,那个汤喝吗?
我:千万别!除非你第二天打算在厕所过。

然后毕业后终于带老师来吃马路边边。
停车的时候,他还犹疑地说:How spicy should I expect?
我感觉到了他的紧张,于是我也很紧张:憋怕!有鸳鸯锅!

他人生第一次吃到鸭血,鸡胗,香菜牛肉。而且从一开始给他下番茄锅,到最后表示,给我下辣锅!

辣火锅党光荣增员了!


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