2022年5月23日，飞鹤成功获批乳铁蛋白生产许可。这也是国内第一条乳铁蛋白自动化生产线，应用了先进的层析超滤技术，实现了乳铁蛋白的提取和保护，技术完全国产化，解决了关键原料被国外垄断的问题。

飞鹤董事长冷友斌曾坦言：“做专业的事，扎扎实实地真正为消费者服务，真正让消费者体验到你产品的价值，那个时候你就赢了。”

今年是飞鹤成立60周年，其依然是一个坚持通过创新研发，筑起品牌护城河的“锐意先锋”，不断推动着行业的发展与进步。

今早体重：
105.7
运动前：
300ml盐水➕150ml黑咖
今日运动：
普拉提大腿外侧
美丽芭蕾大腿内侧
jo姐40min燃脂【我在天台做结果下雨了】
散步1h
运动完：
抹茶拿铁蛋白粉➕自制拿铁
u1s1这个蛋白粉的拿铁味其实不浓，相对来说抹茶味比较浓，不是特别甜，在我能接受的范围内。自制拿铁就是牛奶➕黑咖没有什么特别的。

【引起血糖失控的7大原凶】

[吃惊]1.吃得过饱

长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。
另外长期吃过多饮食对于肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症等存在胰岛素抵抗因素的人群，更容易引起体内的胰岛素过量积存，从而造成高胰岛素血症。

[吃惊]2.睡眠不好

睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。一项研究表明青少年夜间睡眠不足8小时，有可能会导致上腹部脂肪堆积和胰岛素敏感性下降，增加患2型糖尿病的风险。

[吃惊]3.水果当饭，饮料当水

各类瓜果饮料中，很大一部分水果和饮料的糖分偏高。另外水果中的非血红素铁是很难被人体利用的，长期用水果当饭，不仅容易出现血糖高，还会引起蛋白质和铁的摄入不足，从而引起贫血，带来免疫功能降低等现象。

[吃惊]4.铁过量＝2.3倍糖尿病风险

江苏省人民医院内分泌科马向华教授从几年前就开始关注铁超负荷对于糖尿病的影响。他们一共找了35个非酒精性脂肪肝患者，以及56个健康体检者，在测定了他们的一系列指标后，特别检测了他们的胰岛素水平。结果发现，体内铁蛋白水平越高的人，胰岛素抵抗的现象越严重。

[吃惊]5.缺少维生素E

人体缺少维生素E容易患糖尿病。芬兰的研究小组对健康中年男子进行了为期4年的跟踪观察。在观察期间内，其中体内维生素E含量低的男子患糖尿病的危险是正常人的4倍。

因此，除减肥和加强体育锻炼可减少患糖尿病的危险外，增加维生素E的摄入量也是一种重要的辅助手段。

[吃惊]6.爱看电视，运动少

爱看电视的人是较易得糖尿病的高危人群。与每周看电视时间不到一小时的男性相比，每周看2至10小时电视的男性罹患糖尿病的危险高出66%；看电视时间在21至40小时的男性，危险增加一倍；看电视时间在40小时以上者，危险提高几乎两倍。这项研究显示，这种缺乏运动的生活形态和患糖尿病的危险有直接关联。

[吃惊]7.工作压力大

英国《每日邮报》一项研究显示，工作压力大不仅会使人疲劳、紧张、脾气暴躁，还可能使糖尿病患病率提高45%，心脏病、中风、失明和截肢的患病率风险也会提高。

卡尔海因茨教授表示，工作压力大是指工作要求高、 工作量大，而且几乎没有掌控权。工作压力过大会导致体内应激激素水平升高，进而扰乱体内的糖脂代谢，引起血糖升高。

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