#iHerb好物推荐# Naturade, Total Soy香草口味代餐，这款代餐粉主要由天然非转基因大豆制成，香草口味。一罐大约含有 15 份的量，每份含 13g 大豆蛋白，代一顿餐仅 130 卡路里的热量。富含 24 种维生素和矿物质，0g 反式脂肪。基本满足一餐所需的营养且有饱腹感。同时 40 多个临床研究表明天然大豆可帮助降低胆固醇。建议将 2 勺放入温水或牛奶果汁等饮料，每天代一餐即可。多喝水并配合适当运动。
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攒了一周的心情脾气通过唱歌宣泄的差不多了，不伤人又利己，真是双赢的模式。
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