《增广贤文》说：“人到中年万事休。”
人到中年，没有了风风火火，多了份成熟稳重，遇事通融。宜怀有平和的心态，正确审视自己。
这个时候，对事物既有自己的见解，又能顺其自然，不执拗，无贪念。
中年的优势，在于反思，在于取舍，在于察省。
对于过去，已经发生的，不去念它；
对于未来，没有定数的，不要惧它；
对于现在，能够把控的，全力以赴。
人到中年如白露，暑热退去，秋凉已至，宜静下心来，反思、修炼、自察、自省。
这样，才能遇事有主见，做事不偏执，事过不后悔。

过去的事情，即使再美好，也不能永远存在。与其留恋，不如放下，才是人生常态。

《了凡四训》中说：“以前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。”
只有把握当下，才能让生命焕发生机 。
当下的时光，永远是最美的，也是唯一可以把控的。
有人沉浸在过去不能自拔，却对现在拥有的嗤之以鼻；有人对未来患得患失，却独独不肯为当下迈出一步。
只有把握当下，才能成就自己，过好一生。

《增广贤文》说:“未来休指望，过去莫思量。”
未来是个未知数，一切担忧，只是徒劳。
“人无远虑，必有近忧。”说的是对未来可以预见的前景做打算，而不是盲目地担忧。
盲目地为未来担忧，不仅虚度了光阴，还把自己弄得疲惫不堪。
只有脚踏实地，目光放在当下，才是最明智的选择。

佛说:“如何向上，唯有放下。”
只有放下过去，才能向前发展 。
有的人总是沉迷于过去的美好中，对眼前的事却熟视无睹，面对未来裹足不前。
只有及时放下心中的羁绊，才能轻装向前。
人生最大的课题，就是不念过往。

《增广贤文》说：“人到中年万事休。”
人到中年，没有了风风火火，多了份成熟稳重，遇事通融。宜怀有平和的心态，正确审视自己。
这个时候，对事物既有自己的见解，又能顺其自然，不执拗，无贪念。
中年的优势，在于反思，在于取舍，在于察省。
对于过去，已经发生的，不去念它；
对于未来，没有定数的，不要惧它；
对于现在，能够把控的，全力以赴。
人到中年如白露，暑热退去，秋凉已至，宜静下心来，反思、修炼、自察、自省。
这样，才能遇事有主见，做事不偏执，事过不后悔。 https://t.cn/EG9ONtn

健康养生 #人到中年要努力#

夏季房间的最佳湿度是40%至80%夏季室内湿度以40%至80%为宜，冬季应控制在30%至60%。老人和小孩适合的室内湿度是45%至50%。夏季可在室内放置一个湿度计，建议南方地区可开启空调除湿功能，雨天减少开窗时间，少在卧室养鱼和各种植物。

正能量 #心情 记录#

太重感情的人，会活得很伤；
太重财富的人，会活得很累。 ​​​

干干净净做人，踏踏实实做事。
干净的人都会喜欢，踏实的人值得信赖。 ​​​只有千锤百炼，才能成为好钢！#这一刻的开新时光# https://t.cn/RI0L6fr