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隐适美医生VS隐适美讲师哪个好？
那当然还是优选选择隐适美讲师，讲师身份的正畸医生，平时还会给前者培训指导
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15分钟睡前胸部改善，众测有效！！！[色]
胸部保养和锻炼对我们女孩子非常重要，尤其是
产后妈妈们经历了漫长的哺乳期过后更是会发生巨大的变化，
这一套训练能够很好地改善我们变形的胸部
促进血液循环的同时还可以紧致上提
同样也适用大小胸的姐妹们提升和紧致[冲刺]
总之坚持就有效果，锻炼百利而无害#辣妈 ##带娃##产后胸下垂##运动##练胸##减肥 ##瘦#

前几天，我带爸妈去了趟张家界，这是我第一次没有拖家带口的带爸妈出门（带了大娃，但他大了，不仅无需照顾，还相当于一个小帮工，能帮背包提物）。

我们在大山、大峡谷里走走停停了四天，可以说挺累的。我累，我爸妈更累，有点“花钱找罪受”的感觉，但我们都很开心。尤其是我，特别高兴，特别满足，特别感动。

我很庆幸，在父母还走得动的时候，我能偶尔陪陪他们，带他们出去游山玩水看世界，而他们恰好身体健康，还有精力有体力去感受生活的美好，没什么比这个更重要了。

我71岁的老爸，膝盖不好，穿梭在大山的阶梯之间，爬上爬下，非常辛苦。但不论走到哪儿，他都随时举起手机拍照，录像，所有活动项目都积极参与。到了景点打卡处，老爸老妈都非常配合的带上墨镜，扮酷，比V，打卡。我妈还会随时喊我爸给她拍照，我偶尔调皮地凑过去蹭个镜头~~~

还有，我发现我妈每天穿的衣服都不一样，也足以见得，她非常重视这次跟我出行[爱你]。

我很高兴他们可以如此放松的享受当下，享受生活，再苦再累，也没有一句抱怨，总是高高兴兴，洋溢着喜悦。累了不抱怨，说是体验。餐食不合口，说是入乡随俗。酒店一般，也说住得很舒服。这无疑是对我所有行动的最大肯定，让我觉得一切付出都值得，并且正确。

他们对待导游司机也特别体贴，给他们递水，邀请他们就餐，跟导游拉家常，随时表示感谢，不管对谁都非常礼貌，我很庆幸自己有这样父母。

想想，我也挺替自己感到很骄傲——我带他们看过高山，也看过大海，坐过飞机，也坐过游轮。

有生之年，我还想带他们去看看地球的最南和最北，东边和西边。极光，冰川，沙漠，草原，他们都还没看过，我想带他们去看看[心][心][心]~