【A面时间】

❝无论做什么，都要从心里做，像是给主做的，不是给人做的。❞

三日份上班耳环OO3D～今天戴了小花亚克力，学生说：“老师你好像从花园里来。”

☕️ 今天的课排得满当当，1:30才能吃上午饭。给自己做了芝士Pastrami三明治可以在break的时候快快咬两口。好喜欢在超市买到的现切Pastrami，一口下去特别多汁。

午餐要让自己的大脑放松一下，为下午的工作加满油，现在特别喜欢看Ondo的vlog，看的时候会觉得自己的饭很香，心情也特别平静。

#ABC面人生##小雨的工作手帐#

【18】最近多梦，大概是心有不平的缘故。今日，暴雨狂雷，甚是惊恐。夏日白昼暴雨，总是免不了黑云密布，犹如深夜，特大雷电之后又是停电，更添恐怖气息。想来苏轼的《定风波》应是小雨，又是人间风波之后，才能重新回顾，审视人生。
我的心境于此算是相反，俗语入耳，梦境困心，唯有雨后天边，那抹金光，似乎照射过来，若有似无地在心里拨弄着什么。
睡思
宋 · 李覯gòu
俗语不入耳，旅愁还到心。
坐多浑易厌，梦好欲重寻。
暴雨撩蓬响，残阳过岭阴。
回看奔竞苦，此兴贵南金。

《晨跑有悟：吵吵闹闹的幸福》
—邹学勇.2022.6.28—

跑在小雨绵绵的路上，
雨时而有，时而停，
唯有自己的步伐在前进，
雨滴声，脚步声，小鸟的叫声，
交叉在一起：悦耳动听，
平凡的跑道上，跑出自己和万物相融的气息，
人生路上有很多在重复地过，
如一日三餐，如每日睡觉，如工作点滴，
人生路上又因生活，还是工作，带来的吵吵闹闹，
这些都是幸福的样子。

世上平静如水一样，如果没有波涛汹涌，
就不会感受到大海的魅力，
人生路上祥和背后就是风云变幻，
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，
从陌生进入到熟悉的心境，
自然地感受到幸福的力量，
生活上，三言不和就吵闹起来，
工作上，分歧一出就吵闹起来，
这是论点的交流，情绪的碰撞，
如果没有吵闹，生活就失去了色彩，
人生就失去了味道，
感情也是随着吵闹中去理解对方，认识对方，产生至深至义的情感。

在农村吵闹的现象是常事，
从小时候看到他们吵闹，
到长大后他们还在吵闹，
好像他们吵闹不是仇恨，而是一种幸福，
当吵闹一方离去时，另一方为此痛哭流涕，
吵闹是观点的碰撞，
也是认知的提升，
人生无常，吵闹的世界，也是激起吵闹的人生，
吵吵闹闹是一种心口无遮拦的心灵交流，
也是一种全身的运动，
慢慢地在工作中吵闹也是常事，
为了一个观点的争论，
为了一件工作的交流，
有语言强烈的，有语言缓和的……
处处充满一种吵闹的氛围，
没有吵闹的时候，当世界只有一种声音，等于进步的空间就停滞不前。

吵闹小到人与人的关系，
吵闹大到人与万物的呼吸，
吵闹是一代人有一代人的观点，
人与人的吵闹需要把握度的平衡，
话多伤心，话少伤情，无话更难，
表达好自己的观点，不因情绪所困，从观点中去提炼自己的认知，
看到万物的世界，
主动地去融入，与大自然相融，
晨跑路过一片荷叶之地，
看到它们个个挺拔在湖面上，荷叶上还有翻滚的水珠，
这正是大自然在吵闹，
在召唤我们和它们感受这片宁静的瞬间，
生活处处皆为自然的风景，
吵闹的世界，有不同的声音，
有好的，有坏的，才是构成一个完美的世界，
不因自己的认知来衡量吵闹的利弊，
要从自身出发，提升自己的认知来融入大自然，
每个人的立场不同，辩论的观点不一，
每个人的心灵不一，产生的情绪高低，
人生因自己的成长而美，
大自然因自己的内心而燃，
把自己打开，把大自然装入，
处处皆为自然而燃，
接受吵闹的声音，
认知为你撞个满怀。

完成晨跑5000步，吵吵闹闹的人生才是自然的美好，没有声音就等于关在笼子里的小鸟，任意飞翔才能产生不同的观点，才能感受万物的气息，才能提升自己的认知，敞开自己的心扉，拥抱大自然，一切向你撞个满怀，接受不同，才能相同，在卓越中去吸收养分，声音越多，世界越美，所有的一切都是自己所爱，所喜，一路上的自己，惜福当下，吵吵闹闹的幸福是一种心灵的成长。邹学勇.2022.6.28#自燃的样子#