我不在等谁

微凉的风带来夹竹桃的讯息
小麦与油菜籽收割的季节
五月的谷仓等待充满
河流宽阔汹涌
她在孕期养育着浩荡
我不在等谁

邻居送来紫红桑葚与
苏州东山白玉枇杷
而饮茶而读书
芳香的口感
对人类心灵世界的触碰
令我心满意足

偶尔穿梭于过去与现在之间
往昔的快乐像
湖泊里跳跃出水面的银色小鱼
还带着飞溅的水花
我把爱过的人又爱了一遍
并对每一个人说了声：“你好，早安！”

我不在等谁
我把每天都过成一个小小的圆满
“那你还在等待什么？”
一个提问沉重的份量
足够让我陷入迷惘

妊娠纹是多少产后妈妈的一大烦恼，看着西瓜皮似的肚子谁能不emo！
身材可以通过努力慢慢恢复，但妊娠纹却能凭一己之力让它消失，过去以为只有肚子会遭此劫难，怀孕了才知道妊娠纹竟然会蔓延到臀部、大腿部、腰部、手臂处……

生完小孩，到处都留下他在身体里存在过的痕迹，这该怎么办？

首先我们要清楚，产生妊娠纹主要源自三个问题：
一是色素脱失，使妊娠纹呈现出白色的条索状外观，是影响腹部美观的主要原因；
二是皮肤不同程度的松弛萎缩，使皮肤呈现出一种皱纹纸外观；
三是胶原纤维的断裂。
因此，治疗妊娠纹的重点就是恢复皮肤的正常颜色、消除妊娠纹的皱纹纸样外观、重组胶原蛋白。
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孕期去除口腔异味的小方法 值得收藏

很多准妈妈们在孕期的时候 总要注意很多方面 比如饮食方面 不能乱吃一些食物 比如要少玩手机与电脑 要防辐射 最重要的是孕妈在孕期不能乱吃药 因为有些药物对胎儿也是有一定的伤害的 那么孕期口腔有异味该怎么去治疗呢？下面就来为大家详细介绍一些孕期可以去除口腔异味的小方法 一起来具体了解一下分别是哪些方法吧

清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时 在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔 并彻底清除残留在舌头上的食物 有助于消除口腔内的异味 并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉 而不至于对食物口味越吃越重

时常漱口喝水

孕妇可以时常漱口 将口中的坏气味去除 也可以准备一些降火的饮料 或茶水、果汁等 以除去口腔中的异味 并且同时注意饮食前后的口腔卫生 让难闻的口气无处可躲

避免食用辛辣生冷食物

为了顾及孕妇口味的改变和爱好 各式酸、甜、苦、辣的食物 孕期都可以酌量食用 但应避免食用过于辛辣的食物 以免令肠胃无法负荷 有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品 会导致剧烈腹泻 严重者还会引发早产

变换食材烹饮法

孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物 促进食欲 尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过 或排除较油腻的猪、牛肉 改食用鸡肉、蛋类或鱼类 以减少恶心反应 不时变换饭菜的花样 改变色香味及食物的形态 以提高饮食的兴趣

定期检查牙齿

在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的 因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑 应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗 在孕中期时 如果孕妇状况稳定 可进行一些牙科治疗 以免口内有蛀牙或牙周病 到后期发生更严重的病变 对母胎健康造成不利影响

追踪特殊病史

很多疾病会引发味觉改变或口臭 如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象 而患糖尿病 肝或肾有问题者 也会有口味改变的问题 因此孕妇若有特殊疾病史 或发生口气及味觉显著改变的情形 应由医师诊治以做鉴别诊断

以上文章就是关于一些孕期可以去除口腔异味的小方法的介绍了 各位孕妈在孕期如果出现有口腔异味的状况时 不妨采取以上的这些方法来有效去除口腔异味了 而且以上的这些方法都是简单有效的 对于胎儿也是没有伤害的

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