：每日干货.4｜5个减肥成功的关键
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无需灭别人的灯你也可以发自己的光
把重心回归自己感受自己努力后的变化
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：五个减肥成功的关键
1️⃣只要不熬夜减肥就会轻松得多
2️⃣早餐是减肥成功的关键
3️⃣想要瘦得快就要多喝水
4️⃣有氧运动做得太多瘦得慢
5️⃣只吃水煮菜会反弹
认识正确的减脂知识
让你的减脂更加easy
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我是阿棉｜已瘦了15斤
饮食指导｜减脂监督
#真珠美学##轻自由##碧缇福##燕教授#

年度，也会需要纪念的文字

你好，我是斤斤屋迷XXX
你好，我是阿亭茶坊XXX
你好，我是XXX

不知不觉，这个枯燥的人到了会感慨时间的年纪。
开始希望他们慢一点，再慢一点，我很享受其中。

最近书读得太少，到了想念叨点字眼去纪念的时候，居然词穷了。
再一思考，原来每天每天、翻来覆去就是那几句话。
再再思考，还是这翻来覆去的几句话受用。

时间是不可追溯的
勤能补拙
勤劳致富
欢喜生福
深信积福
好好吃饭
好好喝茶
好好生活
感恩包容
珍惜幸运
斤斤屋迷

还是那个持续输出的自己，而作为2020每天都会说的话也已经有了规律。
可能2021会说的更多，可能2021的我会变的更加枯燥，但我还是很喜欢这种平静

今年有好好喝茶
今年有好好吃饭
今年有喜欢乐队
今年有喜欢相声
今年有喜欢布鞋
今年有喜欢卫衣
今年有喜欢自己

今年过去了
承蒙关照

#2021年第一条微博#

我是阿令粉，最喜欢王一博。单纯觉得这次事件对于肖战本人真的是无妄之灾。疫情期间莫名其妙被上热搜，我觉得再走红毯被别人要求走慢一点点能有茫然无措、小心翼翼只怕自己会出错，然后迅速调整并能开个小玩笑的人，这种人聪明，单纯，幽默不会坏到哪里去的。因为一些莫名其妙的人而承担了并不是他需要承担的结果，对他也是不公平的，希望爱他的人继续爱，不爱的人也别落井下石。世间美好公平友爱。