【注意4个要点防宝宝红脸蛋】冬季要预防宝宝红脸蛋，就要最好护理工作，以防宝宝皮肤皲裂。
　　1、每次给宝宝洗过手脸后，要立即擦干，避免冷风吹，擦干后一定要涂上润肤油。宝宝若常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，要替宝宝抹净面颊，再涂润肤油，凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。
　　2、冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用，洗浴后可擦些油保湿。在外玩耍时，要注意给孩子戴好手套，避免受到冷空气的刺激。
　　3、多给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。
　　4、宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润，北方室内开暖气的家庭，可在房间开加湿器。

【冬季宝宝易出现红脸蛋】儿童的皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，皮肤含水量明显高于成年人，每到冬春季节气候比较干燥的时候，若不加以适当的保护，孩子的皮肤容易失水，看上去没有光泽，干燥、起皱、脱屑、发红，甚至很出现皴裂。最容易出现皴裂的地方，是孩子的小脸蛋和小手背，所以我们常常看到小宝宝出现红脸蛋

【晚上怎么玩手机不伤眼】1、保持眼睛与手机的距离为30厘米左右。
　　2、注意光线的强弱度，要让有效的光线从左前方照射过来，以免阴影长时间对视力造成影响。
　　3、一定要避免夜间在黑屋里看手机。
　　4、睛里的压力靠水分，所以要减少一次大量的饮水。
　　5、不要长期低头。
　　6、避免情绪波动。
　　7、浏览手机的时间不要太长，不管是玩游戏还是看书，每隔1小时一定要休息下，眺望远处。每次玩45分钟后，要休息10分钟，闭上眼睛或远眺。如果是儿童，则建议一次最多玩15~20分钟。
　　8、经常做眼保健操，加强视力训练。
　　9、配合营养补充，加强维生素B和矿物质的补充。
　　10、最好别在地铁、公车上看。走路也不要看手机，因为眼睛近距离视物时处于不断调节的状态，增加了视疲劳。