#红血丝角质层会自己修复吗#
大多数人都或多或少皮肤都是有些敏感的，像我之前皮肤敏感就比较严重，两个脸颊红的不成样子，而且还有轻微的红血丝出现。
以我的个人经历和经验来看，皮肤敏感、有红血丝大多数情况下还是因为自己护肤不当导致的。我自己修复红血丝的路说长也长，说短也短，但只要坚持就能成功，所以集美别灰心，振作起来。
说真的，为了治我这红脸蛋，我真尝试好多方法，包括把那些旁门左道，只有你不知道的，没有我没尝试过的（真的是历经了九九八十一难）；结果就是踩了不少的雷，跳了不少的坑（之前大把大把的钞票死的太冤了）脸还是这样...
有些良心一点的方法、东西还管点用，但是有些真的....（说实话当时心确实有点着急了，有的说一星期就能恢复之类的话我也是信了.......）说起来我皮肤受损最起码也有一年多了，当初就是因为一时心血来潮，跟着别人学化妆、有一阵子还频繁刷酸，脸就开始变的脆弱敏感了。
刚开始就是早上涂护肤品的时候会感觉有点刺痛，当时以为是脸缺水太干造成的；就没往心里去，后来皮肤开始逐渐发红，有的地方也会长出一些小闭口之类的东西。那天无意中照镜子发现，自己脸上也出现了一些血丝，心想：完了完了，这回可把自己作没了....
从那之后，就感觉只要气温突然变化，脸上就出现各种反应，发红、变的滚烫，吹风的时候也有干痒的情况。不过仔细想想最令我尴尬的是：每次走在路上总会成为整条街的焦点，这可真不是我自恋，着实是我这两红脸蛋忽视不了啊！！
后来也是经过自己多方面的研究和请教，现在总算是成功逆袭了~~没有了红脸蛋，谁还不是个精致的小仙女了！首先跟大家讲讲红血丝是为啥产生的，总结概括了一下主要还是以下几点原因：
1、不可抗因素
气温、环境的变换，尤其是生活在高原上的姐妹，气温比较反复无常，忽冷忽热。使我们的皮肤下面的毛细血管弹性不能恢复正常，就出现扩张破裂的情况。
2、激素导致
实话实话，我们用的护肤品中多少都会含一些激素，但是如果用了含有很刺激成分的护肤品或者化妆品。就会使我们的角质层受损，红血丝也会慢慢显现出来。主要的也就是这两点，当然自身肤质也是很重要的一点，先天性的这种，说实话完全恢复确实不太可能，但是最大程度上的改善还是可以的。
了解皮肤受损、有红血丝的原因后，接下来给大家隆重分享我是如何修复肌肤的。
主要还是从两大方面说：护肤方面、生活方面
护肤方面
下面是我自己用过的护肤品，有乳霜，洗面奶，爽肤水、防晒等等。为了避免大家入坑，我就只分享一些我自己平时用着好点的护肤品，顺便介绍一点护肤小技巧~
修复肌肤——臻草霜
其实经过之前的踩坑经历发现，最好的办法不是涂药膏而是使用一些温和性的面霜或者乳液也对皮肤进行修复；成分方面的话还是以积雪草和金缕梅为主。当时一直用的这个面霜，说真的，修复效果真的很赞！
里面就含有我说的可以帮助皮肤修复的积雪草等一些植物成分；每天早晚护肤时候涂上，真的很温和，保湿效果也很合适。（以下内容仅代表个人情况，各人情况不同因人而异，仅供参考！）
质地就是普通的乳霜状，上脸之后很轻薄,平常除了早晚正常使用之外，周末或者其他空闲时间，晚上的时候还会厚敷使用；直接厚涂在红血丝很严重的地方，之后隔几分钟按摩一次，等第二天一早醒来，皮肤真的明显水润、维稳好大一截。
用了半个多月的时间，刺痛感就没有之前那么频繁了，三瓶多用完，皮肤泛红没有了，刺痛感也消失啦，到现在过去快半年了，脸上一点事儿都没有。
肌肤清洁——赫薇黛柏洗面奶
但不包括过度清洁哦~我个人不推荐大家用皂基成分的洗面奶。因为经常使用会让角质层变薄，皮肤变得脆弱，容易过度清洁，用完皮肤也是干的不行。这款洗面奶我到现在还在用，价格还挺合适的，不过我最喜欢的还是它的挤压式自动发泡设计，很适合我这种懒人使用。
而且里面也有好几种对皮肤维稳有效果的植物成分，香精之类的激素一点也没有。平常用的时候挤上两泵完全足够，上脸之后完全没有刺激感，很温和。泡沫上脸后真的很舒服，洗之后也没有紧绷的不适感，肌肤还是很水润的，坚持用下来还能帮助皮肤补水保湿呢。
日常补水——悦木之源菌菇水
看到这儿，集美是不是想问为什么补水还这么重要？当然是因为它不可忽视啊！！补水除了补充水分之外，还有一个很大的作用就是减少。皮肤油脂的分泌，加速皮肤的代谢，帮助皮肤水油平衡。
我用的这个爽肤水还是挺不错的，很适合敏感肌、干皮、混油皮的集美使用，日常补水完全足够。质地就是普通水状，闻着有草本味道，稍稍有那么一点点粘稠，不过上脸之后好吸收，保湿力度也很不错的。
吸收后感觉脸上干的部分能被瞬间水润，变得柔软光滑，每天早晚正常使用就行，也可以配合化妆棉湿敷哦~（初次使用先做过敏测试哦~）
注重防晒——elta md防晒霜
防晒主要是为了防止紫外线刺激我们的受损肌肤。尤其处于皮肤修复期的集美，出门防晒一定不能忽视。我用的这个防晒霜严格意义上来讲属于物理防晒，对皮肤还是很友好的；
最主要的是防晒指数50+完全足够日常使用，而且不含香精、酒精、防腐剂等风险成分，很适合我们皮肤修复期使用。
它的质地还是很水润的，上脸之后用手按摩吸收后不搓泥也不泛白，还能提亮一点肤色，但是不是假白哦~如果集美们是在长期在户外工作的话，中间可以补涂一次，这样防晒效果更好。
护肤方面就说的差不多了，别着急，还有生活方面的一些小点需要大家注意哦~
饮食：
说了太多次，真得希望大家能明白其中的重要性，恢复期间，墙裂建议大家少吃或者不吃高GI食物。多以水果和清淡食物为主，可以帮助我们调节皮肤油脂分泌，减少皮肤问题。
作息：不熬夜！不熬夜！不熬夜！重要的事情说三遍！长期熬夜会导致皮肤油脂分泌旺盛，皮肤代谢速率降低，长时间还会影响我们的内分泌调节，所以劝大家早睡早起；
晚上睡不着可以看看书，有助于睡眠哦~（为什么？懂的自然懂~）
大多数人都或多或少皮肤都是有些敏感的，像我之前皮肤敏感就比较严重，两个脸颊红的不成样子，而且还有轻微的红血丝出现。
以我的个人经历和经验来看，皮肤敏感、有红血丝大多数情况下还是因为自己护肤不当导致的。我自己修复红血丝的路说长也长，说短也短，但只要坚持就能成功，所以集美别灰心，振作起来。
说真的，为了治我这红脸蛋，我真尝试好多方法，包括把那些旁门左道，只有你不知道的，没有我没尝试过的（真的是历经了九九八十一难）；结果就是踩了不少的雷，跳了不少的坑（之前大把大把的钞票死的太冤了）脸还是这样...
有些良心一点的方法、东西还管点用，但是有些真的....（说实话当时心确实有点着急了，有的说一星期就能恢复之类的话我也是信了.......）说起来我皮肤受损最起码也有一年多了，当初就是因为一时心血来潮，跟着别人学化妆、有一阵子还频繁刷酸，脸就开始变的脆弱敏感了。
刚开始就是早上涂护肤品的时候会感觉有点刺痛，当时以为是脸缺水太干造成的；就没往心里去，后来皮肤开始逐渐发红，有的地方也会长出一些小闭口之类的东西。那天无意中照镜子发现，自己脸上也出现了一些血丝，心想：完了完了，这回可把自己作没了....
从那之后，就感觉只要气温突然变化，脸上就出现各种反应，发红、变的滚烫，吹风的时候也有干痒的情况。不过仔细想想最令我尴尬的是：每次走在路上总会成为整条街的焦点，这可真不是我自恋，着实是我这两红脸蛋忽视不了啊！！
后来也是经过自己多方面的研究和请教，现在总算是成功逆袭了~~没有了红脸蛋，谁还不是个精致的小仙女了！首先跟大家讲讲红血丝是为啥产生的，总结概括了一下主要还是以下几点原因：
1、不可抗因素
气温、环境的变换，尤其是生活在高原上的姐妹，气温比较反复无常，忽冷忽热。使我们的皮肤下面的毛细血管弹性不能恢复正常，就出现扩张破裂的情况。
2、激素导致
实话实话，我们用的护肤品中多少都会含一些激素，但是如果用了含有很刺激成分的护肤品或者化妆品。就会使我们的角质层受损，红血丝也会慢慢显现出来。主要的也就是这两点，当然自身肤质也是很重要的一点，先天性的这种，说实话完全恢复确实不太可能，但是最大程度上的改善还是可以的。
了解皮肤受损、有红血丝的原因后，接下来给大家隆重分享我是如何修复肌肤的。
主要还是从两大方面说：护肤方面、生活方面
护肤方面
下面是我自己用过的护肤品，有乳霜，洗面奶，爽肤水、防晒等等。为了避免大家入坑，我就只分享一些我自己平时用着好点的护肤品，顺便介绍一点护肤小技巧~
修复肌肤——臻草霜
其实经过之前的踩坑经历发现，最好的办法不是涂药膏而是使用一些温和性的面霜或者乳液也对皮肤进行修复；成分方面的话还是以积雪草和金缕梅为主。当时一直用的这个面霜，说真的，修复效果真的很赞！
里面就含有我说的可以帮助皮肤修复的积雪草等一些植物成分；每天早晚护肤时候涂上，真的很温和，保湿效果也很合适。（以下内容仅代表个人情况，各人情况不同因人而异，仅供参考！）
质地就是普通的乳霜状，上脸之后很轻薄,平常除了早晚正常使用之外，周末或者其他空闲时间，晚上的时候还会厚敷使用；直接厚涂在红血丝很严重的地方，之后隔几分钟按摩一次，等第二天一早醒来，皮肤真的明显水润、维稳好大一截。
用了半个多月的时间，刺痛感就没有之前那么频繁了，三瓶多用完，皮肤泛红没有了，刺痛感也消失啦，到现在过去快半年了，脸上一点事儿都没有。
肌肤清洁——赫薇黛柏洗面奶
但不包括过度清洁哦~我个人不推荐大家用皂基成分的洗面奶。因为经常使用会让角质层变薄，皮肤变得脆弱，容易过度清洁，用完皮肤也是干的不行。这款洗面奶我到现在还在用，价格还挺合适的，不过我最喜欢的还是它的挤压式自动发泡设计，很适合我这种懒人使用。
而且里面也有好几种对皮肤维稳有效果的植物成分，香精之类的激素一点也没有。平常用的时候挤上两泵完全足够，上脸之后完全没有刺激感，很温和。泡沫上脸后真的很舒服，洗之后也没有紧绷的不适感，肌肤还是很水润的，坚持用下来还能帮助皮肤补水保湿呢。
日常补水——悦木之源菌菇水
看到这儿，集美是不是想问为什么补水还这么重要？当然是因为它不可忽视啊！！补水除了补充水分之外，还有一个很大的作用就是减少。皮肤油脂的分泌，加速皮肤的代谢，帮助皮肤水油平衡。
我用的这个爽肤水还是挺不错的，很适合敏感肌、干皮、混油皮的集美使用，日常补水完全足够。质地就是普通水状，闻着有草本味道，稍稍有那么一点点粘稠，不过上脸之后好吸收，保湿力度也很不错的。
吸收后感觉脸上干的部分能被瞬间水润，变得柔软光滑，每天早晚正常使用就行，也可以配合化妆棉湿敷哦~（初次使用先做过敏测试哦~）
注重防晒——elta md防晒霜
防晒主要是为了防止紫外线刺激我们的受损肌肤。尤其处于皮肤修复期的集美，出门防晒一定不能忽视。我用的这个防晒霜严格意义上来讲属于物理防晒，对皮肤还是很友好的；
最主要的是防晒指数50+完全足够日常使用，而且不含香精、酒精、防腐剂等风险成分，很适合我们皮肤修复期使用。
它的质地还是很水润的，上脸之后用手按摩吸收后不搓泥也不泛白，还能提亮一点肤色，但是不是假白哦~如果集美们是在长期在户外工作的话，中间可以补涂一次，这样防晒效果更好。
护肤方面就说的差不多了，别着急，还有生活方面的一些小点需要大家注意哦~
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说了太多次，真得希望大家能明白其中的重要性，恢复期间，墙裂建议大家少吃或者不吃高GI食物。多以水果和清淡食物为主，可以帮助我们调节皮肤油脂分泌，减少皮肤问题。
作息：不熬夜！不熬夜！不熬夜！重要的事情说三遍！长期熬夜会导致皮肤油脂分泌旺盛，皮肤代谢速率降低，长时间还会影响我们的内分泌调节，所以劝大家早睡早起；
晚上睡不着可以看看书，有助于睡眠哦~（为什么？懂的自然懂~）
#为什么做决定是一件很难的事#
因为我们实际上是活在对未来的预测中的，而未来是那样的不确定。
生活中的决定总是很难做。有人把“做决定”比作“赌博”，但就连赌博也有个写得明明白白的风险概率；生活中的决定也不像心理学经典实验范式中那样简单，起码选当下的十块钱还是一年后的一百块，两个选项都是有确切的时间和数字的。
我们实际上是活在对未来的预测中的：我们虽然在做当下的事情，但无时无刻不在对行为的未来结果进行评估。然而我们在生活中要做出决定时，却又很难预知事件的走向、各种后果的发生概率的。当我们在想选什么专业、是深造还是就业、做什么工作时，这是一种模糊决策（decision-making under ambiguity）[1]情境，我们没法穷举所有的可能结果，也算不出每种结果发生的可能性。
到底该走哪条啊，我好焦虑
“小孩子才做选择题，大人都要”，这句话说得好听，但在没法“都要”的时候，我们也会像小孩子那样烦躁焦虑哭唧唧。
面对模糊情境时，我们渴望找到一个明确的回答，这是人人都有的认知闭合需要（need for cognitive closure）[2]。有的人面对模糊的情境时会特别焦虑，急到团团转；有的人就平和一些，并没有那么着急，相信“船到桥头自然直”。
认知闭合需求高有利也有弊，如果焦虑促使我们去搜集和掌握更多信息、对信息进行更深入的分析和思考，在DDL前快速做出判断和决定，那我们还得谢谢这焦虑；但如果焦虑让我们只想着赶紧下定论，那我们也可能信息有限的情况下，被焦虑逼着做出一个并不够理智的决定，事后想起来就会后悔不已。
“做”或“不做”，都会后悔
当提到“决定”时，“后悔”一定是经常与它相伴的。标准理论（norm theory）认为，我们总会把当前的情况跟某一标准进行比较，这一标准既可以是先前确定的，也可以是事后构建的，而事后构建的标准往往是“本来可以……”式的[3]。这种在心理上对已经发生了的事件进行否定，并表征其原本可能出现而实际未出现的结果的心理活动，就是反事实思维(counterfactual thinking)[4]，用一口气能读完的说法解释就是，与事实相反的思维，这是“后悔”情绪的思维基础。
我们遗憾时机白白流失，想“要是毕业前我跟她表白了就好了，说不定我们就在一起了”，这种在前提中添加事实上未发生的事件或未采取的行动，而对事实进行否定的反事实思维被称为加法式(additive)反事实思维。
我们也会纠结多说无益，想“我要是没跟她表白那现在我们还是朋友”，这种在头脑中假定某个既定事件并没有发生，从而对事实进行否定和重新建构的想法被称为减法式（subtractive）反事实思维。
到底是做得多了更后悔，还是没做更后悔呢？不同类型的反事实思维带来的后悔强度可能不同，围绕这一话题，心理学家们进行过多年的讨论。
最初，心理学家认为，面对同样糟糕的后果，如果这一后果是因为做了某件事导致的，那短时间内后悔程度会比由于没有做某件事引起的后悔程度高；也就是说，减法式反事实思维与后悔的关系更强，这一效应被称为“做效应”[5][6]。
但长时间来看，加法式反事实思维与后悔的关系似乎更强，也就是说更后悔没有做某件事，因为后悔做了的刺痛会相对较快地消失，而后悔没做的痛苦会持续更长时间[7]。
这时候最初提出“做效应”的研究者又不同意了！最后他们通过论文互怼（不是）得到一个两方都可以接受的结论：后悔的发生需要糟糕后果的显现，而不采取行动的糟糕后果需要更长的时间才能显现出来，所以长时间之后测量的话，没做某事的后悔会显得更强[8]。
但我们也会觉得自己选得还不错
无论我们做出怎样的决定，做出决定之后的生活总是悲喜交加的，如果我们认定“决定正确”，那我们总能找到支持这一观点的证据。甚至，即便在别人看来，我们的决定不够明智、我们做出决定后的生活“变差”了，我们也能通过“自我欺骗（self-deception）”来让自己喜欢现在的生活、向别人证明自己没做错决定。
我们会把自己不想知道的信息像垃圾一样扔掉，会自动过滤掉或屏蔽具有威胁性的信息，会按照自己的意愿来解释接收到的信息, 会根据实际情况有偏差地提取信息或重构记忆。比如，在我们做出决定和选择后，如果有人质疑我们的决定不好，我们会固执地举出“我很好”的例子，并反驳那些“你看起来不太好”的信息[9]。
这种“自我欺骗”同样有利有弊，它让我们自洽而快乐，但也可能蒙蔽了我们的双眼，让我们在危险边缘试探。
在做出决定后，“我后悔了”和“我现在很好”这两种想法并不冲突，可能会交替出现；但我想，更多时候，我们是没有时间去思考“我是在后悔还是在自我欺骗”的。我们会偶尔抱怨，会不时反思，但更多时候，我们需要专注当下。
到底什么样的决定才是最好的？
这个问题没有标准回答。在我本科毕业那一年，我的班主任跟我们说过许多遍：“无论你们决定选什么，都会后悔的。”
也许，世界上永远没有最好的决定，但我们永远可以把当下的事做得更好。
因为我们实际上是活在对未来的预测中的，而未来是那样的不确定。
生活中的决定总是很难做。有人把“做决定”比作“赌博”，但就连赌博也有个写得明明白白的风险概率；生活中的决定也不像心理学经典实验范式中那样简单，起码选当下的十块钱还是一年后的一百块，两个选项都是有确切的时间和数字的。
我们实际上是活在对未来的预测中的：我们虽然在做当下的事情，但无时无刻不在对行为的未来结果进行评估。然而我们在生活中要做出决定时，却又很难预知事件的走向、各种后果的发生概率的。当我们在想选什么专业、是深造还是就业、做什么工作时，这是一种模糊决策（decision-making under ambiguity）[1]情境，我们没法穷举所有的可能结果，也算不出每种结果发生的可能性。
到底该走哪条啊，我好焦虑
“小孩子才做选择题，大人都要”，这句话说得好听，但在没法“都要”的时候，我们也会像小孩子那样烦躁焦虑哭唧唧。
面对模糊情境时，我们渴望找到一个明确的回答，这是人人都有的认知闭合需要（need for cognitive closure）[2]。有的人面对模糊的情境时会特别焦虑，急到团团转；有的人就平和一些，并没有那么着急，相信“船到桥头自然直”。
认知闭合需求高有利也有弊，如果焦虑促使我们去搜集和掌握更多信息、对信息进行更深入的分析和思考，在DDL前快速做出判断和决定，那我们还得谢谢这焦虑；但如果焦虑让我们只想着赶紧下定论，那我们也可能信息有限的情况下，被焦虑逼着做出一个并不够理智的决定，事后想起来就会后悔不已。
“做”或“不做”，都会后悔
当提到“决定”时，“后悔”一定是经常与它相伴的。标准理论（norm theory）认为，我们总会把当前的情况跟某一标准进行比较，这一标准既可以是先前确定的，也可以是事后构建的，而事后构建的标准往往是“本来可以……”式的[3]。这种在心理上对已经发生了的事件进行否定，并表征其原本可能出现而实际未出现的结果的心理活动，就是反事实思维(counterfactual thinking)[4]，用一口气能读完的说法解释就是，与事实相反的思维，这是“后悔”情绪的思维基础。
我们遗憾时机白白流失，想“要是毕业前我跟她表白了就好了，说不定我们就在一起了”，这种在前提中添加事实上未发生的事件或未采取的行动，而对事实进行否定的反事实思维被称为加法式(additive)反事实思维。
我们也会纠结多说无益，想“我要是没跟她表白那现在我们还是朋友”，这种在头脑中假定某个既定事件并没有发生，从而对事实进行否定和重新建构的想法被称为减法式（subtractive）反事实思维。
到底是做得多了更后悔，还是没做更后悔呢？不同类型的反事实思维带来的后悔强度可能不同，围绕这一话题，心理学家们进行过多年的讨论。
最初，心理学家认为，面对同样糟糕的后果，如果这一后果是因为做了某件事导致的，那短时间内后悔程度会比由于没有做某件事引起的后悔程度高；也就是说，减法式反事实思维与后悔的关系更强，这一效应被称为“做效应”[5][6]。
但长时间来看，加法式反事实思维与后悔的关系似乎更强，也就是说更后悔没有做某件事，因为后悔做了的刺痛会相对较快地消失，而后悔没做的痛苦会持续更长时间[7]。
这时候最初提出“做效应”的研究者又不同意了！最后他们通过论文互怼（不是）得到一个两方都可以接受的结论：后悔的发生需要糟糕后果的显现，而不采取行动的糟糕后果需要更长的时间才能显现出来，所以长时间之后测量的话，没做某事的后悔会显得更强[8]。
但我们也会觉得自己选得还不错
无论我们做出怎样的决定，做出决定之后的生活总是悲喜交加的，如果我们认定“决定正确”，那我们总能找到支持这一观点的证据。甚至，即便在别人看来，我们的决定不够明智、我们做出决定后的生活“变差”了，我们也能通过“自我欺骗（self-deception）”来让自己喜欢现在的生活、向别人证明自己没做错决定。
我们会把自己不想知道的信息像垃圾一样扔掉，会自动过滤掉或屏蔽具有威胁性的信息，会按照自己的意愿来解释接收到的信息, 会根据实际情况有偏差地提取信息或重构记忆。比如，在我们做出决定和选择后，如果有人质疑我们的决定不好，我们会固执地举出“我很好”的例子，并反驳那些“你看起来不太好”的信息[9]。
这种“自我欺骗”同样有利有弊，它让我们自洽而快乐，但也可能蒙蔽了我们的双眼，让我们在危险边缘试探。
在做出决定后，“我后悔了”和“我现在很好”这两种想法并不冲突，可能会交替出现；但我想，更多时候，我们是没有时间去思考“我是在后悔还是在自我欺骗”的。我们会偶尔抱怨，会不时反思，但更多时候，我们需要专注当下。
到底什么样的决定才是最好的？
这个问题没有标准回答。在我本科毕业那一年，我的班主任跟我们说过许多遍：“无论你们决定选什么，都会后悔的。”
也许，世界上永远没有最好的决定，但我们永远可以把当下的事做得更好。
今天是你离开的第63天，我这里今天阴转小雨，每天都和雨见面，和五颜六色的伞见面，这个秋天过得可真煎熬，我现在都丧失了开口说话的能力，热情更是缺乏，每次看到别人接孩子时彼此间都可以有说有笑的，聊得很热闹，我总是觉得我真是变得格格不入，我跟外面的人都不想开口说话交流，我不知道自己是不是生病了，仿佛自己和别人隔了一个世界一般，我的世界开启了静音模式。今天可能是又下雨的原因，心里真的特别难过，听了一首歌，循环听了无数遍，自虐般把自己听到泪流满面，有些歌不是因为歌曲多动听，只是听的人听出了自己的心里那些翻涌的情感，有些画面也会浮现于脑海中，我想到了我一个人坐地铁去医院的路上，想到了挂号、让医生给你开药品单、等着叫号取药，那时我在医院里时总是忍不住会流眼泪，那个医院曾经是我们三个孩子出生的医院，曾经每次产检都满怀着希望与期待去的医院，孕育生命的那份喜悦曾经让我对那个医院很亲切，我们的孩子也均出生在那个医院，那是喜悦与感动。可是我从未想过有一天我再去的时候心情却是截然不同，我坐在候诊室外面等候时，除了无限的感慨就是忍不住的眼泪，往昔今昔一切都变了，再也回不去了。那时候家里距医院有些距离，我为了早一点取到药，取药时早晨都很早就出发去坐地铁赶往医院，结果好几次都差点在地铁车厢里睡着，那时候也很累加上早早去医院，能有位置坐的时候我总是闭上眼睛休息，不小心就会睡着，有一次醒来发现整个车厢除了我再没有其他人，变得空荡荡的，我就像穿越去了无人区，在那一刻突然感觉特别茫然孤独，那种感觉就像小时候午睡后都会很茫然，不知道为什么当时那么小的年龄会有那种很孤独的感觉，心里也特别不舒服，天地间似乎只留了自己一般，情绪特别的低落，当时还只是一个孩子啊，是如何会在心里莫名的生出这种感觉呢，成人以后我还能想起小时候的那种低落的情绪，那不应该是一个孩子应该感受到的感觉，如今人生遭遇了很多事情以后，我真的觉得人生是有命运的，在鸡汤文里都会很励志的说，命运把握在自己的手里，可事实上很多时候命运它从未把握在我自己手里，命运应该是有一个既定的剧本，而且早就设定好了角色、剧情，结局，只是活着的时候常常身是局中人，恍惚中也无法确定自己是剧中人还是剧外人，只是每走一步，我们都未曾发觉其实是按设定好的剧情在走下去，那些命运也从来不会和我们商量，也不会给与我们讨价还价的余地，即便我们伤痕累累，我们还是要按着既定的剧情演绎下去，我们常常活的身不由已，不是鸡汤文可以拯救的角色，不是几句热血的口号可以挽留的角色，太多的无可奈何只能看着去发生发展，那种无力就是一个命运中角色的无力，在既定的剧本中演绎着一个角色，最终直至演绎到生命退场的那一刻，这个角色的使命才结束退场，但是这个大剧场里的其他角色还在演绎着各自的角色，每个人都会有自己的退场时刻，只是我们活着的时候都会不自觉得视自己为命运的主角，仿佛自己可掌控自己的命运，在这个剧场里我们因为命运写就的剧本原因总会有重逢相识的情节，会有很多设定好的角色，事，物，或者说NPC用来推动剧情的发展波澜，角色也会有一些因缘际会，但却不知道命运什么时候会毫不犹豫的给这些交集中的因缘情份打上一个END，我们在这个剧场里都是被动的角色，那些糟糕的，悲惨的结局并不是我们自己写出来的，只是无力扭转而已，就算是再烂的剧本角色也还是用仅有的一次生命演绎完成了，何其残酷。
自从你离开以后，真的是对我产生了一些很大的影响，比如我曾经想想如果人的生命逝去，再也看不到这个世界，曾经想想的时候会有些莫名的紧张，可如今却变得那么坦然，坦然到不再畏惧死亡，有一种感觉来形容就是，那时候我对彼岸的世界是有心理上的抗拒的，可如今因为彼岸的世界有了你，我觉得不再害怕，觉得你终会在彼岸的世界等着我，有你等待的地方就不会再害怕，我要在这个世界上好好活着，活出你未曾活出的时间，看你未曾看过的风景，吃你未曾吃过的食物，那样再相见的时候我才可以把这个世界你所未能经历的讲给你，到那时，你也给我好好讲讲彼岸的世界，那时候你就又可以当我的向导了。
这些年因为忙碌孩子，又照顾生病的你，我的社交变成了零，我跟原来的同学，曾经的同事，上学同吃同住的好朋友等等，我跟好多人都不再联系，那些曾经无话不谈的朋友也因为我们彼此生活的不同也变得没有什么可说的，我也不想把自己的生活讲给别人听，所以有些时候人们的疏远并没有一个明确的事件，仅仅只是在时间里慢慢因为生活上的彼此不同，慢慢的消失在彼此的视野里，在每个人生阶段里都会遇到不同的人，当彼此生活状态出现了分歧，那些曾经的同行人就会随着时间一直渐行渐远，有些也仅仅是“活”在通讯录里，依然好好的“躺”在那里，却再也不会去拨打，像活在了平行世界，再也没有交集，不联系也不见面，人是一个越活越孤独的过程，也是一个不断目送离开的过程。有时候我会自责抱歉自己在你同学面前谈到你时哭泣，我觉得我应该学会克制自己，可是但凡和你扯上关系的人，我都少了陌生感，好像凭空的生出了无距离感，这样也是挺不好的，说了些曾经的事情，都是心碎碎成河的往事，怎么不自觉间就成了这样了呢，因为太过思念彼岸的你又无法安放的一颗心吗。成年人应该学会控制自己的悲伤，可是我好像真是做的不够好，对吧。我又活成了你说的不成熟的小孩子样了，以前你总说我其实内心不够成熟，像孩子，现在这样容易哭泣，真的很丢脸对不对，成年人做事该有分寸对吧，我还是做的不好。
今天我整个人都感觉很疲乏，最近身体状态还是很差劲，天气一冷这些身体的问题只增不减，每天在零零碎碎的生活中活着，可为什么就活不出一种热情来呢，总是有些压抑，最近是我的情绪低谷期吧，心情的四季里冬天也来了。我没有办法读读励志的鸡汤就可以好起来，虽然我也有在努力想好好活着，可是怎么也无法纾解开那些积郁在内心的痛苦，你走了两个多月了，可是我每一天过得都是如此煎熬，都说时间是良药，可在我这里怎么就连痛都不曾减轻呢。
如果你在就好了，在我难过的时候能够给我一个温暖的拥抱，像曾经一样摸摸我的头，告诉我，别怕，有你在呢。冬天不远了，总是在愈加寒冷的时候愈发想念你曾带给我的温暖。
自从你离开以后，真的是对我产生了一些很大的影响，比如我曾经想想如果人的生命逝去，再也看不到这个世界，曾经想想的时候会有些莫名的紧张，可如今却变得那么坦然，坦然到不再畏惧死亡，有一种感觉来形容就是，那时候我对彼岸的世界是有心理上的抗拒的，可如今因为彼岸的世界有了你，我觉得不再害怕，觉得你终会在彼岸的世界等着我，有你等待的地方就不会再害怕，我要在这个世界上好好活着，活出你未曾活出的时间，看你未曾看过的风景，吃你未曾吃过的食物，那样再相见的时候我才可以把这个世界你所未能经历的讲给你，到那时，你也给我好好讲讲彼岸的世界，那时候你就又可以当我的向导了。
这些年因为忙碌孩子，又照顾生病的你，我的社交变成了零，我跟原来的同学，曾经的同事，上学同吃同住的好朋友等等，我跟好多人都不再联系，那些曾经无话不谈的朋友也因为我们彼此生活的不同也变得没有什么可说的，我也不想把自己的生活讲给别人听，所以有些时候人们的疏远并没有一个明确的事件，仅仅只是在时间里慢慢因为生活上的彼此不同，慢慢的消失在彼此的视野里，在每个人生阶段里都会遇到不同的人，当彼此生活状态出现了分歧，那些曾经的同行人就会随着时间一直渐行渐远，有些也仅仅是“活”在通讯录里，依然好好的“躺”在那里，却再也不会去拨打，像活在了平行世界，再也没有交集，不联系也不见面，人是一个越活越孤独的过程，也是一个不断目送离开的过程。有时候我会自责抱歉自己在你同学面前谈到你时哭泣，我觉得我应该学会克制自己，可是但凡和你扯上关系的人，我都少了陌生感，好像凭空的生出了无距离感，这样也是挺不好的，说了些曾经的事情，都是心碎碎成河的往事，怎么不自觉间就成了这样了呢，因为太过思念彼岸的你又无法安放的一颗心吗。成年人应该学会控制自己的悲伤，可是我好像真是做的不够好，对吧。我又活成了你说的不成熟的小孩子样了，以前你总说我其实内心不够成熟，像孩子，现在这样容易哭泣，真的很丢脸对不对，成年人做事该有分寸对吧，我还是做的不好。
今天我整个人都感觉很疲乏，最近身体状态还是很差劲，天气一冷这些身体的问题只增不减，每天在零零碎碎的生活中活着，可为什么就活不出一种热情来呢，总是有些压抑，最近是我的情绪低谷期吧，心情的四季里冬天也来了。我没有办法读读励志的鸡汤就可以好起来，虽然我也有在努力想好好活着，可是怎么也无法纾解开那些积郁在内心的痛苦，你走了两个多月了，可是我每一天过得都是如此煎熬，都说时间是良药，可在我这里怎么就连痛都不曾减轻呢。
如果你在就好了，在我难过的时候能够给我一个温暖的拥抱，像曾经一样摸摸我的头，告诉我，别怕，有你在呢。冬天不远了，总是在愈加寒冷的时候愈发想念你曾带给我的温暖。
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