3个东西泡水喝，2天修护血管内皮，1辈子不怕心梗~心内科主任推荐

洗澡后胸闷、冷汗，生命差点被吞噬…

BTV养生堂节目曾经报道了一件这样的事情：

40岁的胡先生洗完澡以后大量出汗，就想坐在沙发上落落汗，结果汗越来越多，还出现了胸闷的症状。

胡先生想着扛扛就过去了，但是症状越来越明显，于是他向一个心内科医生朋友描述了自己的情况，医生建议他立马去医院。到医院时胡先生已经处于休克前期，如果再晚一点可能后果不堪设想！

专家告诉我们，胡先生当时的情况是急性心肌梗，如果没有及时到医院有可能会猝死…

急性心肌梗塞，是一种瞬间吞噬生命的疾病：高秀敏女士（46岁），马季先生（72岁），侯耀文先生（59岁）……他们都是因此急症而去世，这种病的关键就在于血管。

心梗的问题多出在哪里？
血管
心肌梗塞的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致，血管把血管堵了，心脏急性、持续性缺血缺氧，从而引起的心肌坏死、心脏停跳……

血管不好了，心脏就不会好。

好血管的关键是什么？
内皮光滑

从源头上预防心梗的发生，大家更要重视一张看不见的“皮”——血管内皮。它的作用很好，堪称血管的卫士。

血管分为中膜、内膜和外膜，血管内膜再往里一层就是血管内皮，是人体最大的一个功能组织，遍布全身。血管内皮有三个作用：

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血管内皮是血管的好卫士

一是屏障作用，阻止脂质等物质沉积在血管壁上，避免形成斑块造成心梗；
二是收缩血管和舒张血管的作用；
三是具有抗血栓的作用。

小孩子时期，血管内皮是光滑、连续的，血液在血管里的流通是顺畅的，自然也不会有什么血栓形成。

但因为我们年纪的增大，饮食方式的复杂化，让我们的血管越来越粗糙，让血管的卫士——血管内皮受到坏胆固醇的伤害，产生了沉积，久而久之形成血管。

▲血管内皮粗糙之后，胆固醇就能方便的沉积到血管里面，成为血栓。 破坏血管内皮的因素：高血压、肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟、过度紧张、家族史、糖尿病等因素都能够破坏血管内皮

急症突发的时候必须第一时间去医院，但是，我们日常如果给这血管内皮养护好了，就能给血栓来一招釜底抽薪，让我们的血管恢复得更加光滑~

保护血管内皮方剂
用三个月半年，给血管加一层保护
中日友好医院中西医结合内科主任、主任医师黄力老师带我们来一个可以保护血管内皮的小方子：

【材料】
黄芪：补气升阳，对于血管损伤有保护、修复作用
红景天：抗乏氧、益气活血，保护血管内皮
川芎：行气活血，保护血管内皮

【用量】
每味药材6~10克。
【用法】
可以泡水喝，最好是煎煮20分钟到半小时，能够使药效更好的发挥出来。坚持喝三个月到半年，用作日常调理用。（以上药材都可以在中药店买到）

查房的时候看到病房里的奶奶钩的桌布，好看到不行，还跟她说，要不收我为徒吧[挤眼]

传说中的心内科，病人大多合并有各种疾病，加上科里的规培研究生太多，所以今天下午翘班啦[哆啦A梦微笑]

分享曾经读过的一段话☞
你理想中的家是什么样的？
[浮云]"简单、透光性要好，有一张可以置放相机、书籍、笔记本的书柜，让自己随手可拿；一面贴满照片的墙，来满足下自己的成就感；一间井然有序、干净的厨房和一间可以洒满阳光的卧室；当然我还希望有一个小花园，种满自己所喜欢的植物，午后可以赖在那里做自己喜欢做的事情，一天不出门也不会感到厌倦。自然而舒适。"

震惊！本来要去看壁画的周末迷失在了没人听说过法海寺的百望山森林公园，管理健康的壮汉居然先于没有吃早餐的低血糖患者晕倒在了山脚下，手足无措的被吃了糖吃了豆腐的无辜少女得到了神经内科医师的帮助，曾经晕倒的壮汉醒后居然骑上小车健步如飞！没看到壁画的周末收获如下，告诉你壁画我还会回来的。一定会找到你[奥特曼]