甜白釉暗花缠枝莲托八吉祥纹碗

高8.4厘米，口径15.5厘米，足径5.7厘米

清宫旧藏

碗敞口微撇，弧壁，瘦底，圈足较高。通体及足内均施白釉，釉色白中略泛青。内口沿处暗划弦纹两道。碗心青花双圈内有一竖向长方形双线框，框内直写青花楷体“大明宣德年制”六字款。外壁暗划花纹装饰，近口沿处有弦纹两道，腹部为缠枝莲托八吉祥纹。近足处为一周莲瓣纹，足外墙为卷枝纹。

86岁老人的怪病就这样好了！

昨天接到网友玉涵发来的反馈，2021-7-19日她为86岁老人求助。

老人家双手背出现红斑一年多了，舌面泛红无苔，舌底淤血严重。

现在因为老人头晕住院治疗，输液一周不见效，特寻求象数帮助。

气血瘀滞，热邪入里，血热妄行，于是组织清热凉血、疏肝理气、活血化瘀、通经活络的象数配方：

66400·00300·7200·008100，
嘱咐病人试念观察身体状况。

病人试念半小时后没有不良反应，嘱咐病人有空就念，不拘时间、地点、状态。

老人念诵象数三天后，头晕现象消失了，于是办理出院。回家后老人有空就念诵象数，十几天后手上红斑淤血不见了，手上一年多的红斑就这样消失了，真有点匪夷所思！

把老人求数前后的手相附后，另附玉涵女士发来的反馈，分享给大家。

按照中医的阴阳五行理论来治病，真是其大无外、其小无内，天地万物皆在一掌之中！所谓的疑难杂症皆因未找到生克制化的方法，正如《内经》所讲：“言不可治者，未得其术也”！

潍坊张杰坤
20210819
七月十二
天场：巽为风

下面是玉涵女士发来的反馈及老人的手背照片：

尊敬的张杰坤老师您好！
我向您反馈一下86岁老人家最近念数后的身体变化：

我是7月19日向您求的象数，老人家当时头晕的厉害住院一周打液体不起作用，手背血淤一年多很严重，向您求得象数：

66400·00300·7200·008100，

念数3天后头不晕了，出院后继续每天闲了就念，十几天后发现手上的淤血基本上没有了，现在老人家在家有时间就念，身体恢复的很好，上面是现在拍的手背照片。

张老师谢谢您！感恩您张老师！福生无量！
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【健康养生】腿上藏着3个养生穴！经常刮一刮，养肝降脂、赶走坏情绪！

今天要给大家介绍一个简单易行的养生方式——刮或按揉穴位。

虽然之前也说过不少按揉穴位的养生法，但这次略有不同——穴位都集中在腿上。

你可别小看腿上的穴位，如果用对了，养生作用可不小！

刮肝经：疏肝解郁

现在天气炎热，很多人的情绪就像火药桶，一点就着。

有些人在生气时，会出现胸闷、失眠、胃痛等症状，女性还可见胸胁胀痛等问题。

中医认为“怒伤肝”，经常生气，大耗气血，肝最受罪。

身心本是一体，肝受损，一连串的健康问题就随后而至了。

这时候，我们可以通过刮肝经来“疏肝解郁”，选取便于取位的“主干线”——大腿内侧的大腿根到内踝处。

方法：刮痧时，先涂抹刮痧油，然后持刮板与皮肤保持45度到90度从上往下刮。

小提醒：刮痧力度要适中，每侧约5分钟，一周刮1~2次为宜（刮痧前需查看前次痧痕，褪去或变淡方可行），4周为一个疗程；为方便操作，大家可一腿站立，另一腿踩于矮凳上。

总之，经常刮、按揉肝经，能够护肝，以及疏泄、消气，缓解情绪引发的不适。

按揉阴陵泉穴：降脂又补益

在很多动脉硬化、心肌梗死及脑梗死等急症背后，时常能找到高血脂因素。

中医认为，高脂血症形成的根本病机，是与脏腑功能失调——尤其是脾胃功能失调关系密切。

所以，大家有空不妨按揉阴陵泉，可以补益脾气，通调水道。

具体来说，按揉阴陵泉可促进全身气血的运转，改善身体对痰脂的运化，从而起到降脂作用。

阴陵泉：位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

取穴妙招：用手摸到小腿内侧胫骨，向上摸寻到内上方拐弯处，凸起的骨（胫骨内侧髁）下方凹陷处即是。

操作方法：坐姿屈膝，左右手掌分别搭在左右膝盖下方，以拇指指腹按压阴陵泉穴，其余四指搭在小腿外侧；顺时针方向揉按2分钟，拇指再点按半分钟，以有酸胀感为佳，坚持每天进行。

按足三里：缓解腰膝痛

站的时间久了，或坐的时间长了，都可能出现腰酸膝痛。

而按揉膝关节的足三里穴，对缓解腿部肌肉紧张，有很好的作用。

足三里穴定位：在膝关节向下三寸（相当于我们四个手指宽度），胫骨的外侧。

方法：找好穴位，大拇指伸直，其余四指屈拢，用大拇指的指腹去按揉穴位，由轻到重，以有酸胀感为最好，一个穴位大概按摩1分钟。

此外，穴位按摩之后，用整个手掌捂住膝关节面，由轻到重慢慢用力，让手心的热量传导到关节之中，能起到很好的关节保护作用。