“狐仙拜月”是狐狸修道炼丹的法门，其实很多修道人也练过这个功法！#佛道双修#

“两弦之炁，以同类相感也。”这个要注意，尤其老年朋友，这就是采天地精华，补自己精气。只要你有一口气活着，你还有药可以吃，这个药不要钱买，就是天地的精华。有些道家要炼采日精月华的方法，那很呆板，不算高明，只算是小路。正统道家不走那个小路，虽然小路很有效果。

采日精月华我也看到过的，前面也说过，最好要在中国西北高原，北方一带；东南一带很难办，除非到海岛。采太阳的精华要在早上卯时，太阳在地平线下还没有上来，初一、初二、初三，三天可用。如果碰到下雨阴天就没有用了。所以都要在山顶上，高空里头，看到太阳刚刚跳上海面，跳上地平面，金红色圆圆的，这个时候眼睛对着，眼神同呼吸都采收这个太阳精气到自己身上来。

据传说狐仙、大蟒蛇，这些精怪动物成仙都走这个路线，可以修成人形。采月亮的精华，要在每月阴历的十四、十五、十六半夜子时，我这些秘诀现在都告诉你们，当年求来很不容易呀！但是告诉你们也没有用，你们不要随便炼，这只是大概原理。传说狐仙拜月，狐狸修道也能够炼出丹来。

我们在山上住久了，到这个时候看见有动物在修道，它出来就盯着月亮动都不动，等于人定了，它在采那个月华。一个动物能够炼到这样，已经很不容易，起码要一两百年，比人可怜。所以你们看到时，千万不要害它，人家辛苦地活到一两百年，又没有害你，你应该帮助它。

所以这个采日月精华，也是同类感应。那么我们人呢? 修道尤其像老年，精力不够了，只有借用宇宙这个力量。所以“道者盗也”，人可以把天地生命偷回来，可是要专修，不是像我们这样，白天做生意，晚上打个坐，这里的钱要赚，那边的也想赚，都给你赚完了，你又可以修道，别人修什么呢？对不对？所以这个修道是专修的。

“上章言，魂之与魄，互为室宅，即水火两物也。”在我们生命上，思想是灵魂的作用，是魂；后天叫魄，就是身体。我们讲这个人体魄很好，就是身体好，身体就是魄，这个“白”字旁一个“鬼”字。魂则是精神，死的时候魄跟这个肉体化掉，魂就离开了。修道是把魂、魄两个结合拢来，就是身、心两方面结合拢来，这个叫丹。

所以这两个“互为室宅”，就叫做水火既济。这个道理是什么？用我们现在的话来说，身体的健康，影响你心理作用，健康的人是快乐、乐观的；身体坏影响情绪，思想也悲哀内向，多疑妒忌。换句话说，心理很坚强的人，身体也容易好，尤其是求生意志很强，精神一来，非要把身体锻炼好不可。所以心理跟生理互相影响，就是“魂之与魄，互为室宅”这句话，互相为房子，两个互相影响。

只要懂这个原理，“金丹之道，以日月为体，以水火为用”，我们修长生不老的祛病延年金丹，是以自然界的太阳、月亮为根本，再以本身的水火既济为用。这也就是热能同清凉的观念。

附：“采精华法”摘录如下，以供参考。

采精华法：太阳之精，太阴之华，二气交融，化生万物。古人善采咽者，久久皆仙。其法秘密，世人莫知。即有知音，苦无坚志，且无恒心，是为虚负，居诸而成之者少也。凡行内炼者，自初功始，至于成功，以至终身，勿论闲忙，勿及外事。若采咽之功，苟无间断，则仙道不难于成。其所以采咽者，盖取阴阻精华，益我神智，俾凝滞渐消，清灵自长，万病不生，良有大益。

其法：日取于朔，谓与月初之交，其气方新，堪取日精。月取于望，谓金水盈满，其气正旺，堪取月华。设朔望日遇有阴雨或值不暇，则取初二、初三、十六、十七、犹可凝神补取。若过此六日，则日昃月亏，虚而不足取也。

朔取日精，宜寅卯时，高处默对，调匀鼻息，细吸光华，合满一口，闭息凝神，细细咽下，以意送之，至于中宫，是为一咽。如此七咽，静守片时，然后起行，任从酬应，毫无妨碍。望取月华，亦准前法，于戌亥时，采吞七咽。此乃天地自然之利，惟有恒心者，乃能享用之，亦惟有信心者，乃能取用之。此为法中之一部大功，切勿忽误也。 https://t.cn/Evk4evd

林徽因说过：温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中不慌不忙地坚强。我们从跌跌撞撞中走过来，经历了困难，见过了生死，生活本来就不容易，人生诸多起伏，生活也不会因为我们的脆弱而网开一面。红尘陌上花开花落，该来的，始终会来，该面对的，不管你怎么躲，都躲不过，始终要面对。世界不会让我们想象中的那么美好，也不会那么糟糕，我们始终要摆正好心态，走过山水，走过艰难，走过困惑，哭过，笑过，痛苦过，才能变得更加坚强。心宽才能无忧，无忧无虑便是福气。所以人生，不必想太多，得失看淡，聚散随缘，我们始终开心地活着，简简单单地过着，才是创造更多的幸福。
年底了，希望你能明白，感情是不能敷衍的，人心是不能玩弄的，缘分是不能挥霍的，真心换真心，才能迎来真感情。日久不一定会生情，但是一定会见人心，这一年，谁对你是真心，谁对你是假意，希望你能够看清，真心对你好的人，才能收获真正的幸福。年底了，希望你明白，生命无常，越是到了年底，越不能得意，要低调着过着，不要太张扬，守住底线，守住原则，才能守住美好的人生。 https://t.cn/EA1A5c1

人间清醒的现实句子

1.“有趣的孤独胜过虚伪的社交”

2.“外界的声音太嘈杂 听自己的心就好”

3.“不是花需要花店， 是花店需要花”

4.“肩并肩的友谊或许会比手牵手的爱情长久”

5.“心比长相好，懂比爱重要，大家都很忙”

6.“别让生活过得只剩工作 忘记了快乐”

7.“仅一次的人生当然要活的比谁都炽热”

8.“花 接受凋零 风 接受追寻”

9.“一直停在原地 麻的不是腿脚是脑子”

10.“提升自己比迎合他人更重要”

11.“作为一个悲观的人我的快乐全部来自于对未来的失算”

12.“所有的爱都可以生生掐掉 只要你足够勇敢和失望”

13.“时至今日，我仍然觉得分享欲是最高的浪漫主义”

14.“沉默和睡觉是我逃避一切的办法”

15.“那些伤害还在 但不值得我浪费时间去计较”

16.“当咖啡代替奶茶的时候，或许青春已经渐行渐远”

17.“你為什麼要聽別人的話來決定你的愛情”

18.“人的大多数梦想是实现不了的，最好的结果就是让自己变得更好”

19.“所有的不依不饶，都是画地为牢”

20.“都费了很大劲往前，就别回头了”

21.“磨棱角，退优越，沉下心，听进语，忌清高，冷旁观”

22.“轻叹世间炎凉 却忘了冷暖自知”

23.“我身体里总有一位了不起的说客 他总有令人信服的说辞 来劝说一无是处的我高傲的活着”

24.“人生难遂意，岂可尽周游，且料浮云尚有其愁。”

25.“春波秋水不同路，旭日皓月终殊途”

26.“越来越看不懂这个社会了 出轨成了常态备胎成了潮流 无缝衔接成了荣誉 五官丑点没问题 起码三观你得正吧”

27.“没事早点睡 有空多赚钱 生活一点不迷茫”

28.“身边一直是同一个人才值得炫耀”

29.“闲话一直有 不听自然无”

30.“没必要和没必要的人说着没必要的事”