又陷入了无线纠结中
真要命
年纪越大越不爽快
真不喜欢现在的性格
想去游泳
可我没时间
一直有件希望渺茫的事
压的喘不过气[裂开]
已经将我与除此之外的事情和人自动隔离
烦躁使我疯狂摄入甜食
昨天闲逛时发现了一家特别好吃的甜品店
他家榴莲千层也太好吃了
好吃到忘记拍照[嘻嘻]
戒甜品太难了[泪]
算了 摆烂[二哈]
下班再去扫店
夏天的冰箱不能空

认真运动 开心吃[干杯]‍♂️

哎,最近太丧了,摆烂达人,想辞职又不敢
每天重复着一样的生活,两点一线,上班加班下班回家,加班真的容易使人变丑变胖心情不好,公司的业务线好高,好难,心好累

我连辞职的理由都想好了,离职要发的朋友圈也想好了,就是不敢离职,社保不敢断,钱也不能没有,好难

想回乡去种田算了,结果发现自己是个黑户根本无田呜呜呜

我觉得看一些心理学的东西好好呀

拖延的时候,我可以在心里告诉自己,拖延也有好处,让我在ddl之前紧张兴奋,再加一句反派台词:事情开始变得有趣了!

焦虑的时候,会告诉自己:焦虑使我做得更好

觉得工作无意义的时候,告诉自己这是成长的契机,走到了成长中艰辛的一步。

啥也不想做摆大烂的时候,告诉自己,该寻找自己真正想做的事情,重新规划目标了。

就是当自己处在不好的情绪里的时候,看点心理学的书,会让自己往积极方面想


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