#健康科普汇# 【收藏！#不同食物的升糖指数表# 】升糖指数（GI）是指标准定量下（一般为50克）某种食物中的碳水化合物，进入人体两小时内引起血糖升高的相对速度，通常把葡萄糖的血糖生成指数定为100。GI在55以下的，为低GI食物；55~70之间的，为中等GI食物；70以上的，为高GI食物。按照不同属性，每类食物中都有升糖高手↓（生命时报）

《開心無敵獎門人》Super！奬門人返嚟喇！

適逢TVB 55周年台慶及獎門人節目25周年，電視廣播有限公司總經理（節目內容營運）曾志偉再次擔任「獎門人」，與一眾獎老主持《開心無敵獎門人》。節目繼續邀請多位藝員嘉賓大玩遊戲，贏取獎品，將無限歡樂傳送給觀眾。於7月3日，《開心無敵獎門人》進行首次錄影，除了有「奬門人」曾志偉現身外，還有五位「奬老」錢嘉樂、阮兆祥、麥美恩、吳嘉儀、程浩駿，以及十位嘉賓，包括：「痞子殿下隊」成員周嘉洛、陳瀅、朱敏瀚、JW王灝兒、張頴康，以及「歌星隊」成員郭偉亮（Eric Kwok）、陳奐仁、鄭融、連詩雅及姜麗文。眾演員以外，製作團隊更招待430位現場觀眾到將軍澳電視廣播城工廠欣賞節目，場面熱鬧。

事隔差不多10年再任「獎門人」，曾志偉坦言心情緊張，暫構思拍攝8至10集，節目主要是與觀眾重溫經典遊戲，從175個經典遊戲中選出30多個。「希望遊戲能勾起大家集體回憶，亦讓未看過《奬門人》的小朋友看一次，之後再玩新遊戲。」他表示集數多少視乎觀眾反應而定，因為今年為TVB 55周年，會有一個55日倒數，所以節目將做到台慶後，再作打算。嘉賓方面，節目先邀請一些未玩過的藝人參與，一班舊嘉賓稍後登場，看他們哪個玩到叻，再進行新舊對決。此外，曾志偉透露節目吸引不少贊助商贊助，現時獎品總值已超過1,000萬，錄影節目將安排現場觀眾入場，希望藝員及觀眾也能滿載而歸。

【人体各器官开始走向衰老的时间】大脑：20岁。肺：20岁。皮肤：25岁。肌肉：30岁。头发：30岁 。性器官：35岁。乳房：35岁。骨骼：35岁。眼睛：40岁。心脏：40岁。牙齿：40岁。肾：50岁。前列腺：50岁。耳朵：55岁。肠：55岁。舌头和鼻子：60岁。膀胱：65岁。喉咙：65岁。肝脏：65岁。好好照顾它们！ ​​​​