#twins[超话]#作为一个广东人,小时候不追星的我也对twins的下一站天后、风筝与风、眼红红、朋友仔、我们的纪念册等歌张口就会唱[doge]最近因为浪姐3阴差阳错对twins入了坑,在b站刷她俩的视频刷得停不下来,简直就是上头[笑cry]她俩是什么绝世soulmate哦,也太好磕了!!![吃瓜]
最近补物料时看到好多视频弹幕有说听不懂粤语求翻译的,以下,是我整理翻译后的一些她俩说(撒)过(过)的(的)话(糖),和各位共享~[并不简单]
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叶酸该怎么补?
专家建议,补充叶酸首先应食补。食物中摄取的量不足时可在医生或药师的指导下,以药物的形式补充。只要合理饮食,大部分人都能从膳食中获得充足的叶酸。
蔬菜贮藏 2~3 天后叶酸可损失 50%~70%,煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%,盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成分也会损失很大。而且遗传体质的差异可导致机体对叶酸利用能力的差异化,因此,叶酸补充应因人而异,补充过多或不足都不利于胎儿和孕妇健康,一定要结合自身情况适量补充。#健康科普#一键关注,了解更多的医学科普
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【在断食3~4天后,人整体感觉非常爽,所以为什么断食会让所有人上瘾??】
现在是早晨6:45,今天通过20分钟的时间,在我们的低碳断食群中讲述了一下为什么大家在断食3~4天后,整个的身体状态会异常的爽,有一种成仙的感觉,而且皮肤非常的棒,我从几个专业角度给大家讲述了一下,也希望更多的人可以加入我们这个群体,因为这种方式不仅仅获得了诺贝尔生理医学奖,而且为我们节省了几十万,甚至上百万的医药费!!!
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