从手相看手指修长，三条主线清晰没有过多的杂纹，在日常生活中没有什么事情能扰乱你的计划，而且整体运势还是比较好的。感情线长至中指下方，说明在感情上你不会因个人问题，而会因命运的安排，使爱情发生破绽，从而导致情感不顺，智慧线长至小指下方说明你比较擅长动脑思考，思绪较清晰，脑筋灵光又反应快，凡事设想周到，就是容易想太多 。生命线不是很长且末端不清晰，手掌颜色偏白，体质偏寒，在身体健康方面要多留意。注意饮食，增强锻炼。#看相算命手相面相# #国学新青年#

#手相面相算命[超话]# 掌心泛白，体质偏寒，平时要多注意保暖，少吃生冷。另外指间漏空明显，中常之中的花销较大，且自身花钱也是大手大脚，容易漏财，再结合你的感情线看，感情运势还不错，你对待感情也算专一，只是你的感情线末端延伸至指缝，感情方面容易为了异性而漏财，要多注意防范。事业线止于智慧线，说明你原本具有天赋、聪明灵敏，展现的企图心很强，能够有优秀的表现，但是后来却遇到阻碍，而没办法再突破，决策很容易判断错误，而失去翻身的机会。#国学新青年##国学知识##婚姻##转运#

《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。” 这四句话是饮食养生的关键。“五谷”指的是：稷（小米）、小麦（面）、稻（大米）、黍（粘黄米）和菽（豆类），都是“种子”。

小米的功效与作用

功效与作用
补脾胃、补肾、养心安神
小米是北方人喜爱的主要粮食之一，小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米，含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉，吃小米可以补充铁元素，有利于补血，保护发质，还可滋润皮肤，具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效。
1、补脾胃：小米最主要的功效是补脾胃，甘味入脾，黄色入脾，小米是黄色的，从味觉上讲，小米味甘而咸，因此食用小米对拉肚子、呕吐、消化不良患者很有益处。
2、补肾：五谷具有养精气、补肾气的作用，但是五谷当中小米的补肾功效最强，小米性质偏寒，略带咸味，咸味入肾，所以小米具有益肾气、补元气的功效。
3、养心安神：喝小米粥可增强小肠功能，有养心安神之效，小米还作为镇静安眠的保健品食用。
4、美容养颜：食用小米能有效减轻皱纹、色斑、色素沉着，因此适合追求美容效果的女性。
注意事项
适宜人群
消化不良、牙齿疏松、产后身体虚弱者
禁忌人群
腹泻、体质偏寒、小便多而清者
食用方法
煮粥
将小米和红枣清洗干净，放入电饭锅中，加入适量的清水熬煮，待小米熟透后即可食用，可以清热解毒、和中养胃。
蒸食
将小米清洗干净，放入电饭锅内，加入清水，煮熟后即可食用。