：【生活小常识】记得少喝奶茶，不吃刚烤面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。请发给每一个你珍惜朋#健康来了# #健康养生#
南布瓜丁配鲜炖燕窝｜无需烤箱养甜生品 ͏
天气渐渐凉了朋，克了一个夏天的你始开养生了吗？
气温下降天，气变得干燥皮，肤和嗓子也容易得变干燥，自然就吃想点温热的润润的西东来滋润一下。南用瓜做碗，炖碗一美味又营养的布丁，上配新鲜营养的鲜炖窝燕，想想都觉美得妙。
天气渐渐凉了朋，克了一个夏天的你始开养生了吗？
气温下降天，气变得干燥皮，肤和嗓子也容易得变干燥，自然就吃想点温热的润润的西东来滋润一下。南用瓜做碗，炖碗一美味又营养的布丁，上配新鲜营养的鲜炖窝燕，想想都觉美得妙。
【推荐给老年男性一个很好的亚麻籽酱的吃饭：
亚麻籽酱拌西红柿】
实话说，我们北京人会用芝麻酱拌个黄瓜、海带、叶菜之类，
很少有人用酱拌西红柿；
这个吃法是以前我同事交给我的，我试了下，当真挺好吃。
亚麻籽酱非常浓稠，少加点水稀释一下，容易拌开；
这道菜算是一个小小的养生菜了。
这个朋友一下子说到点上，男士，特别是老年男士很适合多吃点西红柿，
对前列腺有好处。
凉拌是西红柿最好的吃法。
亚麻籽酱拌西红柿】
实话说，我们北京人会用芝麻酱拌个黄瓜、海带、叶菜之类，
很少有人用酱拌西红柿；
这个吃法是以前我同事交给我的，我试了下，当真挺好吃。
亚麻籽酱非常浓稠，少加点水稀释一下，容易拌开；
这道菜算是一个小小的养生菜了。
这个朋友一下子说到点上，男士，特别是老年男士很适合多吃点西红柿，
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凉拌是西红柿最好的吃法。
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