很少有全线都惊艳到我的护肤品！这套韩国本土的轻贵妇牌子真的是今年首个惊喜！
#fossula# 红纳米面霜
肤感真的很值得夸！
完全不粘腻但是又能润到骨子里！
类似于奶油一般软绵绵的OWO质地
吸收完脸是那种弹润并且清爽的！！
我这种混油皮真的爆爱！！！
据说这瓶营养度很高，我用下来这段时间是深切体会到了
脸被它滋养的就像果冻一样弹润！
这瓶贼适合25+
里面用到了纳米技术，把营养成分全部压缩成小分子
能让轻熟肌皮肤也能嗖嗖嗖的吸收营养
#fossula# 红纳米精华
这瓶是能让皮肤恢复弹性的
跟面霜一样是纳米技术，
毛孔/787大小的小分子很好吸收
我很爱熬夜的时候用
涂在脸上略微感觉保湿感很强
但这种感受真的很舒服
用完隔天起来脸就是亮且弹嫩！
#fossula# 白松露精华
均匀肤色的厉害选手
我在用了各种7788的美白精华以后
这瓶给我的感受就是焕然一新
太温和了！而且过敏的时候也可以用！
里面有白松露，一边滋养一边美白！
#fossula# 银耳保湿精华
里面只有银耳
保湿力真的很赞！
今年春节回山西我就打算带它
能把脸上的干皮一秒抚平 https://t.cn/RXm7tzU
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据说这瓶营养度很高，我用下来这段时间是深切体会到了
脸被它滋养的就像果冻一样弹润！
这瓶贼适合25+
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能让轻熟肌皮肤也能嗖嗖嗖的吸收营养
#fossula# 红纳米精华
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但这种感受真的很舒服
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#HABA角鲨烷# 我的评分：[星星][半星]
#observer##内行才知道# 角鲨烷
❓问：角鲨烷，海洋来源（鲨鱼）和植物来源（橄榄、甘蔗），哪一个的价格贵，为什么?
网上有一个流传很广到处转发的说法，说鲨鱼角鲨烷更昂贵，3000只鲨鱼才能提取一吨。这个数字我咨询了一下，应该是不靠谱的，比这个少。
至于价格，事实上，以西班牙的供应商efpbiotek为例，他家的⭐橄榄来源的价格，要比海洋来源的贵20%以上。其他供应商的甘蔗来源可能略低于efp的海洋来源。
❗️那么为什么是植物更贵?我猜测：
1️⃣一方面由于欧盟禁用了动物角鲨烷用于护肤品，贵族意味的来源缺少了很重要的销售区域。并且，随着环保意识的加强，人们对于动物来源成分的可持续和道德要求更高，动物角鲨烷的市场更小了。
2️⃣另一方面，使用高天然比例、可持续、有机、无污染等环保和clean beauty趋势，决定了去搞一堆证书是有吸引力的，有有机证书的东西贵很多哟。举个栗子，常见的提取物马齿苋和芦荟，有证书、机构认证（有机、清真、可持续balbala）越全，价格的增长是很可怕的~不同供应商最终差100倍可能有的。
也还是我以前提的观点https://t.cn/A6G5yZOV，以环保为名义的生产方式不一定意味着更环保、更高效、更经济。很多只是为了顺应新的增长点和趋势。最终会以价格形式转嫁到商品/消费者身上 。
布袋并不比塑料袋环保。
⭕️那么，如果所有厂商都不使用动物角鲨烷，是不是更环保、更能保护鲨鱼呢?可能只能起到极小的作用，毕竟捕获鲨鱼不是只是为了肝脏里的角鲨烷。
如果动物角鲨烷在一些生产体系里是必然存在的产物，这一趋势只会让它的价格更低。
决定商品价格的，不只是成本，还有供需关系啊。
㊙️我自己使用过上述三种来源的角鲨烷，以及甘蔗来源的半角鲨烷。海洋来源的和植物来源的有微弱的肤感上的差异，可能更丰润一点。而半角鲨烷就轻薄不少。
这些区别你们可能可以从haba或者to的100%产品中感受到。但是理论上，他们的功效差距不大。更适合干皮，问题肌（包括痘肌）可用，没有明显禁忌。
详细可看我写的to全集里面的角鲨烷部分，它家的两个都是甘蔗来源。https://t.cn/AiDvFiMG
⭐我给所有角鲨烷原料产品都是比较低的评分。除非单纯用作如身体按摩油、护发油，不推荐单独用于面部。
重点声明，我是日常很注意垃圾分类和环保的人。
~~~~~~~
（以下为网络摘抄整理的文字)
角鲨烷最早是在1906年由东京工业实验室鲨鱼肝油中发现。1926年 Isidor Morris Heilbron确定了角鲨烷的结构。英文名为Squalane，分子式为C30H62。
角鲨烷，与构成人体皮脂的重要成分——角鲨烯相近，容易融入皮肤，在皮肤表面形成保护膜，起到屏障作用。角鲨烯分布在人体的各大器官中，而它在皮脂中的含量特别高，健康女性的皮脂中平均就会有 12% 的角鲨烯。然而角鲨烯分泌量最鼎盛的时期是在15~18岁的期间，而在25岁前后则急速锐减。
角鲨烷与角鲨烯两者有啥关系？
角鲨烷是角鲨烯的氢化产物，完美继承了角鲨烯的优点，亲肤、保湿、抗氧化，和皮脂成分相近的它，更容易融入皮肤，在皮肤表面形成保护膜。性格也比角鲨烯更沉稳，不仅易保存，还可以和其他成分友好相处。因此，这么好用、万能的角鲨烷就成为了护肤品里的新晋贵族。
角鲨烷，真的跟鲨鱼有关？
是的，有关。准确地说，是角鲨烯与鲨鱼有关。
角鲨烷最早是日本科学家从鲨鱼肝油中找到的。虽然不少动物，包括人类身上，都有角鲨烯这种物质，但到现在为止，鲨鱼仍然是被发现含有角鲨烯最多的动物。
鲨鱼有个巨大的肝脏，几乎占掉了它整个体重的 25%，而肝脏中 70% 以上都是角鲨烯，这能帮助它在氧气稀少的深海中提高对缺氧的耐受力。
当角鲨烯的好处被发现之后，人们就开始大量从鲨鱼身上挖宝。然而 3000 条鲨鱼的生命才能换来 1 吨的角鲨烯，这笔账怎么算都太奢侈！
后来发现，橄榄油、苋菜籽油、棕榈油这些植物油脂中也能提炼出角鲨烯。尤其是粗制橄榄油中角鲨烯的含量最高，橄榄油也就成为了植物源角鲨烯的最主要来源。
将角鲨烯氢化，就能得到纯度很高的角鲨烷，这种方式简单高效。虽然角鲨烷也能用其他物质通过复杂的合成方法制成，但成本仍然很高，品质很难控制。
很多人觉得，为获得角鲨烯而捕猎鲨鱼这种行为太残忍，所以拒绝使用角鲨烷产品。现在，即使是日本，大部分的护肤品牌都逐渐转向使用植物源角鲨烯来生产角鲨烷，大家可以安心地用啦。
角鲨烷的来源
角鲨烷是从深海鲨鱼肝脏中提取的角鲨烯经氢化制得一种性能优异的烃类油脂，故又名深海鲨鱼肝油。科学研究发现，角鲨烷是少有的化学稳定性高，使用感极佳的动物油脂，对皮肤有较好的亲和性，不会引起过敏和刺激，并能加速配方中其他活性成分向皮肤中渗透；具有较低的极性和中等的铺展性，且纯净、无色、无异味；还可抑制霉菌的生长。（角鲨烯与角鲨烷在护肤作用上并无本质区别，无非是烯烃受加入氢气的氢化工艺影响而变成烷烃。）
角鲨烷的功效和作用
1. 角鲨烷为最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障。这个成分对于自身油脂分泌不足的人群（干性皮肤）而言，简直是上帝的馈赠。对于很多敏感肌来说，角鲨烷无色无味，稳定，清爽，亲肤吸收快，可以帮助修复皮肤屏障，缓解敏感症状。
2. 角鲨烷还能抑制皮肤脂质的过氧化，有抗氧功能因此有抗衰老的功效，抗老功效表现在能促进皮肤基底细胞的增殖，角鲨烷白天使用有辅助防晒的作用！
3. 角鲨烷还可使皮肤毛孔张开，促进血液微循环，增进细胞的新陈代谢，帮助修复破损细胞，修复皮肤屏障。
使用方法：
直接在面部单独使用：在肌肤湿润状态下，取1-2滴角鲨烷至手心，在手掌上搓热后，轻柔的按压肌肤，直至吸收，适合大干皮。
与柔肤水混合使用：取1-2滴角鲨烷与适量柔肤水混合均匀后，轻柔的按压肌肤，直至完全吸收，适合各种肤质。
加入底妆产品使用：化妆时，取适量BB霜或粉底液，加1-2滴角鲨烷混合均匀后，正常上妆即可，适合干皮和爱脱妆的皮肤。当发油使用：洗完头发后，取3-5滴角鲨烷至手心，搓匀在手掌后，轻柔的按压发尾，待吸收后自然风干或吹干，适合头发干燥的皮肤。
#observer##内行才知道# 角鲨烷
❓问：角鲨烷，海洋来源（鲨鱼）和植物来源（橄榄、甘蔗），哪一个的价格贵，为什么?
网上有一个流传很广到处转发的说法，说鲨鱼角鲨烷更昂贵，3000只鲨鱼才能提取一吨。这个数字我咨询了一下，应该是不靠谱的，比这个少。
至于价格，事实上，以西班牙的供应商efpbiotek为例，他家的⭐橄榄来源的价格，要比海洋来源的贵20%以上。其他供应商的甘蔗来源可能略低于efp的海洋来源。
❗️那么为什么是植物更贵?我猜测：
1️⃣一方面由于欧盟禁用了动物角鲨烷用于护肤品，贵族意味的来源缺少了很重要的销售区域。并且，随着环保意识的加强，人们对于动物来源成分的可持续和道德要求更高，动物角鲨烷的市场更小了。
2️⃣另一方面，使用高天然比例、可持续、有机、无污染等环保和clean beauty趋势，决定了去搞一堆证书是有吸引力的，有有机证书的东西贵很多哟。举个栗子，常见的提取物马齿苋和芦荟，有证书、机构认证（有机、清真、可持续balbala）越全，价格的增长是很可怕的~不同供应商最终差100倍可能有的。
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布袋并不比塑料袋环保。
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如果动物角鲨烷在一些生产体系里是必然存在的产物，这一趋势只会让它的价格更低。
决定商品价格的，不只是成本，还有供需关系啊。
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角鲨烷最早是在1906年由东京工业实验室鲨鱼肝油中发现。1926年 Isidor Morris Heilbron确定了角鲨烷的结构。英文名为Squalane，分子式为C30H62。
角鲨烷，与构成人体皮脂的重要成分——角鲨烯相近，容易融入皮肤，在皮肤表面形成保护膜，起到屏障作用。角鲨烯分布在人体的各大器官中，而它在皮脂中的含量特别高，健康女性的皮脂中平均就会有 12% 的角鲨烯。然而角鲨烯分泌量最鼎盛的时期是在15~18岁的期间，而在25岁前后则急速锐减。
角鲨烷与角鲨烯两者有啥关系？
角鲨烷是角鲨烯的氢化产物，完美继承了角鲨烯的优点，亲肤、保湿、抗氧化，和皮脂成分相近的它，更容易融入皮肤，在皮肤表面形成保护膜。性格也比角鲨烯更沉稳，不仅易保存，还可以和其他成分友好相处。因此，这么好用、万能的角鲨烷就成为了护肤品里的新晋贵族。
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角鲨烷最早是日本科学家从鲨鱼肝油中找到的。虽然不少动物，包括人类身上，都有角鲨烯这种物质，但到现在为止，鲨鱼仍然是被发现含有角鲨烯最多的动物。
鲨鱼有个巨大的肝脏，几乎占掉了它整个体重的 25%，而肝脏中 70% 以上都是角鲨烯，这能帮助它在氧气稀少的深海中提高对缺氧的耐受力。
当角鲨烯的好处被发现之后，人们就开始大量从鲨鱼身上挖宝。然而 3000 条鲨鱼的生命才能换来 1 吨的角鲨烯，这笔账怎么算都太奢侈！
后来发现，橄榄油、苋菜籽油、棕榈油这些植物油脂中也能提炼出角鲨烯。尤其是粗制橄榄油中角鲨烯的含量最高，橄榄油也就成为了植物源角鲨烯的最主要来源。
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角鲨烷的功效和作用
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2. 角鲨烷还能抑制皮肤脂质的过氧化，有抗氧功能因此有抗衰老的功效，抗老功效表现在能促进皮肤基底细胞的增殖，角鲨烷白天使用有辅助防晒的作用！
3. 角鲨烷还可使皮肤毛孔张开，促进血液微循环，增进细胞的新陈代谢，帮助修复破损细胞，修复皮肤屏障。
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与柔肤水混合使用：取1-2滴角鲨烷与适量柔肤水混合均匀后，轻柔的按压肌肤，直至完全吸收，适合各种肤质。
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肿瘤宣传周7 | 爱“吃”骨头的螃蟹------多发性骨髓瘤
步入老年的老张近两年来腰痛，面色也不好，一直以为是腰椎间盘突出，没有重视。但疼痛越来越厉害，而且人也越来越没力气。先到骨科门诊就诊，查了磁共振发现腰椎骨质有问题，被虫子蛀掉一样，接着发现血化验也有问题，转到血液科后诊断明确，治疗后好转。老张怎么也想不通，为什么腰椎的问题怎么就变成血液系统疾病“骨髓瘤”了呢？为什么“瘤”还是恶性的呢？
被“虫子蛀掉”的椎体，斑斑驳驳
说起血液系统恶性疾病，老百姓的第一反应一般都是“血癌”、“淋巴癌”，谈癌色变，其实医学上专业的名称分别为“白血病”、“恶性淋巴瘤”。但今天我们来谈谈除了这两种疾病以外，还有一种疾病的发病率也非常高，仅次于淋巴瘤已升至血液恶性肿瘤的第二位，它就是——多发性骨髓瘤。
什么是多发性骨髓瘤？
多发性骨髓瘤是一种浆细胞恶性增殖性疾病，是淋巴细胞分化至终末期时发生的病变，浆细胞一旦发生恶变，病变的浆细胞就会恶性增殖、浸润骨骼及软组织，会累及多处骨骼，形成病变。
多发性骨髓瘤是一种不可治愈的血液恶性肿瘤，随着年龄增加发病率升高，男性会比女性更加容易患病，男女患病比例为2-2.5:1。多发性骨髓瘤有着高复发率的特点。现有治疗的目的就是尽量延长患者取得缓解的平台期，提高生活质量，目前随着医疗技术不断的进步，病人活过10年的也不少见。
多发性骨髓瘤有哪些症状？
多发性骨髓瘤的临床表现其实非常复杂，而且起病初非常隐匿，因其四大主要症状的英文缩写连起来是CRAB，就是英文中是螃蟹的意思，所以多发性骨髓瘤也被戏称为“螃蟹病”。
①高钙血症：在新诊断的患者中发病率约10%，严重时可表现为恶心、呕吐、多尿、腹痛、心律失常，甚至嗜睡，昏迷等。
②肾功损害：以慢性肾功能不全常见，发病率约20%。需要注意的是有些肾脏损害仅表现为蛋白尿或血尿，容易被诊断为肾炎。
③贫血：也是多发性骨髓瘤的常见表现，发病率约30%。临床症状多为疲劳、虚弱、头晕，运动能力降低等；建议患者定期体检或多多关注血常规的结果。
④骨病：是多发性骨髓瘤最常见表现，发病率约60%，部位多为胸腰椎、胸骨、肋骨疼痛。但是容易误认为其他疾病，如腰椎间盘突出、骨质疏松、关节炎等。
除了上述的“螃蟹”症状外，多发性骨髓瘤还可伴随其他症状，如：反复感染、疲乏、视物模糊、紫癜、手部或下肢感觉异常、心衰、舌肥大、肝脾肿大等症状。
为什么容易误诊漏诊？
多发性骨髓瘤系最容易误诊漏诊的内科疾病，其中有两大原因：
一是因为症状多样。
二是由于非血液专科医生对多发性骨髓瘤疾病认识不足。
大约有60%的患者可能因骨痛症状首诊于骨科、疼痛科；
约30%的患者可能因感染症状首诊于感染科、呼吸内科；
约20%的患者可能因肾功能不全首诊于肾内科；
少部分病人可能因心功能不全、心律失常首诊于心血管内科；
仅有部分表现为贫血或出血的患者会首诊于血液科。
因此，肾内科、感染科、呼吸内科、心内科，尤其是骨科医生均需加强警惕。
台州市第一人民医院早在2018年就设置了外周血球蛋白危急值预警系统，有MDT团队，近年来多学科诊疗协作在多发性骨髓瘤的诊治中起到了重要的作用。
有哪些治疗方法？
化疗（包括干细胞移植）：最主要的治疗方法。蛋白酶体抑制剂（PI），如硼替佐米，免疫调节剂（IMiDs）、如来那度胺，单抗类药物（mAb）的出现以及造血干细胞移植等治疗技术不断发展，促使MM患者的生存率明显提高。
手术：只为明确诊断，避免严重骨骼事件。
放疗：主要为对症处理。
生物治疗：不作为常规推荐。
平时要注意什么？
平日应睡硬板床加海绵垫。因为硬板床能使患者的骨骼、脊柱等保持平直，以免骨组织受到损伤；海绵垫使支撑体重的面积宽而均匀，从而降低在骨突隆部皮肤所受的压力，患者感觉柔软、舒适，还可延长翻身的间隔时间。
不做剧烈活动和扭腰、转体等动作。搬动患者时，要轻、稳、准、协调、用力均衡，避免推、拖、拉、拽，并注意上、下身保持在同一平面，防止骨骼扭曲现象。以免摩擦、磨破患者的皮肤及引起翻身所致病理性骨折，使摆正体位处于功能位置。
避免长时间站立、久坐或固定一个姿势，防止负重发生变形。适度活动，以促使肢体血液循环。外出活动时，应由家人陪同以防跌伤。
卧床休息时，应注意加强床旁护理，保持舒适卧位。
步入老年的老张近两年来腰痛，面色也不好，一直以为是腰椎间盘突出，没有重视。但疼痛越来越厉害，而且人也越来越没力气。先到骨科门诊就诊，查了磁共振发现腰椎骨质有问题，被虫子蛀掉一样，接着发现血化验也有问题，转到血液科后诊断明确，治疗后好转。老张怎么也想不通，为什么腰椎的问题怎么就变成血液系统疾病“骨髓瘤”了呢？为什么“瘤”还是恶性的呢？
被“虫子蛀掉”的椎体，斑斑驳驳
说起血液系统恶性疾病，老百姓的第一反应一般都是“血癌”、“淋巴癌”，谈癌色变，其实医学上专业的名称分别为“白血病”、“恶性淋巴瘤”。但今天我们来谈谈除了这两种疾病以外，还有一种疾病的发病率也非常高，仅次于淋巴瘤已升至血液恶性肿瘤的第二位，它就是——多发性骨髓瘤。
什么是多发性骨髓瘤？
多发性骨髓瘤是一种浆细胞恶性增殖性疾病，是淋巴细胞分化至终末期时发生的病变，浆细胞一旦发生恶变，病变的浆细胞就会恶性增殖、浸润骨骼及软组织，会累及多处骨骼，形成病变。
多发性骨髓瘤是一种不可治愈的血液恶性肿瘤，随着年龄增加发病率升高，男性会比女性更加容易患病，男女患病比例为2-2.5:1。多发性骨髓瘤有着高复发率的特点。现有治疗的目的就是尽量延长患者取得缓解的平台期，提高生活质量，目前随着医疗技术不断的进步，病人活过10年的也不少见。
多发性骨髓瘤有哪些症状？
多发性骨髓瘤的临床表现其实非常复杂，而且起病初非常隐匿，因其四大主要症状的英文缩写连起来是CRAB，就是英文中是螃蟹的意思，所以多发性骨髓瘤也被戏称为“螃蟹病”。
①高钙血症：在新诊断的患者中发病率约10%，严重时可表现为恶心、呕吐、多尿、腹痛、心律失常，甚至嗜睡，昏迷等。
②肾功损害：以慢性肾功能不全常见，发病率约20%。需要注意的是有些肾脏损害仅表现为蛋白尿或血尿，容易被诊断为肾炎。
③贫血：也是多发性骨髓瘤的常见表现，发病率约30%。临床症状多为疲劳、虚弱、头晕，运动能力降低等；建议患者定期体检或多多关注血常规的结果。
④骨病：是多发性骨髓瘤最常见表现，发病率约60%，部位多为胸腰椎、胸骨、肋骨疼痛。但是容易误认为其他疾病，如腰椎间盘突出、骨质疏松、关节炎等。
除了上述的“螃蟹”症状外，多发性骨髓瘤还可伴随其他症状，如：反复感染、疲乏、视物模糊、紫癜、手部或下肢感觉异常、心衰、舌肥大、肝脾肿大等症状。
为什么容易误诊漏诊？
多发性骨髓瘤系最容易误诊漏诊的内科疾病，其中有两大原因：
一是因为症状多样。
二是由于非血液专科医生对多发性骨髓瘤疾病认识不足。
大约有60%的患者可能因骨痛症状首诊于骨科、疼痛科；
约30%的患者可能因感染症状首诊于感染科、呼吸内科；
约20%的患者可能因肾功能不全首诊于肾内科；
少部分病人可能因心功能不全、心律失常首诊于心血管内科；
仅有部分表现为贫血或出血的患者会首诊于血液科。
因此，肾内科、感染科、呼吸内科、心内科，尤其是骨科医生均需加强警惕。
台州市第一人民医院早在2018年就设置了外周血球蛋白危急值预警系统，有MDT团队，近年来多学科诊疗协作在多发性骨髓瘤的诊治中起到了重要的作用。
有哪些治疗方法？
化疗（包括干细胞移植）：最主要的治疗方法。蛋白酶体抑制剂（PI），如硼替佐米，免疫调节剂（IMiDs）、如来那度胺，单抗类药物（mAb）的出现以及造血干细胞移植等治疗技术不断发展，促使MM患者的生存率明显提高。
手术：只为明确诊断，避免严重骨骼事件。
放疗：主要为对症处理。
生物治疗：不作为常规推荐。
平时要注意什么？
平日应睡硬板床加海绵垫。因为硬板床能使患者的骨骼、脊柱等保持平直，以免骨组织受到损伤；海绵垫使支撑体重的面积宽而均匀，从而降低在骨突隆部皮肤所受的压力，患者感觉柔软、舒适，还可延长翻身的间隔时间。
不做剧烈活动和扭腰、转体等动作。搬动患者时，要轻、稳、准、协调、用力均衡，避免推、拖、拉、拽，并注意上、下身保持在同一平面，防止骨骼扭曲现象。以免摩擦、磨破患者的皮肤及引起翻身所致病理性骨折，使摆正体位处于功能位置。
避免长时间站立、久坐或固定一个姿势，防止负重发生变形。适度活动，以促使肢体血液循环。外出活动时，应由家人陪同以防跌伤。
卧床休息时，应注意加强床旁护理，保持舒适卧位。
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