听闻经论的数量、念诵的数量、修行的形式、闭关的时间，都不能用来判断自己是否调伏了自心，你学了多少年佛法、得了多少灌顶、念了多少咒都跟解脱无关，只有透过二观察来反省自己、考验自己，才能知道自己的嗔恨、贪欲、傲慢、嫉妒、愚痴、邪见等有没有真正减少。我们不能用“寻伺”去观察别人。看别人念了很多咒；别人修四加行而我没有修四加行；别人吃素十年了，我现在还没有开始吃素；别人得到那么多灌顶，又去了那么多寺庙，转了那么多圣山，这些我都不如别人，是不是我就不如别人进步呢？这也不一定。这些都是形式，虽然这些也都是修行，都有对佛法的虔诚，但是减少内心的贪、嗔、痴烦恼才是最重要的。
“佛法”本身有两种含义，一是拯救，一是改变。对于苦谛来说，佛法是拯救，因为痛苦是不能改变的，只能拯救。对于集谛来说，佛法是改变，教你一个方法，让你自己去改变，把制造痛苦的因改造成获得快乐的因。
透过行十善、断十恶的佛法，不让你堕落到三恶道，守持在人天善道；透过修持出离心和证悟人无我，获得解脱轮回的阿罗汉果位；透过菩提心和缘起性空的大乘佛法，既不让你堕落轮回，也不让你安住于涅槃，超越轮回和涅槃，证得究竟的佛果。这些都是佛法的“拯救”。

【早安.晨讀】
《轉換》
迷惑夢幻的人生，就是活在一個純屬虛構的故事裏，自編自導，自娛自樂，自怨自艾，自作自受。
覺悟者就是活在性相空寂的莊嚴中，無我無人，非有非空，不生不滅，絕慮絕思。
心性本不二，迷悟刹那間！
（看到不二這兩個字，我就聯想到孫不二，我覺得還是孫不二的純樸本性比較適合過日子。要看阿難的迷悟狀態了，他就是不穩定.。）
（文/達照法師）

#虎年大吉#今天是农历牛年的除夕，按照诸位大德的讲授和传统，在年末、年初之际，修持心经除障法对遣除新年的违缘障碍有特殊的作用。

今日，最好以虔敬心念诵9遍《般若波罗蜜多心经回遮仪轨》，越多越好。依靠般若空性的力量和《般若波罗蜜多心经》的加持力，定可遣除来年自他的一切寿障、不顺、烦恼、违缘、障碍，迎接圆满、吉祥、平安。
为什么依靠心经的力量可以遣除违缘？

因为《般若波罗蜜多心经》所讲的是空性的精华。我们之所以会遭遇恐怖、灾难、违缘等侵扰，根本就在于对人我和法我的执著。倘若证悟了无我空性，断除了人我执和法我执，一切魔障就没有猖狂的余地了。《般若波罗蜜多心经》宣讲的是最殊胜的般若空性，以此空性的威力，再加上心经的加持力，内外密的一切违缘都能被遣荡无余。所以，佛经中专门有《般若波罗蜜多心经回遮仪轨》，里面说，往昔帝释天怎样祈祷，我们也如是祈祷，魔王波旬等一切违缘都会化为乌有。