#yy舉步維艱卻美麗的夢#
P1：對於一個抑鬱症患者和一個雙向情感障礙患者來說，因為小叔叔發生的轉變應該就是「想要活下來，去見他」吧，和當年的小王不同，對於王維家，我是勉強自己活下去，而從幼兒園時就陪伴著我的青峰，則是讓我真正的想要活下去。

今天拿到了大學的錄取通知書，因為要出國所以就不參加高考了，但我之後還有會考要考。

躁鬱症又復發了，我又開始恐病，將身體上的一丁點不適無限放大；還有容貌焦慮身材焦慮，有時候看著鏡子裡的自己甚至想拿刀劃花這張臉，我在想我真的好想再漂亮一點，再瘦一點，身體再好一點……

我突然發現只要認真吃飯，一日三餐正常吃，不吃額外的零食，正餐只吃六分飽，加上適當運動也會瘦下來，而且還會更健康。

♥️CH O大腦神經元觀念創造實相世界印證團隊研究發現經行快走走路是最容易被低估的有氧運動形式但對現代文明病憂鬱症躁鬱症視覺失調症焦慮症恐慌症情景記憶海馬回齒狀回印痕佛法說的重緣心是一種處理過去發生在你身上的事件的記憶也是第1個會隨著年齡的增長而下降的記憶情節記憶是一種主觀記憶能與過去的特定時間地點等連結的情感甚至唯識提起阿頼耶識相關聯的知識連繫起來是個可以被明確指出的記憶將過去發生特定時間和地點的個人經歷集譬如有個人記得他的6歲生日派對車禍的場景與事件及稱呼情節記憶人類自己用還原技術可以讓時空統一時光倒流回溯發生在那個特定時間和地點的事件回歸白淨常寂光無量光無量壽透過平常自己更選擇用以下的方法沿路♥️內在阿彌陀佛佛放光經行快走走路是容易且自由的選擇這個方法最優良從台灣福爾摩沙台東太麻里第一道曙光永明佛寺阿彌陀佛未來佛♥️♥️這一條道路來回居然活化大腦去除所有的癌症血管糖尿病身體健康有好處之外還能減輕壓力和增強幸福感喜悅清淨智慧對佛法更加肯定覺知覺醒深心本願這些對人類自己大腦健康都很重要最重要的晚上放鬆睡眠退黑激素台東太麻里永明佛寺 未來佛有更精闢的平衡血清素人類都知道日常生活規律運動可改善睡眠和情緒還能改善心臟健康並影響體重這些因素都會影響大腦和記憶力最重要是喚醒持戒念佛回到西方極樂佛果國 https://t.cn/R2WJvly

【躁鬱症自救助人5個小貼士！如何幫助躁鬱症患者？】躁鬱症全名為「躁狂抑鬱症」，患者的情緒波動非常劇烈，比一般人嚴重得多：由極其興奮、急燥易怒至憂鬱絕望，情緒不斷地反覆。如果懷疑自己或身邊人患上此疾病，可以怎樣自救及幫助他人呢？

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