【孩子长不高 儿科儿保专家来支招】
一般而言，孩子的身高生长发育主要受六大因素的影响：遗传、营养、运动、睡眠、疾病与环境。未来身高75%与父母的遗传有关，25%与营养、运动、睡眠、疾病和环境等因素有关（可用边框提示）。

经常参加运动能刺激宝宝长骨骨骺的发育；充足的睡眠可以促进生长激素和免疫抗体的大量分泌，从而使宝宝生长发育加快；宝宝生长发育还与温馨充满亲情之爱的生长环境有关，父母的爱能让宝宝快乐，感到安全，宝宝身体内的生长激素和免疫抗体就会增加，宝宝就会健康不得病，就会长得快；营养是宝宝身高生长的物质基础，钙、锌、磷、铜、镁、锰六种矿物质是骨骼发育不可缺少的矿物质营养素，其他如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，自然也是必不可缺的。一般来说，短期内的疾病和营养波动可影响到体重的增长，而不会影响孩子身高的增长。

爸爸妈妈和养育者应当注意，如果宝宝身高低于参考值，就应及时看医生，请医生除外一些病理情况。有些先天性疾病会影响身高，如宫内感染，营养供给严重缺乏或血液供给障碍，导致的“匀成型宫内发育迟缓”，先天性心脏病，先天性幽门狭窄，染色体病等，这些宝宝出生后会存在暂时或永久性生长迟缓。这些先天因素可以在围产期监护中发现，出生后要及时及早进行干预措施。更重要的是后天因素的预防。常见的后天因素有：反复呼吸道感染，长期慢性腹泻，寄生虫感染，肺结核，慢性感染性疾病，急性传染病等，又不能及时得到治疗，就会会影响生长发育。另外，喂养不当也会造成生长发育迟缓，如未及时添加辅食，营养不均衡，某些营养素缺乏等。如果父母或养育者能及早发现，及早进行干预性治疗，就会迎头赶上正常的孩子。

（提示：睡眠时间：1-2岁每天平均14-15小时，2-3岁12-13小时）
#有哪些因素影响孩子的身高#
【#7岁男孩基因突变身高停在3岁# 】小陈陈今年七岁，但体型和身高却和三岁的小朋友一样。两岁时，家人发现他比同龄的小朋友要矮上四五厘米，就带着他去医院检查。今年，小陈陈被确诊为先天性基因突变，无法打生长激素……你认为影响孩子身高最重要的因素是？#科学长高的方法有哪些#

#7岁男孩基因突变身高停在3岁，父母陪伴跳绳追高# 小陈陈今年七岁，但体型和身高却和三岁的小朋友一样。两岁时，家人发现他比同龄的小朋友要矮上四五厘米，就带着他去医院检查。直到今年10月，小陈陈被确诊为先天性基因突变，无法打生长激素。在医生的建议下，小陈陈的爸爸妈妈开始陪着他锻炼身体，跳绳、打篮球……7月到8月，小陈陈长高了2厘米。小陈陈的爸爸告诉021视频，会继续陪着他锻炼，同时，也希望能通过短视频的方式，集思广益，寻求到一些可能对改善身高有帮助的、健康的方式。

#有哪些因素影响孩子的身高#
【适度的寒冷和饥饿。大家都知道一个事实，北方人的个子一般比南方人高大。这是很多人都忽略的一个事实，父母千万不要总怕孩子饿着冻着！！！】
影响孩子身高的因素有以下几条：
1、孩子需要高蛋白、高氨基酸饮食，如同盖高楼大厦需砖头一样。

2、充分的睡眠：因为生长激素在人体中是脉冲式的分泌，尤其以夜间浓度最高，所以保证充分的睡眠很重要。也就是使自身生长激素分泌增加，有利于孩子的生长。

3、持之以恒的运动。运动可以增加生长激素的分泌。

4、适度的寒冷和饥饿。大家都知道一个事实，北方人的个子一般比南方人高大。

5、减少患各种疾病对身体的负面影响。

【#7岁男孩基因突变身高停在3岁# 】小陈陈今年七岁，但体型和身高却和三岁的小朋友一样。两岁时，家人发现他比同龄的小朋友要矮上四五厘米，就带着他去医院检查。今年，小陈陈被确诊为先天性基因突变，无法打生长激素……你认为影响孩子身高最重要的因素是？