#最近做的噩梦#
说起来也很讽刺,一个在你心中蛮重要的人却是噩梦的主角……
他是个很真的人
所以可能这就是悲剧的内核
因为我好像从来都不能跟大多数很真的人成为很要好的朋友
哪怕我特别想
六年前,一个很荒诞的理由让我把两个人的命运拉近了距离“感觉你比那个人帅”我事后也这么跟他说。
中间一段时间其实又没什么交集了。说来奇怪,后来他说中间这段时间他有过非常讨厌我的时期,我都没感觉到,真是可笑啊……可笑还上演很多次
暑假的时候。七八月份的燥热让静不下来的人心也跟着躁动。在那段时间我很空虚,失败+失败的双重打击让我几乎一段时间都在反省中度过。然后他也很空虚,我记得是因为他刚来,认识的朋友又都回家了,他也孤独。有一天我们聊起了《余罪》,就有了不少联系。那段时间他就已经挺重视我了,我不明所以。
然后九月份就回学校了,见面了机会更多了。我感觉自己像突然多了一个好朋友一样,我还没理解清楚的时候,他的好意关怀已经排山倒海一样来了。我也没接触过相似的人,没有心理准备,很不适应,有些抵触。
我每个阶段的好朋友好像都是这么来的,当我还不以为然的时候,就已经在对方那儿认定了是好朋友了。
也像以前一样,我对别人在心中把我看得这么重很感激,所以也想把他当做好朋友。我也从心里开始把他当做好朋友来看,但是根本不够,远远不够。
然后我和他的故事就开始跟另外一个人有很大的关系了。回忆这段事情的时候回避那个女生是不可能的。他和那个人成了同事有很多交集,一开始关系不错,但最后分道扬镳,貌合神离。我一直对那个人很着迷,不管是被拒绝还是后面有了女朋友,还是后面的后面,像中毒一样,甩不脱,还真的是致命的。我一直通过贬低自己的身位获取一种满足,就是舔,他看不下去,不停地劝我远离她,甚至拿自己威胁我,我要么草草应付要么不以为然。之前我以为那段时间我对不起李寒雅一个人,后来才觉得我是谁都对不起……
后来也是因为那个女生,我跟很大一群人有了矛盾,他们都是他的好朋友,跟我一样。他们在背后议论的时候,他都在毫不顾忌地替我辩解,不惜一切,他后来也说了,要选择他也会选择跟他们决裂…我听了触动挺大,但忘的也快。
后来李寒雅走了,那段时间太混沌了,我甚至都记不起都发生过些什么了,也许是因为太多太多了。
后来跟我爸聊的时候,他说真正的好朋友“真的盼你好”“在你霉的时候愿意不计代价帮你”,我很触动,我举了他的例子,我们都很诧异,后来怎么回事了?
写到这真不想写了,长久以来我一直尝试着理清楚那段时期的事情,看来还是没有成功。
在某个时间点后,一切就变了,至少他是没有再像以前那样对我了,我觉得对他来讲是挺好的。尽早脱离我创造的一滩浑水,比什么都强。谁会喜欢和一个白眼狼当朋友呢。
这一切真的很搞笑。他对我无微不至的时候,我爱搭不理不以为然,等他撤走了,我又舍不得……就是贱,真TMD贱
然后我开始后悔,拿着他送给我的生日礼物,一个本子,贴了很多照片,写了很多话,我也在接着写,想着等他第二年生日送给他。他偶尔也会流露出他曾经对我的眼神,稍纵即逝,真的,高三后面那大半年,我就靠这活着。
那段时间我更后悔,对过往的种种后悔至极,想着想着都能咬牙切齿。我也把一部分怪罪到那个女生头上,所以啊,我就是贱……
到后面,我发现始作俑者终究是我,漩涡地中心也是我,是我一把好牌打得稀烂,我们四个人,我害了三个人,他还算最轻的。
我想赎罪,我很抱歉,非常想弥补一些东西,但是又不想主动去说什么,越描越黑,只想顺其自然。这三年,但凡同学聚会有他,我都很想去,尝试让我们两个之间“正常”,至少在我的心里没有,但又不想纠缠什么的,像个神经病一样。我还记得有一次大家一起唱歌,我突然想起点了一首李荣浩的《老友记》,那句“旧朋友,你好好走,从前我会一直记得…”,我唱出了眼泪花,但是我不敢流。
我想我还是做的挺好的。越正常,我也越难受,但是我知道是我该。还记得大一的国庆去北京,我们还一起耍,一起住,多少缓解了我心中的负罪感。
我尝试平静地总结一下
现在对待这个“故人”,也是像个普通的同学了,这样至少对他来说最好,不打扰什么的最合适不过,往事什么的,只能放在各自心里各自伤害自己,你要是重提,只会加重。我希望我对他至少表现出来的是正常的,尽管我内心是多么得抱歉,有多么想让他知道。难受是我该的,自己造的孽,就该我承受。

真的好笑,健康或者不健康的朋友关系,好像都是这样的一种局面。一个人负责不要离太远,一个人负责不要走太近。

在逛798的时候,他让我给他拍了照,回了学校我把其中一张洗出来,放进相框,放在书架上。旁边是我和四个好朋友的合照,放在一起。每当我怀念过往的美好的时候,总会有东西刺痛我一下,警醒我。旧交如流星,错过便错过。

在感情中,爱的最认真、爱的最深刻的一方,被另一方分手了,多半都会先把负面情绪指向自己,不断的自责、遗憾,怪自己没把握住前任,恨自己过去对他不够好。可明明是前任先抛弃的你,而你却感觉对他充满了亏欠。

当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时,证明你的心态已经面临崩溃了。

所以,哪怕你再死缠烂打,再自我反省,甚至为了对方不惜一切改变自己,到头来还是改变不了被分手的结局,和前任越走越远,最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣,而你内心也对感情失去了信心。

但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微,你也无需通过自我否定的方式来讨好前任,你要知道,无论如何,一段感情最终走向分手,绝对是两个人共同的原因,要么就是畸形付出,要么就是矛盾的日积月累,所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。

现实里,很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格,总是把自己的细节当过错,为对方找借口。

——“突然之间就和我提了分手,一定我哪里做的不对。”

然而那些“外归因思维模式”的人,往往会先把自己从感情中抽离,把自己的责任撇干净,当然了,完全外归因的人啊,分手后,也很少想要挽回。

——“我前前后后付出那么多,分手不是我的错。”

在感情中谁还不是一边吐槽恋人,又一边依赖恋人,一边挑剔恋人,又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳,那爱情的底价未免也太低了!

这一次你分手了,看似我在给你教挽回的办法,但我实际上是在想你传达一种理念,这种理念侧重于优化你内在的情感力量,改变自己对问题的认知,改变自己对自身的态度,不要过度从自身来解读问题,而是应该抓住时机及时复合。

我能够理解分手之后,一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害,但与其花大量的时间沉沦、自我折磨,还不如将精力放到挽回上,不要随便否定自己。

所以啊,分手后挽回的大忌就是过度自责。

实际上,被分手后,人往往有两种比较极端的心态:

1.怨恨对方,觉得前任离开自己就是渣,就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的,过度自责,觉得分手都是自己的原因。

分析透彻“过度自责”的弊端,接下来,我们就具体说说,当自己开始产生焦虑的想法时候,该怎么做对抗糟糕情绪呢?

(1)想法一:分手都是我的错

其实你内心深处知道,导致分手的原因并不是全在你,只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你,你也在感情中从来没有变质,因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有,给自己找台阶。

(2)想法二:如果我当初改了,是不是就不会分手了?

或许是的,可是你要知道感情必须相互妥协和让步,而不是你一味地做出让步,这样下去你们迟早还会重蹈覆辙,你要做的就是不去自我怀疑,而是早点找到真正的问题并解决它,这将使得你们双方的感情更加牢靠,也更加成熟。

(3)想法三:如果当初没这么快接受他,可能感情会更好。

其实不管你怎么后知后觉,你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的,重要的是你要清楚地知道想要什么,能够做什么,是不是头脑发热,是不是永远都会活在过去走不出来。

就像前面所说,情绪是由激素控制的,它终将会恢复平静,当情绪被排解之后,冷静下来,你再细数过去,你会发现分手的后劲很大,要了你半条命,恨不得把你身体都掏空,所以你才想分离挽回,即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。

可是啊,现实很残酷,不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”,你这种反反复复的情绪,反而让前任感觉不舒服,不搭理你也是正常的。

面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除,你再一次受到刺激,情绪又跌回谷底,像这样一直反反复复的折腾,你还谈什么挽回呢?

所以说,想挽回一段感情,一定要先跳出“坏情绪”的纠缠,学会情绪管理。

或许会有人说:“被分手时我气不过,但是我忍住了没有发火,这算不算情绪管理呢?”

在这里需要告诉大家一个值得注意的地方:“管理情绪≠抑制情绪”

管理情绪需要做的其实只有两件事情:

复盘,从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思,事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。

改变你对分手的看法,多用积极、正面的态度看待问题。

首先你需要改变自己对分手的看法,应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。

分手后出于自我保护,你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感,不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚,要想重修于好你必须知道对方的精神需求,步步为营才是上策。

给你举个例子:

分手时,你和前任之前互放狠话,甚至前任还把你拉黑、删除了,而且当你挽回时,对方也是现得非常冷漠,一旦出现了这种情况,你不要一味地想着:

ד他是不是不爱我了?” “他是不是爱上别人了?”

这些想法除了会给你的精神增加刺激,让你变得失去理智,并没有起到实际的作用,相反你应该好好思考:

√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的?” “明明当初这么爱我,为什么说不爱就不爱了?” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情?”

当你能够站在理性的角度去思考问题,以自己为中心去自我反思,你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的,但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。

(4)控制好自己的欲望,学会延迟满足

你非常想要尽快与前任复合,于是你不断的纠缠对方给对方发短信,打电话一遍遍乞求复合,但这样做的后果往往适得其反,只会增加前任对你的厌恶,所以不要为了满足自己一时的欲望发泄,就压抑自己,强迫对方。

这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式,例如当你想要去找对方的时候,给自己冷静十分钟,想想这样做的结果是好是坏,要知道你的目的是什么:是为了让前任重新回到你身边,而不是发泄短暂的情绪,打个电话而已,当你想明白这些事情之后,再做具体的挽回行动,复合成功的几率才会提高。

只有当你顺利克服自己内心的这一关,你才能够进入到接下来的步骤:与前任聊天解决问题+修复感情。

【当我们去看国家级大展的时候,脑内都想了些什么?】

我是想蛮多的[笑cry]。以下都是我们去参观国家“十三五”科技创新成就展时我脑补的内容:

……
觉不觉得,有的时候,有的词,只是看到,就容易让人走神?

举个例子,信息化。单单看着这三个字,是不是就脑补出来一大堆计算机、网络、数据、算法之类的词……没来由得感到一阵乏味。

当然,对于领域内业者而言,这些词汇不仅不无聊,反而是一个个兴趣点。但对于平时最多用用电脑、刷刷手机的普通网友,每每看到类似“信息化”这样的比较宏观的词汇,恐怕免不得在心里嘀咕“这到底有什么用啊?”,有的人还免不了多嘀咕一句“……反正跟我没关系”。

但是,理智上我们都知道,这些出于畏难本能的嘀咕肯定是不太对。

信息化确实是个挺“大”的词。根据某度,信息化是指培养、发展以计算机为主的智能化工具为代表的新生产力,并使之造福于社会的历史过程。想想看,一个用来形容历史进程的词汇,那能是个“小”词么?能是个接地气的好懂的词么?

但其实,这种概念性的“大词”,也是由许多相对具体的概念组成的。信息化的巨大进程,也是由许多具体的科技成果共同推动的。这样来看,回答“信息化有什么用”的问题,就具体了不少,也容易了不少。

超算当然就是其中之一。大家都知道超算是指一类计算能力超级强的计算机。而这样的超级计算机是可以在许多领域帮助科学家进行科学研究的。

比如,科学家在进行药物研发的时候,需要做的工作量其实是非常大的,需要解决的问题也非常复杂。当需要基因测序的时候,当需要研发潜在药物靶标的时候,当需要发现苗头化合物的时候,当需要确定和优化先导化合物的时候,甚至是在临床试验的时候,有了超算的帮忙,就可以帮助科学家节省大量的时间和精力。对于普通的药物也许还没有那么紧迫,但是当有紧急情况发生(如疫情来临,需要科研和病毒赛跑的时候),向超算问药可以提供的研发速度和争取到的时间就至关重要了。

当然,生物医药对于超算的应用只是超算用途的一方面。现在的科学家其实很多都早就在尝试用超算做研究了。前一阵大家都在关注的人工合成淀粉,从C1到Cn的11步反应的途径其实和自然界中自然合成的步骤是完全不一样的,反而是科学家利用超算计算得出的。更不要提我们都熟悉的天气预报,超级计算机的发展为我们带来了高精度的天气预报;还有科幻片里的逼真场景,很多也是超算制作的(比如《流浪地球》里的火石运输车和下大雪的场景)。

而信息化的内涵当然远不止有超算。大家经常呼吁的科学数据开放共享其实也属于信息化要交的作业。

一直以来,共享科学数据都被看做是“文明的呼唤”。[允悲] 一个实验室做出的实验数据,被全世界的所有科研人员看到并可以用来进行研究和再利用,确实是十分有气度、也十分有效率的一件事。而这件事的背后其实需要的正是大数据技术的支撑。让人欣慰的是,我们国家也在构建一个国家级的基础学科公共科学数据中心,推动基础学科数据开放共享与应用服务(搜“国家基础学科公共科学数据中心”就能看到)。这个国家科学数据中心是联合中科院、教育部、工信部、国防科工局、国家林业局、黑龙江省等40余家单位共同建设的,数据资源覆盖17类一级学科和29个二级学科。我还点进去看了一下,看到了中国动物主题数据库、中国植物主题数据库、化学主题数据库、原子分子物理主题数据库、核物理主题数据库、光学技术数据库……也能看到很多国家级项目产生的很多前沿数据。反正多的很,有兴趣的朋友可以自己去探索下。

这当然也是信息化。

另外,最最好理解的,很细节但很重要的——每个中国科学院员工都会用到的ARP系统最近对报销流程做了新的更新,新系统简化了报销的流程,这当然也是信息化造福科研人员的直接体现。

和许多单位一样,从前科学院的员工报销流程也是比较复杂的。(我也深有体会[doge])表格要填写要审批,票据要粘贴要拍照,发票还需要去国税局的网站上查验之后把那个查验结果打印出来,流程长到我需要计划出来一个完整的时间来专门做报销。而“新一代ARP智能财务共享平台”用起来确实省了很多事。如果是出差,火车票和飞机行程单都不需要额外打印票据。其他票据报销,通过手机app上传发票后,也会自动生成报销单,大部分信息就不再需要我们自己一条条填写了。审批也可以全程电子化完成,减少在办公室之间的奔波。查验发票也不需要我们自己上网查打印结果这些流程了,新系统直连国税总局底账,会对发票进行自动验真。甚至到账速度都快了不少,据说是因为与银行业务系统实时连接,打款更方便……

诚然严格的财务制度大家都理解,但系统更新带来的减少开发票、减少查验流程、打款更快这样的现实中的小变化我们还是格外欢迎。事实证明,“微小但确定的省事儿”确实会让个人体验幸福不少,这可能是我最直观的体验到信息化带来的福泽了。[心]

对了,有一点我一直没说但每一个“快乐上网人”都一定想到了,那就是更快速安全的上网环境。这当然也是信息化带给我们的礼物。

其实不仅是上网人需要更优质的网络环境,相关产业和企业更是需要基于网络环境拓展自己的产品和服务。这么一说,你可能看不懂的“网络5.0新型网络架构”惠及的就更加是包括你我在内的大多数人了。

所以,你还会觉得信息化是看不懂的宏观叙事么?

而今天说了这么多,主要是我在前些日子看“十三五”科技创新成就展的感受。好多朋友看展的时候步履匆匆迅速走过,而我站在看似难懂的展板前面却发了好久的呆。我当时脑补的,就是上面这些内容。

如果你上周也去看了“十三五”科技创新成就展,看到有一个人盯着看起来似乎“平平无奇”的展板前面久久不肯走,那就是在构思这条长微博的我了。[喵喵]

(今日反省:如果觉得一个词汇“空洞”,那也许有可能是对它还不够了解。)


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