夜读
当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方的眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。语言让我们沉静，不急着改变，而是储备时间与能源。交谈让我们接纳自己，接纳自己的痛苦，也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。等做好准备，它会转变成更积极的行动为。
来自李松蔚老师做的序
当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方的眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。语言让我们沉静，不急着改变，而是储备时间与能源。交谈让我们接纳自己，接纳自己的痛苦，也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。等做好准备，它会转变成更积极的行动为。
来自李松蔚老师做的序
很容易陷入emo的情绪，很喜欢跟喜欢自己的人很作，很会受身边人的影响。很多时候自己并不想过那样的生活了却还是会被那种氛围所击败。说到底，都是要自己看开一点，明白什么才是真正适合自己的，什么才是自己所想要的。我要为自己乱宣泄情绪做个道歉，谢谢你能一直陪着我，我也要学着懂事一点了，也要谢谢林妹妹总是能在我都低谷期出现，也要谢谢经常被我放鸽子的小曾在下班之余还陪我打球散步。我也要为我的目标奋斗啦！
我们发状态写文字，不是为了告诉谁，我吃什么了，做什么了，和谁在一起，更不是要得瑟给谁看。而是有一天自己真的老了，搬着椅子无事可做晒太阳的时候，能拿出自己的流水日记看一看，回忆一下那年那月，和朋友在一起的点点滴滴，自己年轻时的容颜。证明这个世界我来过，而且活的真实而精彩。 #朋友圈文案##头像##男生头像##动漫头像##我要上热门#
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