夜读

“马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。”过分的安逸会麻痹人的神经、消磨人的斗志。那些偷懒和散漫，最终不是变成了挡住你的高墙，就是变成了困住你的泥潭。

　　听过这样一句话，“很多人成不了大气候，不是因为能力不行、机会不够，而是因为过早地选择了安逸的生活，停止了奔跑。”别在该奋斗的年纪选择安逸，在风平浪静时能居安思危，才能在狂风暴雨时从容应对。

　　欲成大器，先有格局。而所谓格局，不过是眼中有尺、心中有量。把目光放长，才能不掉入一时之利的陷阱，错过远方的风景；学会向前看，才能释怀掉过往，与今朝把酒言欢，再创明天的辉煌；心中藏忧患，才能时刻保持清醒，一路向前。愿往后余生，我们都能把格局放宽，活出最好的模样。 https://t.cn/RLpSCWK

一些毕业季喜欢的文案，可用作毕业赠言：

1.世界继续热闹，祝你不变模样。

2.多年以后当你们云游到我家时，我会像迎接冬日的暖阳般迎接你们。

3.是平庸是惊艳是落魄是光彩是风是雨，我都祝福你。

4.希望你继续兴致盎然的与世界交手，一直走在开满鲜花的路上。

5.毕业之后再无门禁，但你要记得早点回家。

6.以前总希望这条路，短一点，再短一点，现在怎么不知不觉就到了终点。愿你我背上行囊，潇洒地与大学挥别，山一程，水一程，大步地踏向远方。若再次相逢，亦一如初见的少年模样。

7.我希望你好，平安最好。

8.不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。

9.纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长。——梁启超

10.愿少年乘风破浪，他日 毋忘化雨功。——汪曾祺

11.请保持那一份热爱，奔赴下一场山海，希望下一次见面，可以鲜活又明亮。

12.尚未配妥剑，转眼便江湖；愿历尽千帆，归来仍少年。

13.聚是一团火，散是满天星。

14.既要今朝醉，也要万年长。——《轻狂》

15.桥都坚固，隧道都光明。——余光中

16.一定都要站在你们所热爱的世界里闪闪发光。

【防雷知识】སྐད་གཉིས།虫草采挖季雷电安全防范小贴士

虫草采挖季雷电安全防范小贴士

དབྱར་རྩྭ་དགུན་འབུ་བརྐོ་བའི་དུས་སྐབས་ནང་ཆར་ཤ་ཡོང་བའི་ནམ་ཟླ་ཅུང་རྒྱུན་ལྡན་ཡིན་པ་དང་། དེས་དབྱར་རྩྭ་དགུན་འབུ་བརྐོ་མཁན་གྱི་རྒྱ་ཆེའི་མང་ཚོགས་ཀྱི་ཚེ་སྲོག་ལ་ཉེན་ཁ་དང་འཇིགས་སྣང་ཐེབས་བཞིན་ཡོད་པས། ཐོག་གི་ཉེན་ཁར་གཡོལ་བའི་ཤེས་བྱ་འདི་དག་ང་ཚོས་ངེས་པར་དུ་ཡིད་ལ་འཛིན་དགོས།གལ་ཏེ་གློག་ཞགས་འཁྱུག་པའི་སྐར་ཆ་འགའི་ནང་འབྲུག་སྒྲ་སྒྲོག་ཚེ། དེས་མི་འགྱངས་བར་ཆར་ཤ་དང་གློག་ཞགས་འཁྱུག་ཤིང་དྲགས་ཆར་འབབ་རྒྱུ་ཡིན་པའི་སྔ་ལྟས་ཡིན་པས་གང་མགྱོགས་སྒོས་འགུལ་བསྐྱོད་ཡོད་ཚད་མཚམས་འཇོག་དགོས་པ་མ་ཟད། འདི་ལྟར་སྒྲུབ་དགོས་སྟེ།

虫草采挖季，雷雨天气频繁，常常威胁着广大采挖群众的人身安全。这些的避雷知识，我们一定要掌握!当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处在靠近雷暴的危险环境，这时应该停止一切行动，并且这样做：
1
དྲགས་ཆར་འབབ་དུས་ལག་འཁྱེར་ཁ་པར་ལ་རྩེད་མི་རུང་། ཅི་ཐུབ་སྒོས་གཞན་གྱིས་བཏང་ཡོང་བའི་ཁ་པར་ལེན་མི་རུང་ལ་ཕྱི་ལའང་གཏོང་མི་རུང་། རྒྱུ་མཚན་ནི་ཐོག་གཡོལ་སྒྲིག་ཆས་ཀྱིས་འཛུགས་སྐྲུན་སྒྲིག་བཀོད་མ་གཏོགས་སྐུད་མེད་གནམ་སྐུད་གང་ལའང་འགོག་སྲུང་བྱེད་མི་ཐུབ་པས། ནམ་ཟླ་དེ་འདྲའི་ཁྲོད་ཁ་པར་ལས་གླུ་ལ་ཉན་པའི་བྱ་སྤྱོད་དེའང་ནོར་འཁྲུལ་གྱི་བྱ་སྤྱོད་ཅིག་ཡིན་པ་རེད།
雷雨天气不能玩手机。尽量别拨打或接听电话，因为避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。雨中听歌也是错误的！

2
འབྲུག་སྒྲ་གྲགས་ཞིང་གློག་ཞགས་འཁྱུག་པའི་དུས་མགོ་དང་སྐེ་མཇིང་། ལག་པའི་ཐོག་དུ་གྲོག་མ་འགོས་པ་ལྟ་བུའི་ཚོར་བ་བྱུང་བ་དང་མགོ་སྐྲ་གྱེན་དུ་གཟེངས་བའི་ཚོར་བ་སོགས་བྱུང་དུས་ཐོག་གི་སྔ་ལྟས་ཡིན་པས། གང་མགྱོགས་སྒོས་ཁ་སྦུབ་དུ་བསྡོད་དགོས་པ་མ་ཟད་ལྕགས་རིགས་ཀྱི་རྒྱན་ཆ་སོགས་ཡོད་ཚད་ལུས་སྟེང་ནས་འདོར་དགོས་ལ། དེས་ཐོག་གི་ཉེན་ཁ་ལས་གཡོལ་བར་ནུས་པ་ངེས་ཅན་ཐོན་ཐུབ།
雷电交加时，头、颈、手外有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并丢弃身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等，这样可以减少遭雷击的危险；

3
ཐང་ཡངས་ས་ནས་ཆར་གདུགས་བཀོལ་མི་རུང་བ་མ་ཟད། དབྱར་རྩྭ་དགུན་འབུ་བརྐོ་བྱེད་ཀྱི་འཇོར་ཕྲག་དུ་འཁུར་མི་རུང་།
在空旷场地不宜打伞，不宜把挖草锄头扛在肩上。

4
རི་མཐོ་ས་ནས་སྡོད་མི་རུང་མ་ཟད་ཆུ་ལམ་འདྲིས་མཚམས་དང་རི་ངོས་གཟར་ས་ནས་བསྡོད་མི་རུང་།
切勿站立于山顶，不要停留在水路交界或山坡与平地过渡地带

5
རྒྱུག་མི་རུང་བ་དང་ཁ་གདངས་མི་རུང་བར་གང་མགྱོགས་སྒོས་ཙོག་པུར་སྡོད་དགོས་ལ། དེ་བསྟུན་སྒོས་ལག་པ་གཉིས་ཀྱིས་པུས་མོར་བསྡམས་ནས་སྡོད་དགོས་ལ། མགོ་བོ་ཡང་མར་སྒུར་ནས་སྡོད་དགོས། རྒྱུ་མཚན་ནི་མགོ་ལ་མཚོན་ན་ལུས་པོ་ཡོངས་ནས་ཐོག་ཕོག་སླ་བའི་གནས་ཡིན་པ་རེད།
严禁奔跑，不要张嘴，应立即双膝下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击

6
ཁ་ཕྱེས་ནས་བཞག་ཡོད་པའི་འབར་སླ་བའི་དངོས་རྫས་ལ་རེག་མི་རུང་།
切勿处理开口容器盛载的易燃物品。
7
འཕྲུལ་རྟ་དང་རྟ་ལ་ཞོན་མི་རུང་ལ། ཡིན་ཡང་རླངས་འཁོར་ལ་མཚོན་ན་ཐོག་གི་ཉེན་ཁར་གཡོལ་བྱེད་བཟང་ཤོས་ཡིན་པ་དང་། དེ་ནི་འགོག་སྲུང་གི་ནུས་པ་ཡོད་སྟབས་ ཐོག་གིས་ཕོག་རུང་མི་ལ་གནོད་སྐྱོན་ཐེབས་མི་སྲིད་པ་རེད།
不宜骑马、驾驶摩托车。汽车往往是极好的避雷设施，因有屏蔽作用。即使闪电击中汽车，也不会伤人

8
གཅིག་པུར་ཆགས་པའི་སྡོད་ཁང་དང་སྡོང་ཆེན་གྱི་འོག་དུ་ཆར་ལ་གཡོལ་མི་རུང་ལ། ཡིན་ཡང་ཐབས་ཟད་དུས་སྡོང་བོའི་ཡལ་ག་དང་སྨིད་གསུམ་གྱི་བར་ཐག་ཡོད་དགོས་ལ། དེ་མིན་ཙོག་པུར་སྡོད་དགོས།
不能进入孤立的棚屋、大树下避雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢

9
ཆུ་ནང་དང་གཙང་འགྲམ་དུ་སྡོད་མི་རུང་།
不能在水面和水边停留

10
དྲགས་ཆར་འབབ་དུས་རྐང་རྗེན་དུ་འགྲོ་བ་དང་ཡང་ན་ཆར་བར་གཡོལ་ཚེ་ཐོག་གི་ཉེན་ཁ་ཐེབས་སྲིད་པས། རྩེད་མོར་དགའ་བའི་བྱིས་པ་དག་གིས་གང་མགྱོགས་སྒོས་ལྷམ་གྱོན་དགོས་ལ། ཡང་ན་རྐང་མཐིལ་དུ་འགྱིགས་རྫས་སོགས་འཇོག་དགོས།
在雷雨天气赤脚行走或避雨，会加大了被雷击的可能性。贪玩的孩子应该立即穿上鞋子，或者在脚底垫上塑料等绝缘体。