无论你喜不喜欢，
我们真正需要认真应对的唯有当下。

然而我们对待人生的态度都太过随意，
就好像在这个瞬间忘了我们当下在此处——

我们已经到达的地方，
忘了我们身在当下。

在每一刻中，
我们都发现自己身处此处当下的交汇点。

但是当遗忘的阴云使我们不知自己身在何处时，
就在这一刻，我们迷失了。

“当下应该如何”
就成了一个现实问题。——卡巴金《正念：此刻是一枝花》

人生沉浮，有高潮，就有低潮。

在低潮时，有人总是自怨自艾、萎靡不振。

结果耗费了大量精力，而没有余力解决问题。

而有的人，无论当下情况多糟，都能坦然接受，并将精力放在突破难关上，最终驱散了阴霾。

心理学有个词叫“卡瑞尔万灵公式”。

指的是，当你接受了当下最坏的情况，就能集中精力解决问题。

那些厉害的人，就深谙此道。

他们不是没有陷入人生的低迷期。

而是，他们深知逃避无用、抱怨更无果，问题并不会凭空消失。

一味地哀声怨道，只会与机遇擦肩而过。

这世间，办法永远比困难多。

敢于面对现实，摒弃杂念，始终把精力放在解决难题上，找准时机，趁势而为。

再坚硬的石头，也有被水花击穿的一天；再难解的问题，也有迎刃而解的一天。

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