【#绿黄红码具体都代表什么#？标准答案来了】健康码是各地利用大数据、互联网等手段加强疫情防控的一项创新举措，目的是利用信息化手段做到精准防控、科学防控。绿码表示“未见异常”，可以正常通行；黄码表示需“进行排查、核酸检测，并进行居家医学观察或健康监测”，或需进行“居家健康监测”；红码表示要在定点医疗机构隔离治疗或集中隔离医学观察等措施。

　　最近，绿色“健康码”成为大家日常出行必备的“护身符”，如何保住自己的绿码成为大家关注的热点问题。

　　目前，郑州市的红黄码赋码有两种方式：一种是郑州市疫情防控18号通告中明确的中高风险区域内居民“足不出户”，健康码标记红色；封控区域内居民“足不出院”，健康码标记黄色。同时，根据中高风险区域调整情况及时变码。另一种是按照省防控指挥部制定的《河南省健康码赋码规则（第二版）》，将国家和省疫情防控指挥机构推送的入境人员、国内中高风险地区关联人员、密接和次密接人员、中高风险地区及特殊区域驻留人员分等级赋红码、黄码或绿码。

　　当前，郑州市在疫情防控期间施行扫码通行，扫码结果显示红色、黄色或绿色，代表不同的个人健康风险等级。在扫码通行过程中的相关问题可拨打12320咨询。同时，市民可以通过“豫事办”查询河南省健康码状态，相关问题可拨打69698305、69698306、69698307、69698308、69698261、69698262咨询。（猛犸新闻·东方今报首席记者 宋迎迎 河南广电融媒体记者 王韶卿）#河南挺得住# #郑州疫情日志#

更新预告！

本金州侦察员根据自己的见解对最近25年选秀年份进行了排名。

NBA的选秀总能给球队和球迷们带来一定程度的希望。对于许多小市场球队而言，选秀是打造下一代冠军核心的首要途径。然而，并不是所有的选秀年份创造的希望都是相等的。

今年被认为是近年来最好的选秀大年之一，这也让人不禁想到到底哪一年的新秀们是才是最好的？为此，我们将回顾最近25年的选秀情况，以确定他们作为一个整体的排名。

在过去的25年里，有两个年份被认为既可能是有史以来最好的，也可能是最差的。那它们究竟排在哪个位置?

这个排名的评分权重将主要基于相关球员获得的荣誉。全明星和最佳阵容将会被考虑在内，因为这些通常都是进入名人堂的必备条件。对于较近的几个年份，我们将不得不采用预测，而不是回顾他们已经获得了什么，因为通常大多数的球员需要几年时间才能跃升到全明星或最佳阵容水平（卢卡-东契奇是目前这个规则的例外）。

此外还会有一些未获得相关荣誉但值得尊敬的球员会被计算在内，以便更为全面准确的评估。多年来，许多球员从未获得过上述荣誉，但他们仍然拥有超过将球队推上冠军争夺战顶峰的能力。值得注意的是，我们将只关注那些真正被选中的球员，因为关于有史以来最好的落选球员们将是一个完全不同的讨论。

【案例分析：一向健康的厨师10年不体检，最后竟因肝癌去世】
55岁的李先生，是一个很有名的厨师，有句俗话说：肥头大耳不是老板就是伙夫，李先生就是那种很典型的肥头大耳的身材。

但是最近一段时间他突然感觉自己肚子比以前大了很多，其他也没有发现什么不舒服，就以为是因为自己当老板了，应酬多，吃喝太多所以又胖了，也并不在意。

因为平时血压也高，所以李先生就开始了自己的减肥计划，开始将能推掉的应酬都推了，吃得也少了，每天还坚持到健身房运动，开始除了感觉脸小点，这肚子却一点没有变小的意思，而且还开始感觉到肚子胀得厉害，一直以为是因为吃少了影响到了消化功能，所以一直吃健胃消食片，其他也不在意。

但是突然有一天他却感觉肚子疼得厉害，也吃了一些药还是不能缓解，所以才到医院做检查。医生先做了一个简单查体，摸了摸李先生肚子，初步叩诊发现李先生肚子里可能是有腹水，于是给他开了检查单让他去采血和做腹部彩超。

当医生看到检查结果时表情变得非常严肃地问李先生是否有家属陪同来做检查，可能是医生的举动让李先生感觉到了什么，着急的对医生说：是不是结果不太好，没事，就告诉我就行，我内心还是很强大的，能撑得住。

即便如此，医生也没敢说出实话，只是小心翼翼地说，病情有点严重，不过现在还不是很确定，需要把家属叫来商量，然后再做进一步检查，这样才能明确是什么情况。

李先生有点生气的对医生说：你怎么回事，我什么大风大浪没见过，有什么话就直接说。

医生看李先生并没有想象中的害怕，就直接告诉他现在初步怀疑是肝癌，但是到底是不是还需要进一步检查。

李先生满口答应说会再来检查，可是回去后李先生就像没事人一样，也没再来医院。

这次医生再见到李先生时，他已经非常虚弱了，肚子比原来更大了。

据家属说，李先生回家以后，状态一天比一天差，但是死活都不同意去医院检查。这次还是他的大哥强烈要求带他来所以才来的。

李先生原先是厨师其实每年都有做健康检查，但是后来自从收徒弟后，他就没再进去厨房过，一直在前厅应酬来往的顾客，所以有将近10年时间没做过健康体检，而且自己也感觉身体很好不需要再做检查那么麻烦。

令医生惊讶的是，这次检查发现患者竟是乙肝患者，但是患者自己并不知道自己有乙肝，因为乙肝携带者如果不进行相关的检查是看不出来，也没有任何感觉的，但是当等到感觉不舒服的时候往往病情已经非常严重了，再想治疗可能就没有机会了！所以定期体检，特别是在不知道自己有没有乙肝的情况下，一定要查一下乙肝两对半（也叫乙肝五项），如果有乙肝，就要按照乙肝的复查方案进行严格复查，必要时进行治疗！

其实在临床上大多数肝炎患者是需要通过长期规范地使用抗病毒药物治疗的。

除了按时吃药，我们还要做好这5点。

1、保持乐观的情绪

情绪激动、愤怒都会影响我们身体的免疫力，这样会对病情的发展有很大的影响。

2、积极治疗，避免使用来路不明的秘方、偏方

在临床上我们也遇到过很多乙肝患者为了能治好病，到处使用所谓的秘方、偏方最后导致病情加重或反复。

3、坚持锻炼身体

锻炼身体不仅可以促进机体的血液循环畅通还能提高机体的免疫力，这样对肝病的康复有利。

4、科学饮食、均衡营养、劳逸结合

在饮食上可以多吃高蛋白、富含纤维素和维生素的食物，避免乱吃伤肝的药物。

5、定期复查

患有肝炎的患者通过定期检查来判断治疗效果以及监测病毒是否有耐药性，同时可以筛查肝癌的发生。 https://t.cn/z8vJvqj