夏天瘦到90斤 Day25


今日体重：98⬆️1.4（嘻嘻蛋糕的锅
热量实测08【帕梅拉跳跃有氧15min】
消耗93卡路里！蹦跳比较多～比较活泼

美好的一天从吃甜品开始～水蜜桃好甜～

昨天晚上去跳舞～记动作好难哦！但是勇敢小舒不会放弃今天继续努力！！！等待我一个月后闪亮登场✌️

运动打卡： 消耗666kcal
帕梅拉有氧15min 帕梅拉热辣舞12min
跳舞Day1 90min
▫️#和舒舒一起减脂打卡##plog博主日记##健身##日常[超话]#

#江南百景图[超话]# ios和安卓各有一个号，昨天玩了一天，大概能得出：
1⃣️每天最多转化六千步，安卓ios都一样(ios不
知道为什么昨天给了六干，猜测是因为前一天有步数；安卓确实开始只有系统赠送的600，剩下的是我摇出来的）
2⃣️改手机步数数据行不通（至少我不是那个
幸运的 ios用户。昨晚在打开游戏之前和挂后台分别输入了6000步和4000步，没有用）
3⃣️在游戏界面或者游戏在后台运行的情況下步数才能记上 （我真的会谢，手机变铁板）
4⃣️转化6000步、储存10000步：意思是每天最多转化六千步（参照 1⃣️）步数剩余在左上角显示的数值（如图是 314） 最大是10000，多了会溢出
5⃣️亲测 ios 安卓都是直接摇手机，与手机自带的步数关系不大
6⃣️这个活动真的很无语

#SEVENTEEN[超话]# #SEUNGKWAN夫胜宽[超话]##seventeen将7月18日回归#

[220628] pledisnews 更新

[报道] SEVENTEEN 胜宽, ‘Link’ OST 今天(28日) 发售…主唱的存在感

PLEDIS SEVENTEEN 

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