25℃——人体最不舒适的一个温度。
在住处也是这个温度。

再高点，就真热了，就淌汗了。这也是人体的一个自我保护，自我维护。

再低点，就凉爽了，也就舒适。

叫你上不去，下不来，就吊着一口气。死不了，活受罪。
青黄不接，吊一口气，一口吃的你就活过来了，持续一下，你就死了，对他来讲，眼前都是轻松无比自在的行为。发工资也是这样，任何一个对你有饶益的事、物、只要过他手的，他在上面有自在的，都是这样。
他把这个视为能力。货于帝王家，或者，技多不压身。

邵也
《精神疗法》
38x66cm
工笔重彩
2019
作品概述：海德格尔说“人，应当诗意的栖息在大地上”。但这终归是理想的，好比把一块五花肉雕刻成精美的太湖石，悦目但并不充饥，将“他山之石”设计陈列，不得自由也不可攻玉。现实生活中多的是事与愿违，也往往是缺乏诗意的，更是面临着各种各样的精神困境。
我开始试图打破这种困境，不得不亲手放火烧掉了自己精心雕刻的“太湖石”，伴随着噼里啪啦的响声，挤掉孤独的同时，却茫然无助的像个孩子。我承认这个过程是浪漫的，但我隐约感觉到内心的某些东西在一点点坍塌，我不得不用一个新的自我来面对生活。
《精神疗法》为系列作品，该系列作品有五幅，试图从宏观大环境下，对微观个体的投射这一角度，分别从劳动价值无法体现、自我异化与对“他者”的异化、心理问题与社会问题、消费主义中娱乐至死、原子化和宏观叙事，五大精神困境层面展览讨论。
作品从心理学角度出发，对“理想与现实”这个没有时间限制且相对静止的永恒话题展开思辨性的阐述。基于中国传统文化的个人浪漫主义美学特征，聚焦当下人们不得不面对精神压力带来的阵痛，在青黄不接的传统社会期待和新型生活的碰撞中，带来的刻骨伤痕。画面中浓郁的神秘主义色彩和吊诡的超现实主义景象将“理想与现实”的矛盾诗意化呈现。同时又以浪漫主义人文情怀试打破这种困境，延伸出人必须要拥有信念，做出有觉悟的选择与思考，不躲避，不动摇，笃定前行的精神状态。#工笔##绘画#

"认真爱过难得可贵，分手会肝肠寸断也不是弱点。朋友说：我知道你一定会好起来的，你伤心但你知道覆水难收，你知道明天太阳照常升起。因为你记得喝醉回家要卸妆，淌完眼泪要护肤。所以一切都会过去的。

大家在感情市场都活跃得像游乐园的小孩，摔一跤都来不及哭，因为要赶紧玩下个项目，剩下的只有青黄不接的人伤心。"

我用了很长很久的一段经历学会了一些道理，有一些甚至是最近不久才恍然间明白，比如说任何一段开始单方面付出的感情就需要及时止损适时喊停，比如说有效沟通只有在两个人都愿意的情况下才会可能是有效的，比如说一些因为爱还存在时做出的保障和承诺是有非常短暂的保质期，比如说不高估对彼此的忍耐力和包容力，说出口的争吵比沉默的失望更能解决实际问题

维持亲密关系的秘诀绝对不是"我对你好，你就会留下"，两个相互吸引的人，不是因为"好"而留下，而是因为"我"才持久，之前一直坚持的底线其实在不知不觉中一降再降，一直到最后，我甚至看不到我自己

大大方方得承认自己做了一份不及格的难度过高的试卷

深刻理解了亲密关系的一些道理，可能也许，这就是上段感情给我的命题

没有那么多命中注定，不要高估人性和感情，再来一次可能还是撞南墙

你说遗憾么，我一点都不遗憾

相对稳定和恒定的情感体验，可以让不安全依恋的人去相信爱就在那里，即使偶有波折，也不会瞬间就破碎、断裂，消失

Anyway，还好都不算太晚，我们下一次再慢慢来[抱一抱]