今天中午丽江下雨了!很美[心]喜欢丽江的酸奶,超好喝!喜欢丽江的水果,新鲜又便宜,住的旁边有个超大市场,一早去买了野生葡萄、石榴、苹果、桃子、海棠果……买了荷花和玫瑰,花的价格特别便宜[嘻嘻]吃了当地特产-野生菌和鱼,特别棒[可爱]丽江的慢节奏生活太适合我了[笑而不语][笑而不语][笑而不语] https://t.cn/RJy5Jwg
【糖友吃水果要注意3大原则】1、要吃含糖量低,维生素C丰富的水果,像梨、草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多,宜少吃或不吃。2、控制水果摄入量,切忌一次吃得太多。还应减少主食量。3、注意吃水果时间。糖尿病人不宜饭后吃水果,以免血糖骤升,应在两餐饭之间吃,即上午10点钟,下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间吃水果,既可防止发生低血糖,又不至于血糖水平骤升。
天鸽肆虐于南方,北方的户外闷且热,汗流浃背!
处暑,虽是热烈的终结。但那紫薇花却依旧红得不管不顾。绚丽海棠树上结满了青涩的果子,和粉红的石榴对比,仿佛人生的更替。
午餐后,姐姐洗着衣服,弟弟在一旁相陪,唱歌,说笑,经纬分明,生活的乐章就是由这些生活碎片串织而成,相守着专注的身影。
泡一道明前狮峰龙井,嗅觉被自然的味道触动,盖碗沏了慢尝,接受千里之外跋山涉水的至味。
处暑,虽是热烈的终结。但那紫薇花却依旧红得不管不顾。绚丽海棠树上结满了青涩的果子,和粉红的石榴对比,仿佛人生的更替。
午餐后,姐姐洗着衣服,弟弟在一旁相陪,唱歌,说笑,经纬分明,生活的乐章就是由这些生活碎片串织而成,相守着专注的身影。
泡一道明前狮峰龙井,嗅觉被自然的味道触动,盖碗沏了慢尝,接受千里之外跋山涉水的至味。
✋热门推荐