欢迎参加2022年7月11-31日
“于伽老师21天轻断食训练营”

轻断食（the Fast Diet）是比瑜伽清水断食更简单的一种方法，避免了清水断的苦行味道，更易于大家的接受。

轻断食有很多方法，有“5/2断食法”、“16+8断食法”和“一日一餐”等方法。

轻断食可以达到减肥瘦身、推迟衰老、延年益寿和身心轻盈等目的。

2022年7月11-31日将举办“于伽老师21天轻断食训练营”，每天30分钟语音课程，合计420分钟，循序渐进引领大家一起轻断食。

时间：2022年7月11-31日

价 格：999元（报名时需要转发此信息一次）
第01-20: 666
第21-30: 777
第31-40: 888
第41名后: 999

报名方式：通过微信（yujia781954496)

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于伽老师21天轻断食训练营

#张根硕[超话]#
【20220627】
_asia_prince_jks IG Story 更新
什麼也可以問啊

Q：沒有日語！！！！
J：明白了

Q：現在在做什麼？
J：洗衣服

Q：根醬有想問鰻魚的事嗎？
J：一個人住嗎

Q：會讀漢字嗎？
J： 不會讀漢字

Q：有喜歡的日語嗎？
J：巧克力 巧克力

Q：臉腫腫嗎？
J：是身腫腫

Q：如果重生的話想成爲哪一個？ 張根碩VS鰻魚
J：Frau Wwwwwww

Q：根醬喜歡的日本菜是什麼？
J：十蕎麥麪

Q：一個人住 www
J：狗和猫呢？

Q：因爲想減肥，所以叫我減肥吧
J：吃相撲火鍋！

Q：家裡4個人
J：抱歉呢

Q：會說英語嗎？
J：Sure, Why not? (當然）

Q：迪士尼樂園
J：對不起我很忙

Q：Are you on a diet? 你在節食嗎
J：Yes drink zero coke Every day

對，每天都在喝0系可樂

Q：請對不能去大阪的鰻魚說句溫柔的話
J：變心了...

結束

欢迎参加2022年7月11-31日
“于伽老师21天轻断食训练营”

轻断食（the Fast Diet）是比清水断食更简单的一种方法，避免了清水断的苦行味道，更易于大家的接受。

轻断食有很多方法，有“5/2断食法”、“16+8断食法”和“一日一餐”等方法。

2022年7月11-31日将举办“于伽老师21天轻断食训练营”，每天30分钟语音课程，合计420分钟，循序渐进引领大家一起轻断食。

时间：2022年7月11-31日

价 格：999元（报名时需要转发此信息一次）
第01-20: 666
第21-30: 777
第31-40: 888
第41名后: 999

报名方式：通过微信（yujia781954496)

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于伽老师21天轻断食训练营