☯︎
苦难是人生的缘机，它会成全另一美种好 ͏
壹
对于人来生说，美好的过程未必孕会育美好的结，果而相对不圆满过的程，反而会塑造圆满的生人。
人性之存中在着知认局限，个这局限所带来的题问，就是我们只看能到自己看所到的，不到背后着藏的机缘。
比如说我，们看到的是象表的富贵但，是没有意到识高处不胜寒的隐，患当我们位居低的位时候，通常是沮和丧痛苦，但是没却有意到识，当下的痛苦是塑造美好机的缘。
而性人之中，偏偏又存在着利趋避害的性本。
过去有两个人一起甘种蔗，他两们个立一下个约定：种的好的有奖，赏种的不好的要罚受。
这个时候中其一个人就想甘，蔗非常甜，如果它把的汁水榨来出，然后用汁水浇去灌甘蔗，林甘蔗一会定更加甜美，肯定可以得赢比赛。
于是他就甘把蔗的汁榨水出来，来用浇灌甘，蔗希望让甘蔗倍加甜美，谁道知反而损坏了蔗甘苗，最后所有的甘蔗都苗死了。
就好像世之俗人，很人多希望用美好过的程换富来贵的结，果于是就用自己仅的有权力富贵势仗欺人掠夺财物，想以此换来加更美好的回报，后最却导致难灾。美好的程过未必够能带来美好的果结，人生也是此如。
《道德经》中这有样一话句：祸兮，之福所倚；福兮祸，之所伏。知孰其极？其无正也，正为复奇，善复为妖。
灾，祸幸福就依偎在它边旁，幸福，灾就祸潜藏在它之中，谁道知其中变的化有没有极终呢，他们有没确定的准标，方转正变为奇，特善良转变邪为恶。
世万间象都含蕴着正阴反阳的辩证法，下当的美好塑造的可能糟是糕，而当的下苦难或许会你给带来意料之外的惊，喜要动态的看待问题，能才不失颇偏。
贰
很多人因自为己所遇见的生人过程不够完美和繁而华落落欢寡，觉得自己不够幸，运但是却不当知下的不也幸是未来相对圆满的机，缘如果当下过度圆和满繁华，自很己容易因为下当的圆满而变得张和狂浮躁，最给后人生的灾祸下埋了根源。
如同年少得志人的生过一程样，一人个在年的轻时候有想理有抱负而，命运也满足了他期的望，但是为因人生太顺而忽略德了行修，养养成一个浮狂躁傲的性心，对人生也次再产生过了高的希望，最后致导自己没有住守相应的财富和地位，人在生中年之后慢慢了走下坡路。
而世还间有另外种一人生，在年轻时有总一种怀才不遇的挫感败，事不业顺，生也活处处都是烦和恼挫折，正是这种逆给境他带来的机，缘让他塑造了有更韧劲的心，性以及更善完的德行，当他人生中年后之因为德行和能才的共烘同托，遇见了更多的缘机，生活也慢慢的走了上坡，路这不就是用苦难换来好美的机吗缘。
正如鲁一迅样，鲁人迅生的上坡是路朋友创办了《新青年》，邀请他投之稿后才开始的而，在这之前，有很久很的久时间鲁，迅都只是一个人埋苦头写作品，被不人赏，识生活寥落的一人个。
甚至的小时候因为家庭原，因也遭受别的人无数冷眼和负欺，也正是这的样经历，鲁让迅对生有活了不一的样理解，让他看更透了人，性而这苦些难经历也是成他就伟大作的品机缘。
天之缄机不测，而抑伸，伸而抑，皆播是弄英雄，颠倒豪处杰。君子只是逆来顺，受居安思危，亦天无所用其俩伎矣。
上天变化是可不把握的，的有时候让会人先陷入困境，然后再入进顺境，有时的候先人让得意而失后意，论无何种境地，都是天上有意安排，弄捉那些自命不凡的谓所英雄豪杰。所以个一真正君的子，如果能坚够韧的度过外的来快乐和挫折，平安之时不忘难危，那么连上都天没有办法对他施任加何伎了俩。
所以对人于生来说，美好过的程未必有会一个美好的结，局不要过分贪荣图耀和繁华的人生过程。
如果想总用甘蔗汁去浇灌甘，蔗那么你人的生将会毁那在些繁华和荣耀之内动，机虽好，但结果异无于揠苗长助。
学会平用淡的泉去水灌溉人生甘的蔗苗即，便面临苦难和逆境也，能坦然自，若最后自然能够收获甘甜的生人。#幼儿园复学全班只来了1人#
苦难是人生的缘机，它会成全另一美种好 ͏
壹
对于人来生说，美好的过程未必孕会育美好的结，果而相对不圆满过的程，反而会塑造圆满的生人。
人性之存中在着知认局限，个这局限所带来的题问，就是我们只看能到自己看所到的，不到背后着藏的机缘。
比如说我，们看到的是象表的富贵但，是没有意到识高处不胜寒的隐，患当我们位居低的位时候，通常是沮和丧痛苦，但是没却有意到识，当下的痛苦是塑造美好机的缘。
而性人之中，偏偏又存在着利趋避害的性本。
过去有两个人一起甘种蔗，他两们个立一下个约定：种的好的有奖，赏种的不好的要罚受。
这个时候中其一个人就想甘，蔗非常甜，如果它把的汁水榨来出，然后用汁水浇去灌甘蔗，林甘蔗一会定更加甜美，肯定可以得赢比赛。
于是他就甘把蔗的汁榨水出来，来用浇灌甘，蔗希望让甘蔗倍加甜美，谁道知反而损坏了蔗甘苗，最后所有的甘蔗都苗死了。
就好像世之俗人，很人多希望用美好过的程换富来贵的结，果于是就用自己仅的有权力富贵势仗欺人掠夺财物，想以此换来加更美好的回报，后最却导致难灾。美好的程过未必够能带来美好的果结，人生也是此如。
《道德经》中这有样一话句：祸兮，之福所倚；福兮祸，之所伏。知孰其极？其无正也，正为复奇，善复为妖。
灾，祸幸福就依偎在它边旁，幸福，灾就祸潜藏在它之中，谁道知其中变的化有没有极终呢，他们有没确定的准标，方转正变为奇，特善良转变邪为恶。
世万间象都含蕴着正阴反阳的辩证法，下当的美好塑造的可能糟是糕，而当的下苦难或许会你给带来意料之外的惊，喜要动态的看待问题，能才不失颇偏。
贰
很多人因自为己所遇见的生人过程不够完美和繁而华落落欢寡，觉得自己不够幸，运但是却不当知下的不也幸是未来相对圆满的机，缘如果当下过度圆和满繁华，自很己容易因为下当的圆满而变得张和狂浮躁，最给后人生的灾祸下埋了根源。
如同年少得志人的生过一程样，一人个在年的轻时候有想理有抱负而，命运也满足了他期的望，但是为因人生太顺而忽略德了行修，养养成一个浮狂躁傲的性心，对人生也次再产生过了高的希望，最后致导自己没有住守相应的财富和地位，人在生中年之后慢慢了走下坡路。
而世还间有另外种一人生，在年轻时有总一种怀才不遇的挫感败，事不业顺，生也活处处都是烦和恼挫折，正是这种逆给境他带来的机，缘让他塑造了有更韧劲的心，性以及更善完的德行，当他人生中年后之因为德行和能才的共烘同托，遇见了更多的缘机，生活也慢慢的走了上坡，路这不就是用苦难换来好美的机吗缘。
正如鲁一迅样，鲁人迅生的上坡是路朋友创办了《新青年》，邀请他投之稿后才开始的而，在这之前，有很久很的久时间鲁，迅都只是一个人埋苦头写作品，被不人赏，识生活寥落的一人个。
甚至的小时候因为家庭原，因也遭受别的人无数冷眼和负欺，也正是这的样经历，鲁让迅对生有活了不一的样理解，让他看更透了人，性而这苦些难经历也是成他就伟大作的品机缘。
天之缄机不测，而抑伸，伸而抑，皆播是弄英雄，颠倒豪处杰。君子只是逆来顺，受居安思危，亦天无所用其俩伎矣。
上天变化是可不把握的，的有时候让会人先陷入困境，然后再入进顺境，有时的候先人让得意而失后意，论无何种境地，都是天上有意安排，弄捉那些自命不凡的谓所英雄豪杰。所以个一真正君的子，如果能坚够韧的度过外的来快乐和挫折，平安之时不忘难危，那么连上都天没有办法对他施任加何伎了俩。
所以对人于生来说，美好过的程未必有会一个美好的结，局不要过分贪荣图耀和繁华的人生过程。
如果想总用甘蔗汁去浇灌甘，蔗那么你人的生将会毁那在些繁华和荣耀之内动，机虽好，但结果异无于揠苗长助。
学会平用淡的泉去水灌溉人生甘的蔗苗即，便面临苦难和逆境也，能坦然自，若最后自然能够收获甘甜的生人。#幼儿园复学全班只来了1人#
最近大家是不是都被#千万直拍#给刷屏了，看过视频的集美们纷纷表示“中年叛逆”的敏涛姐姐真是又A又飒，红唇红裙映衬出一丝醉人，自信妖娆过分美腻。无论前浪还是后浪，“中年叛逆”的浪潮必须赶一波，心水推荐夜上海凝时奢养精华液，甄选法国松露与印度檀香，助您改善肌肤弹性，水润淡纹、弹嫩紧致，滴滴如玉，焕活年轻能量。集美们，赶快来pick咯～
#中医[超话]##健康tips请接力# 现代女人多肝郁，肝气顺了，女人之美才能由内到外
现代女人多肝气不舒
我们都知道，中医一直强调女性要调经。其实更为重要的一点被忽视了，那就是女性要调情志，不能情绪过激，所以中国传统文化很重视修身养性，强调男性要做君子，女性要做淑女，从琴棋书画到刺绣女红，无一不是平息人的情绪、解除心灵烦躁的一剂良方。今天的女性，肩上的担子更重，心里的压力更大，可排遣情绪的方法却更少了。
肝喜条达而恶抑郁，她不能随心所欲，脾气也不敢发，不像小孩儿，想发脾气就发了，她的生活就像一个陀螺似的，压抑了她整个情绪的起伏。长期的抑郁，就是形成妇科疾病的重要前提。而35岁到42岁她的精血本身就弱，精血弱了，情绪起伏就大，而又没人来调整她，这时她的发病率就高。肝气郁结是女性朋友最容易患上的疾病之一。
肝气不舒的表现
女性朋友常见的月经不调，乳房胀痛，胸闷，胸部两侧肋骨疼痛等问题都与肝气郁结有关。肝气郁结常见症状如下：
1、失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。睡眠质量差，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
2、常期的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动大、易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
3、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。
5、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
帮助女性疏肝解郁的小方法
1、情绪调理：千万不能“气、急、累”。
气是比出来的，急是造出来的。一生气就着急，一着急就容易疲惫、劳累，一累身体抵抗力就弱了，一弱就很容易引起疾病，搞垮身体。其实每个过分努力的人内心深处，都有一颗不接纳自己的心，要知道抑郁本身就是由于攻击自己、不接纳自己产生的。对自己宽容一些，也许郁气就能远离你。
2、推肝经（大腿内侧到膝盖这部分）可以畅通肝经、疏调肝气。
肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。通肝经，重在一个推字。晚上11~3点是肝胆排毒的时间，睡前这样按摩肝经，使肝胆在睡眠中，充分地排毒，睡眠也会更加香甜。注意如果11点之后，就不要这要按摩了，让肝充分地休息。
推大腿：睡前，坐床上，双腿弯曲打开（或坐在凳子上，把一条腿搬起来放在另一条腿上），先从左腿开始，膝盖放平，双手叠按在大腿的根部，稍用力地向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。
推按的时候，如果涂一些精油、润肤乳液会更好，香味帮助舒缓精神，柔润帮助更好地推按。
推脚：先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。尤其注意从行间穴推到太冲穴。或用一只脚的脚后跟推另一只脚的脚底板，从脚跟向脚尖方向推。脚底板是人体”地筋“所在位置。
推肋：一种方法是用手指在左右肋骨，沿着肋骨缝隙，从腋下向胸骨方向推刮。横向推完可从上向下纵向推两侧肋协。
另一种方法是让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部充分摩擦，直至发热。
3、作息调理：夜卧血归肝
一夜好眠是「天补」，任何保养品和饮食都无法比拟。就像那个比喻：好的睡眠不是汽车的停车场，而是加油站。久而久之，人的肤色，精力，精神状态，月经，都会因为夜夜饱足睡眠而得到改善。
（1）早早睡：晚上21点左右入睡是最好的，这时候是「亥时」，夜阑人静，为阳入阴、人上人之时，名曰「人定」，是人们停止活动，洗洗睡了的时候。如果觉得太奢侈，最晚也不要超过22点。
（2）先睡眼，再睡心：想让自己的心神尽快变得安宁，睡前1个小时就不要再看手机，电脑了，避免用眼，耗肝血。在这时，保持和古人一样朴素的状态，可以静打坐，听歌。
“人卧则血归肝”躺在床上时，人很轻松，很难较劲，这时候血液都回到了肝脏里，用在其他器官上的就少了，所以躺下来时，闭上眼睛才是正经事儿。
（3）右侧卧，最养肝：对肝最佳的睡眠姿势是右侧卧，肝经在人体两侧，侧卧使血更容易归肝经，而养肝血。右侧卧不仅养肝，还有利于养心和肠胃。
（4）睡深沉：肝血不足的人，容易早醒，可以在睡前2小时，喝一杯枣仁桂圆茶，补肝血，调睡眠，有助于人睡得深沉。
4、饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝、健脾益气的食物，适合春天调养身体。
疏肝、补血、养心、安神食疗可以用阿胶、桂圆、大枣、枸杞、玫瑰、茯苓、桑椹。
红玫瑰归肝经，行气，疏肝解郁；阿胶、枸杞和桑椹养血柔肝；桂圆养血安神；茯苓、大枣健脾胃之气，及时防止肝木克脾土，这正是《金匮要略》中“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”这一重要原则的体现。（中医宝典）
现代女人多肝气不舒
我们都知道，中医一直强调女性要调经。其实更为重要的一点被忽视了，那就是女性要调情志，不能情绪过激，所以中国传统文化很重视修身养性，强调男性要做君子，女性要做淑女，从琴棋书画到刺绣女红，无一不是平息人的情绪、解除心灵烦躁的一剂良方。今天的女性，肩上的担子更重，心里的压力更大，可排遣情绪的方法却更少了。
肝喜条达而恶抑郁，她不能随心所欲，脾气也不敢发，不像小孩儿，想发脾气就发了，她的生活就像一个陀螺似的，压抑了她整个情绪的起伏。长期的抑郁，就是形成妇科疾病的重要前提。而35岁到42岁她的精血本身就弱，精血弱了，情绪起伏就大，而又没人来调整她，这时她的发病率就高。肝气郁结是女性朋友最容易患上的疾病之一。
肝气不舒的表现
女性朋友常见的月经不调，乳房胀痛，胸闷，胸部两侧肋骨疼痛等问题都与肝气郁结有关。肝气郁结常见症状如下：
1、失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。睡眠质量差，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
2、常期的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动大、易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
3、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。
5、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
帮助女性疏肝解郁的小方法
1、情绪调理：千万不能“气、急、累”。
气是比出来的，急是造出来的。一生气就着急，一着急就容易疲惫、劳累，一累身体抵抗力就弱了，一弱就很容易引起疾病，搞垮身体。其实每个过分努力的人内心深处，都有一颗不接纳自己的心，要知道抑郁本身就是由于攻击自己、不接纳自己产生的。对自己宽容一些，也许郁气就能远离你。
2、推肝经（大腿内侧到膝盖这部分）可以畅通肝经、疏调肝气。
肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。通肝经，重在一个推字。晚上11~3点是肝胆排毒的时间，睡前这样按摩肝经，使肝胆在睡眠中，充分地排毒，睡眠也会更加香甜。注意如果11点之后，就不要这要按摩了，让肝充分地休息。
推大腿：睡前，坐床上，双腿弯曲打开（或坐在凳子上，把一条腿搬起来放在另一条腿上），先从左腿开始，膝盖放平，双手叠按在大腿的根部，稍用力地向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。
推按的时候，如果涂一些精油、润肤乳液会更好，香味帮助舒缓精神，柔润帮助更好地推按。
推脚：先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。尤其注意从行间穴推到太冲穴。或用一只脚的脚后跟推另一只脚的脚底板，从脚跟向脚尖方向推。脚底板是人体”地筋“所在位置。
推肋：一种方法是用手指在左右肋骨，沿着肋骨缝隙，从腋下向胸骨方向推刮。横向推完可从上向下纵向推两侧肋协。
另一种方法是让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部充分摩擦，直至发热。
3、作息调理：夜卧血归肝
一夜好眠是「天补」，任何保养品和饮食都无法比拟。就像那个比喻：好的睡眠不是汽车的停车场，而是加油站。久而久之，人的肤色，精力，精神状态，月经，都会因为夜夜饱足睡眠而得到改善。
（1）早早睡：晚上21点左右入睡是最好的，这时候是「亥时」，夜阑人静，为阳入阴、人上人之时，名曰「人定」，是人们停止活动，洗洗睡了的时候。如果觉得太奢侈，最晚也不要超过22点。
（2）先睡眼，再睡心：想让自己的心神尽快变得安宁，睡前1个小时就不要再看手机，电脑了，避免用眼，耗肝血。在这时，保持和古人一样朴素的状态，可以静打坐，听歌。
“人卧则血归肝”躺在床上时，人很轻松，很难较劲，这时候血液都回到了肝脏里，用在其他器官上的就少了，所以躺下来时，闭上眼睛才是正经事儿。
（3）右侧卧，最养肝：对肝最佳的睡眠姿势是右侧卧，肝经在人体两侧，侧卧使血更容易归肝经，而养肝血。右侧卧不仅养肝，还有利于养心和肠胃。
（4）睡深沉：肝血不足的人，容易早醒，可以在睡前2小时，喝一杯枣仁桂圆茶，补肝血，调睡眠，有助于人睡得深沉。
4、饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝、健脾益气的食物，适合春天调养身体。
疏肝、补血、养心、安神食疗可以用阿胶、桂圆、大枣、枸杞、玫瑰、茯苓、桑椹。
红玫瑰归肝经，行气，疏肝解郁；阿胶、枸杞和桑椹养血柔肝；桂圆养血安神；茯苓、大枣健脾胃之气，及时防止肝木克脾土，这正是《金匮要略》中“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”这一重要原则的体现。（中医宝典）
✋热门推荐