#高桥李依##松冈祯丞#

2020.11.3

詠唱劇『新本格魔法少女りすか』
act.3に出演させていただきました。

*

本番直後に書いています。

まだ世界が定まっていません。

厨二病みたいな発言ですが、
たまにあるんです。
とっても幸せなことで、
大好きな感覚なのですが。

なる人間、今日は、りすかの目線になって、
その目を通して世界を見ていて。

だから今、目が追いつかないというか……
目から入ってくる現実世界が
追いつかない感覚です。

そんな訳で、世界が定まっていません。
ああ、毎日こんな感覚で生きていきたい。

*

そういえば今日、
禎丞さんと2人だったんです。

今日のステージを俯瞰で振り返ると、
そっかぁ、同じ声の人だったかぁ、
となるくらい
3人芝居だったかのようだし、

状況を引き起こしてくれる地の文もあるので
実質天の声さんもいらっしゃる。
4人で繋いでいました。

キズタカと、高峰、
同じ時間を2人分背負って生きて、
りすかを地の文で形成してくれた禎丞さん。

めちゃくちゃ。すごい。
本当にお疲れ様でした。

*

以前、禎丞さんとお話をしたときに
お芝居中の感覚とか、
役の入り方、
表現への欲、
首がもげるほど頷いてしまい

ずーっと一緒の空間でお芝居がしたかったと願っていたのもあるし、五感ごと染まりたいタイプの人間として、同じ空間で、禎丞さんと一緒に誰かになれるのは本当に楽しい時間でした。

*

お芝居の仕事をしていて、
上手く見られたい!とか
仕事いっぱい欲しい!とか
いろーーーんな欲は
まあなくもなくもなくもないけど(ある)

今日みたいなこういう空間があると、
改めて、自分は何がしたいのか、
戻ってくることができます。

お芝居がしたい。

作品の中で生きる彼ら彼女らの
目になって
声になって、
こっちの世界で
待ってくれている方に、
アウトプットして届ける
触媒になりたい。

前にも禎丞さんに気付かせていただいたのに
(livedoorさんのインタビューで話したやつ)
また思っちゃった。
それを今度はお芝居で気付かせてくれるなんて、
やっぱりすごいなぁ。

禎丞さん、キズタカ、高峰、
りすかたちの世界に連れて行ってくれて
ありがとうございました。

また演じる機会があるといいなと願いつつ、
りすかになれたこの時間を
ずっとずっと大切にしていきたいと感じる

そんな朗読劇でした。

自分のお芝居に自信が無いと
こういう話って恐れ多いなーって
心のすみっこでヒヤヒヤしてるけど
楽しいって感想言っただけ!
うんそう!なの!

*

そして服の話を全然していません、、、

赤い照明で映える白です。
プリーツスカートと合わせて
布たっぷりめにしました。

赤い帽子はりすかの魔法帽。
再現度のすごい小道具です。

髪はりすかみたいにふわふわ。
赤いのも塗ってもらいました。

メイクさんの手が
りすかみたいになる作業でした(笑)

*

これ後日見て恥ずかしくなるかなぁ。

でも辛くなったら
またこの日のドキドキを思い出そう。

明日からも、
お芝居や歌やダンスにお喋りに。
表現者としてのお仕事、楽しんでいきます。

*

ご視聴いただいた皆様、
ありがとうございました!

アーカイブもぜひ。

#声優 #朗読劇 #りえりー服 #新本格魔法少女りすか #詠唱劇りすか #高橋李依

11点gz号发布
229元 (偏远地区不包邮:新疆 西藏 内蒙 海南 港澳台及海外)
经历了这个特殊的“疫情假期”,许多人的厨艺都“精进”了不少,就连平时不进厨的人也做起了饭。
从早上的现磨豆浆到中午的水饺馅再到饭后的鲜榨水果,像好玩一样,把各种仪器摆出来,用完,清洗晾干,再一一收回柜子里......这么多厨具得占用家里多少空间啊,房价很贵的啊摔!
和闺蜜聊到一个话题:在所有厨房电器中如果只能保留一件,你选哪个?也来问问你们的答案。榨汁机?豆浆机?料理机?
综合考虑了功能多样性、使用频率、耐用性,我最后的选择是——破壁机。
破壁机一直是我们家使用频率很高的小家电,我用它制作了各类果汁、奶昔、豆浆和杂粮糊。在我升级做妈妈后,破壁机更充当了孩子辅食帮手。
一台破壁机=榨汁机+研磨机+豆浆机+厨师机+冰淇淋机+绞肉机…...一机在手,天下我有
榨汁机和豆浆机,它们的功率太小、刀头太脆弱。榨汁机所具备的一切功能,破壁机都有,还都更好更强。而且破壁机打碎的食物会比普通料理机细腻很多倍。
而这种细腻,能够让人体吃到并吸收我们原本不能吃和吸收不到的食物营养。综合来说,一堆机器中破壁机是绝对的王者,只能买一台的话,还是得选它
破壁机在国内火起来,或许得感谢李开复、陈月卿老师,他们用这种机器将蔬菜水果谷物坚果等一起打碎,做成「精力汤」来调养癌症。
我不敢说是不是真的能抗癌,但它们确实营养丰富、方便饮用。不管食物块大块小,都得经过胃酸分解后才能被人体吸收,破壁机能将食物打得再无比细碎,也到不了肠胃能直接吸收的地步。
对肠胃功能不好的人群,比如老人、儿童或是病人,使用破壁机可以减少消化食物时肠胃的负担。
破壁机首先聊一下「破壁机」这个名字,「破壁」指的是这种机器能完全打破食物的细胞壁,使得营养吸收更充分。
营养学家表示:食物未破壁时,只有10%-20%的营养能被人体吸收,而破壁后能高达90%。
与动物细胞不同,植物细胞的细胞膜外还有一层坚韧的细胞壁,起支撑、保护细胞的作用。这样一层致密的细胞壁使水分和营养物质不容易通过。
破壁技术就是通过打破植物细胞壁,使细胞内的水分和营养物质得以充分释放,更利于人体吸收利用。
其实我们嚼碎食物也就是在「破壁」了,并不是只有「破壁机」才能做到这一点,它只是——做得更好。
好坏破壁机的区别一般都在于能不能高效破壁,然后能不能高效破壁看的就是里头:电机动力与刀片。
还真不是我要求高,某宝上某些几百块的,国产刀片+每分钟几千次破壁效率的「破壁机」真的别考虑了,那就是个榨汁机!你想要的全营养,根本没出来啊!
正是这一台机器,坚定了我「假如只能保留一样,那就选破壁机」的信念。
破壁细腻无渣,更易吸收
金正破壁机使用了进口精钢刀片,破壁细腻无渣,快速释放食材精华更易营养的吸收。
它能将食材瞬间破壁,放进去的食材一经它处理都会变得细腻滑糯,更利于人体吸收。
边破壁边烹煮,既保留了营养也存住了鲜味。
家里有宝宝、病人或者牙口不好的老人的,可以用它做黑米糊等。不仅口感美味、易于下咽,营养吸收也更加充分。
减肥健身人士就更需要了,用它做代餐,美味又可口,既满足了口腹之欲还不会摄入过多脂肪。
全食物,全营养
拿榨汁为例:正常情况下我们榨一杯橙汁至少要用到2个脐橙,然后留出一堆纤维渣渣;破壁机就是你放一个橙子进去,再加点水,就可以打出很细腻的果汁,而且没有残渣,都被打在果汁里,完全喝不出来。
大概这就是现在很流行“全食物,全营养”了吧,昨天我妈还说,吃橘子的时候都知道个白丝不可去,降火的,酸枣的皮就比果肉更营养!!
的确如此,其实很多食材它的营养成分来自于皮,肉,核儿等不同的位置,要想全方位and最大程度地吸收食物中的精华最好的办法就是,把它们通通吃进肚子里~
破壁机不可撼动的王者地位就出来了,把一切都打磨成你喜欢的好入口的样子。
煮豆浆也很轻松,不用泡豆、现磨现煮。打出来的豆浆醇厚浓香、入口丝滑,没有一点渣滓,比普通豆浆机做出来的好喝太多。
既能做料理、辅食,又能煮豆浆、米糊,还能榨果汁,一台比半个厨房还管用。
说出来不怕大家嫉妒~宅在家里这些天,我们家每顿饭都吃得轻松丰富,还保证营养吸收充足,一家人养得白白却不胖胖,都亏有它。
不糊底的专利技术,对于传统破壁机而言,杯体加热,容易糊底,不仅会让食材营养高度浪费、食材口感大打折扣,还会给破壁机的清洗带来巨大困扰。
金正有着360度防糊熬煮系统,智能芯片精准控温,前期快速煮沸
后期小火精熬,降噪专利技术,真降噪
有很多童鞋关心破壁机的噪音问题。我必须说,所有的破壁机都是噪音怪物。因为极高的转速,电机在工作时以及刀头在搅拌食物的时候,都难免发出声音。
金正的声音算小的了,最大工作噪音也不超过70分贝,已经算做得很好了。
作为一个“全能型人才”,足够满足生活不同的饮食需求(更多可能等待你的开发哦~)

[心]《寻找悠然》
12

 我不知命运的波折是不是总和一个家的结构有关;我不知重点描述这个家该从一场婚礼还是该从一场葬礼开始,父亲死的时候优然十四岁,她一早起来扑在床上哭得那么伤心,仿佛人生所有的曲折悲凉她都了解个通透。父亲黑、褐两色搭配的灵柩就停在院落那棵硕大的核桃树下,丝丝的哀怨从里面渗透出来,仿佛那灵魂也听见了自己最疼爱的小女儿那不罢休的嚎叫!我们四百平米的居所被优然渲染得无比凄凉,以致闻声而来的人们也不得不跟着凄戚起来。

    一早,母亲机械地应酬着父亲生前生意上的来客,他们依旧意气风发地来,对父亲英年早逝表达着自己强烈的反响——他们用力久久地与母亲握手,一切尽在不言中,客厅沙发一时塞满了这些贵客,帮忙的内亲似乎知道自己身份有别,都自觉散往一边去了。我看见母亲凝重而又故作利索地为他们端茶倒水,大伙不忍心多看她,都埋头猛烈地抽烟,有时也会不失时机地宣扬几句父亲生前如何遵纪守法,如何白手起家、深谋远虑等等,这些对母亲或者对谁来说无疑更增添凄凉的味道,我想母亲一定在对这些谈资充耳不闻,她关心的或许是她的生命又滑翔到一个什么样的阶段了吧。

    我记得那天我总在忙着,虽然这有些不合时宜,但我停不下来!一早起来我除了烧水、送水就大门不出二门不迈,厨房是我的避难所,洗那堆帮忙客们的碗暗含乐趣,因为我太怕出去见大家那复杂的目光了,那目光的含义我不全懂,但是只想回避。父亲的灵柩就在我一眼就能望见的窗外,我知道再过两个多小时他就要被下葬了,这是多么的不得已!

    烧水,唯有烧水,连轴转的天然气炉热得就似要炸了,外面那烘烤的太阳也不罢休,一切都是那么令我焦灼,想必在此所有人都耗尽了心力,所以极需要大量的水。我不知道母亲有没有心思为自己补充点水份,今天喝水和拒绝喝水都是对父亲的一种情感表达么?

    在这些帮忙客中,有我的两个舅舅,一个表哥,还有优然的两个舅舅两个舅妈,它们都分别到厨房来看过我,问我吃过饭了没有?一定要吃饱饭,见我没太多反应,就往我肩上拍了拍叹口气出去,我低着头,在脸上强行堆满悲伤——却无法像悠然那样像模像样地哭出来。

    所以,很多时候,我都怀疑自己不过是这个家里的小丫鬟罢了,命定的难也参与进来,即使父亲死后,我的命格依然与他缔造的这个家格格不入,只有悠然才能在此活得圆润、真实!或者也是因为这悲伤的事早在我的意识里滑过-在某个我情感大受煎熬的时刻,因而我才能如此淡漠吧!

    我知道,上帝,今天我的表现是多么的罪孽深重!“小丫鬟”一遍遍把烧开的水规矩地续到各处的水壶,有几次那滚烫的水还跑出来烫伤了她的脚,大家给予她的依然只有那“幸灾乐祸”的眼神,或者是责备!

    “唉!以后这丫头就没有以前那么舒服啰,不比他爸在!”悠然屋里的一张嘴压着嗓门说,还是被门外的我听得一清二楚!我想先警告地干咳一声,却咳不出来,自从进到这个家以来我就莫名的胆小不已,悠然累极却仍在不停抽泣的声音让干涸的我更加瑟缩,我只好撇了撇嘴愣在门口。

    “小声点,有啥不舒服的……你说刘芳是那样的人吗?”

    “人心隔肚皮,是不是那样的人谁知道……”交谈中似还夹杂着捂嘴的动作,一些不成形的轻笑令我深觉厌恶。

    悠然的哭声突然消失了,然后她猛地翻身起来,屋里的人这才发现站在门口的我,于是,赶紧过来接过我的水壶招呼我进屋,就在我刚进屋的刹那,悠然又一下倒在床上嚎啕起来,仿佛我那双“不友善”的脚正踩在她某根神经线上。

    “喝水,杜姨、王姨,”我红着脸招呼,心里莫名的恨恨的,说完我转身往外面走,悠然突然从床上坐起来冲我的背影嚷道:“优雅,给我弄水。”

    “自己弄……没水了!”我停下来看着悠然狼藉的脸说,语气竟带点莫名的丝丝得意。

    “那给我烧,听见没有,优雅。”

    “你脸大?”我较劲地脱口而出,睁大眼盯着悠然,做好针锋相对的准备。

    “你烧不烧?”

    “叫姐就烧,”我挑衅道。

    “喝我的,喝我的,哎呀,死鬼,别吵了快出去,来,悠然,”屋里的两个女人一下醒过来,都责怪我一眼,抢着端水围到悠然身边,我忙转身下楼,悠然又一头栽倒在床上嘤嘤地痛哭起来,这次哭得更出彩,以致连我都动了恻隐之心。

    下楼到底层时母亲在扶梯边严肃地等我,压着嗓子冲我狠狠地说:“姐你个头,啥时候了还闹?还不如你妹懂事。”

    我白了母亲一眼,“懂事?爸不就是被她气死的么?”

    “再说我打你,”母亲说完果真扬起了巴掌,我平静地扭头看她,发现她皱纹弥漫的脸真被气得转了颜色,但我还是忍不住把脸伸了过去:“赶紧吧,你一巴掌下来我就能像悠然那样哭得鸡犬不宁了,省得哭不出来别人还说我不孝,”母亲没法,只好把巴掌放下来,冲我嚷声“滚”,我忙知趣地躲进厨房,依在窗户边观望父亲的灵柩。炎热的七月,有小虫子在我视野里飞舞,那姿势是那么令人心烦!“无论如何,父亲,此刻我是多么希望你能从那棺木中翻身起来!”

    吃罢午饭,院子里的人似乎散去一些!悠然的二舅边抹着嘴边朝搁在两根长木凳上的棺木走去,他严肃的神情显然是在掂量该绑多粗的绳子!我离开厨窗,继续坐到厨房里的凳子上发呆,听见悠然的二舅和大舅在轻轻地交谈,我的心在扎扎地痛,只是那痛无人知道、无人重视罢了。

    那一年我十六岁,刚刚初中毕业,优然十四岁,和我几乎一般高了。


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