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经历了37个小时的断食，10点吃了一杯昨晚烤的黄油饼干，以及一杯防弹咖啡(黑咖啡，黄油，淡奶油)，中午同事请吃饭，吃了铁锅炖，刻意避免了土豆以及杂粮饼，不过菜都是炖在一起，估计或多或少直接或间接都吃了一些碳水吧，现在肚子还是饱饱的。
下午1点半，午饭结束，接下来就空腹到明天早上吧。预期空腹到明天早上10点，大概20个小时吧。
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